생감자의 효능

생감자즙효능 1.펙틴 생감자즙에는 펙틴이라는 성분이 다량 들어있어 세포들이 산화하는것을 막아주는 역할을 합니다. 특히 산화기 빠르게 이루어지는곳은 혈관인데 펙틴이 풍부한 감자즙을 자주 섭취하면 혈관이 튼튼해진다는 거지요. 2.구충작용 동의보감에는 감자효능에 관해 이렇게 기록하고 있는데요. 충치를 예방하고 기생충을 없애 구충작용과 술독을 푸는 해독작용에 도움이 된다 라고 적혀있어요. 3.체력증진 생감자즙을 마시면 제력이 증진되고 암을 멎게 한다고 하는데 유선암으로 수술을 받은 여성은 10년동안 생감자즙을 마시고 지금까지 문제없이 살았다고 합니다. 4.만성간염 생감자즙을 계속 마시고 간기능검사를 한 결과 간 기능 지표가 정상이 되었고 당뇨병 환자가 인슐린 치료를 받으면서 혈당값이 떨어지지 않았는데 생감자즙을 마시고 100mg으로 내려간후 인슐린 주사를 끊은 사례도 발표되고 있어요. 위염과 속쓰림 십이지장 궤양등 위가 아플때 생감자즙을 마시기 시작하여 2주일 만에 심한 아픔과 트림 불쾌감이 없어지고 증상이 개선되었어요. 생감자즙은 조리없이 먹기 때문에 먹기도 편하지만 당분이 적고 식이섬유가 풍부해서 위뿐 아니라 장에도 좋은 영향을 주어 변비도 개선해 주는데요. 생감자를 해외에서는 '땅속에서 나는 사과'라고 불릴정도로 비타민C가 풍부하다고 해요. 피로회복에도 좋다고 하니 가끔 생감자즙을 내어 먹어보면 좋을것 같습니다. 생감자즙의 부작용은 과다섭취예요 과다섭취하면 설사를 하기도 하고 생감자이기 때문에 임산부나 어린이는 섭취하지 않는것이 좋습니다.