혹시 사람 눈을 닮은 과일 '과라나' 를 알고 계시나요?

[화끈환(더블에이치)]

안녕하세요! 화끈환입니다. 

오늘은 '과라나'라는 열매를 소개해드리고자합니다. 

최근 건강 보조 식품으로 각광받고 있는 열매이며,
에너지 증강, 항산화효과 등 다양한 효능으로 많은 국내외 많은 분들에게 사랑받고 있습니다.

효능을 간략히 요약하면,

1. 과라나에 포함된 천연 카페인은 중추 신경계를 자극하여 
피로를 줄이고 집중력을 높이는데 도움을 줍니다.

따라서 학습이나 업무 중에 집중력 향상에 효과적
또한 천연 카페인 함량이 높아 피로를 줄이고 체력향상에 효과적입니다.
->최근 많으 카페인 제품을 과다 복용하다보면 헛구역질도 나고, 화장실도
자주가는데, 그런 문제를 해결해줄 수 있겠죠?

2. 다이어트 보조제로 사용될 수 있습니다. 과라나는 식욕을 억제하고
신진대사를 촉진시켜 체중감량에 도움을 줄 수 있습니다.

->책상에서 공부, 업무를 오래 하는 분들은 식사 후 속이 더부룩해서 집중력이 떨어지는 것을

예방해주겠죠?

3. 항산화 효과가 있어 자유 라디칼로부터 세포를 보호하고
신체의 노화를 늦추고 면역력을 강화하는데 기여합니다.

늘 그렇듯 뭐든 하루 적정량을 먹는 것이 가장 중요합니다:)

긴글 읽어주셔서 감사드리며, 마지막 연휴 날! 마무리 잘하시길 바랍니다.

아참! '화끈환'에는 과라나가 충분량 함유되어있습니다.