윤범, 윤을 어린이 12월 20일 강습노트 ：）

[지산 렛츠스키센터]

2024년 12월 20일 (09:00-13:00) 

  윤범, 윤을이 강습노트입니다. 

스키수업 과정표 

STEP 1   스노우 플라우 자세 만들기 (O) 

            스노우 플라우턴 

STEP 2   스템턴 후반 모으기 

            스템턴 중반 모으기 

STEP 3.  베이직 롱턴 

            베이직 숏턴 

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수업내용: 스노우 플라우턴 및 무게 중심 이동 

안녕하세요! 오늘 윤범, 윤을이 강습을 맡은 심찬우 강사입니다! 

오늘 윤범, 윤을이가 스노우 플라우 턴에서 무게 중심 이동에 대해 배우는 시간을 가졌습니다! 

윤을이 같은 경우에는 스노우 플라우 턴을 할 때에 상체를 돌려서 턴을 하는 모습이 보였고 땅바닥을 보는 경우가 있었습니다.

스노우 플라우 턴을 할 때에 상체를 돌려서 턴을 하게 되면  완전한 무게 중심 이동이 되지 않아서 플레이트에서 불안정한 모습과  플레이트에서 속도제어가 어려워서 스키 컨트롤이 어렵고 땅바닥을 볼 경우  사람과 충돌할 위험성이 커집니다. 그러므로 다음 번에 윤을이는 스노우 플라우 턴을 할 때에 상체를 돌리지 않는 연습과 땅바닥을 보지 않은 연습을 중점적으로 할 예정입니다! 

윤범이 같은 경우에는 스노우 플라우 턴을 할 때에 플레이트가 11자가 되는 모습과 무릎을 돌리는 모습이 보였습니다.

스노우 플라우 턴을 할때에 플레이트가 11자가 되면 플레이트에 속도가 제어가 어려우며 속도가 빨라져서 사고가 날 위험성이 높고 무릎을 돌리는 경우에는 하중으로 스키를 회전시키는게 아니라서 턴을 할 때에 불안정한 모습이 나오며 잘못된 습관으로 스키를 탈 수도 있습니다. 

그러므로 다음 번에는 스노우 플라우 턴을 할 때에 플레이트가 11자가 되는 모습과 무릎을 돌리지 않는 연습을 중점적으로 할 예정입니다!

감사합니다!