수용성규소를 드시면서 좋은 유기물을 같이 드시는게 효율적인데요.
당뇨. 고지혈.비만등에
규소수 같이 미네랄 수와 같이 복용하시면 상승효과가 더욱 나타날 것입니다
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바나바 (Lagerstroemia speciosa) 잎 추출물의 ''성분과 효능''에 대한 정리를 간단히 해 볼까합니다.
바나바 나무의 주요 유효성분은
''triterpene''과 ''ellagic acid''입니다.
코로솔산 (corosolic aicd)는
triterpene 계통의 화합물이고,
Ellagic acid는
화합물의 구조를 보면
항산화 기능이 뛰어날 거라는걸 쉽게 짐작할 수 있습니다.
아래 그림에서
두 가지 화합물의 구조를 참고해 보셔요.^^
Toshihiro Miura가 쓴 논문을 참고하면
''혈압저감 효과''는
Ellagitannin (이로부터 ellagic acid 가 만들어집니다)과 코로솔산으로 부터 나온다고 추정되구요,
또 코로솔산은
인간의 경우 ''60분 안에 혈당을 감소''시키는 것으로 보고 되었다고 합니다.
그리고 코로솔산은 ''항고지혈증 활성''도 보여준다고 합니다.
항고지혈증 효과는
''PPAR 유전자에 의해 매개''되는 것으로 보인다고 하네요.
코로솔산은
''식후 혈당 및 공복 혈당 감소 효과''를 나타내는데요,
혈당 감소 범위는
30% 정도도 보고 된 바도 있지만
''통상 10~15% 감소''된다고 합니다.
그리고 부작용이 관찰되거나 보고된 바도 없다고 하네요.^^
아래 첨부 자료도 참고해 보셔요^^
코로솔산은
혈중 포도당을 23% 감소,
혈중 인슐린을 41% 감소,
혈중 트리글리세리드를 22% 감소시킨다고 하구요,
코로솔산은
''간의 PPAR 알파'',
''지방 조직의 PPAR 감마''의 발현도
증가시켜 체중 감소 효과를 나타낸다고 합니다.
코로솔산이 PPAR 알파, 감마 유전자에 영향을 미치는 것은
식물성 불포화지방산이
이들 유전자에 영향을 미치는 효과보다는 덜 하다는 것도 알아 두시면 좋겠네요.
코로솔산의 효과를 종합하면
대사증후군으로 인한
비만, 인슐린 저항성,
고중성지방혈증 (PPAR 감마), 고콜레스테롤혈증 (PPAR 알파)
에 효과가 있습니다~
그리고
코로솔산 (바나바 잎 추출물)은 ''변비에도 효과''가 있다고 합니다.
동남아 민간에서는
바나바 나무 잎 추출물을 변비 완화에 사용하기도 해요.
제대로 드시려면
'' 2~2~2''아침 점심 저녁 2알씩
대사증후군이 있는 분께
인슐린 저항성을 줄여주는 영양소입니다





첫댓글 그렇군요.
좋은 정보 감사합니다