대전 2008년-1기 퍼스널 트레이닝 회원 모집-대전

[주임 트레이너]

배용준에게는 임종필(J.P)트레이너가 있었고,

차승원에게는 간고등어트레이너가 있었습니다.

대전,충남에는 Y.K 퍼스널 트레이닝이 있습니다.

많은 참여 부탁 드리겠습니다. 

 Y.K퍼스널 트레이닝™ 주임 트레이너 박용구입니다.

Y.K 퍼스널 트레이닝에서는 회원님들의 가장 효과적이고 이상적인

트레이닝방법을 항상 연구하며, 노력하고 있습니다.많은 참여 부탁드리겠습니다.

  -운동 장소:호빵맨 휘트니스 클럽(충대 정문앞)

  -회      비: 2008년 3월 12일~5월 11일까지.(2개월)

                         파격적인 가격  24만원(개인 강습 16회)      

  -등록 날짜: 2월 20일~3월 11일까지.

  -문의 전화: 011-9876-1809 (박용구 트레이너)

                  다음 카폐:http://cafe.daum.net/parksfs

   퍼스널 트레이닝 세부 계획

 1주차 :개인별 운동 목표 설정.가장 이상적인 운동 프로그램 처방

 2주차 :기초 체력 항샹및 자세 교정

 3주차 :운동 프로그램 진행

 4주차 :2차 운동 프로그램

 5주차: 분활 운동 프로그램

 6주차: 다이어트 운동 프로그램 실시

(근육 발달 목적시-매스 운동강화 프로그램

 7주차: 운동 프로그램 점검 피드백

 8주차:마지막 운동 프로그램 진행   

지금 바로 시작 하십시요. 저희가 도와드리겠습니다.

Y.K퍼스널 트레이닝™

 Y.K 퍼스널 트레이닝™ 주임 트레이너  경력 사항

-현 인천대학교 대학원 체육학과 재학중                      

-충남대 사회 체육학과 졸업
-생활 체육 지도자 자격증(보디빌딩)

-경기 지도자 2급  자격증(보디빌딩)                   

-대한 보디빌딩 협회 코치 아카데미  연수

-서울 서대문 YMCA 스포츠 센터 근무

-서울 동국 스포츠 센터 근무
-1999년  춘계 대학  보디빌딩 대회 대학부 입상
-2003년  춘계 대학  보디빌딩 대회 대학부 입상
-2005년 전국 YMCA 보디빌딩대회 일반부 입상

-퍼스널 트레이닝 경력 5년차.

-현 삼양 중앙 연구소 F/C 트레이너

  *호빵맨 휘트니스 헬스장 등록비 별도.