저요오드식 국립 암센터 저요오드식 지침

[예은암병원]

국립 암센터 저요오드식 지침

식품군	허용식품	주의식품	제한식품
섭취요령	자유롭게 섭취	주 2~3회 정도 조금씩	섭취제한
곡류군	쌀밥, 밀가루, 국수 (소금이 없는), 삶은 감자 (껍질 제외), 삶은 고구마 (껍질 제외), 삶은 옥수수 등	오트밀, 마카로니, 녹말가루, 옥수수캔, 식빵 등	호밀, 귀리, 기장, 라면, 옥수수 빵, 시리얼 등
어육류	쇠고기, 닭고기 등	돼지고기, 콩, 두부 등	생선, 조개, 갑각류(새우, 게 등), 내장, 통조림고기, 햄, 베이컨, 소시지, 가공식품 등
난류	계란흰자 (난백) 난백만 들어있는 제품		계란노른자 (난황) 난황이 들어있는 제품
채소류	신선한 채소 (단, 해조류 제외) 무요오드 소금을 이용한 김치 등		해조류 (김/미역/다시마 등) 시금치, 일반김치류 등
과일	* 껍질+씨 제외 오렌지, 귤, 토마토, 수박*, 배*, 사과*, 포도*, 참외*, 복숭아*, 오렌지주스, 파인애플 주스 등	메론, 단감, 바나나, 딸기, 키위, 건포도 등	껍질, 씨를 포함한 과일  후르츠 칵테일, 허용식품 이외의 주스 등
우유 유제품		우유, 요구르트 등	초콜렛 우유, 치즈, 밀크쉐이크, 아이스크림 등
지방	식물성 기름, 땅콩 등	버터, 마가린, 땅콩버터 등	아몬드, 마요네즈 등
기호식품	탄산음료, 원두커피 스프 (우유가 안 들어간) 등	꿀, 쨈, 젤리	커피 (프림 포함), 초콜렛, 페이스트리, 머핀, 도넛, 케익, 피자, 비스켓, 팝콘 등
양념류	맛소금, 무요오드 소금, 설탕, 파, 마늘, 생강, 통깨, 식초, 케찹, 후추, 와사비, 고춧가루, 겨자가루 등		천일염, 고추장, 된장, 간장, 다시다 각종 젓갈, 각종 장아찌 등

식품군	식   사   요   령
곡류군	* 잡곡밥보다는 흰밥 * 감자, 고구마는 껍질을 벗겨서 섭취 * 밀가루 음식은 직접 조리 * 제빵 식품 섭취 제한
어육류군	* 바다에서 나는 모든 생선, 조개, 갑각류 제한 * 쇠고기, 닭고기를 이용한 구이, 볶음 등으로 조리하며,    이 때 무요오드 소금을 이용 * 돼지고기, 콩, 두부 등은 2~3일에 1회 정도 이용
채소반찬	* 해조류 제한 * 신선한 채소 : 무요오드 소금을 이용하여 조리 * 기호에 따라 고춧가루 참기름 등의 양념 사용
기름	* 조리시 사용하는 참기름, 들기름, 콩기름, 올리브유 등의 식물성 기름은 적절히 사용
우유군	* 우유 및 유제품은 섭취제한    (우유, 요구르트, 치즈, 버터, 아이스크림 등)
과일군	* 껍질과 씨를 제거 * 씨를 먹어야 하는 경우 섭취를 주의 (예 - 딸기, 키위)
양념류	* 천일염 사용을 금하고 맛소금 혹은 무요오드 소금으로 양념 * 그 외 천일염을 이용한 고추장, 된장, 간장 등도 제한 * 단 무요오드 소금을 이용한 고추장 김치 섭취는 허용
가공식품	* 가공하는 과정에서 색소(Red dye #3)를 첨가하거나 맛을 내기 위해 첨가되는 경우가 있으므로 제한

예은암의원(갑상선암 방사성동위원소 요양병원 ☎02-997-7333)
예은암푸드(저요오드식 식품판매 ☎02-997-7577) .

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◆갑상선질환 전문 사이트 갑상그릴라 ▶  
 *제목에 병명(갑상선암 등)을 꼭 포함하기 바랍니다. 제목에 병명(갑상선암 등)이 들어가지 않으면 따로 처리합니다. 제목에 병명이 포함되도록 수정 부탁합니다 - 운영자올림- 이 양식을 지우지 않기 바랍니다.

[씩씩이자벨]

몇달뒤 2차로 저요오드식이 필요할것같습니다 1차때 너무 힘이 들었거든요 도움이 많이 되겠네요 감사합니다

[사필귀정]

좋은정보 감사합니다.

[물그림]

1년후 추적검사를 하게 되었습니다. 관심을 가지고 열심히 하다가, 1년이 지났다고 많이 잊었는데 참고로 하여 잘 마무리 하겠습니다. 감사합니다.

[어느날오후]

좋은정보 잘 보고 갑니다.

[파란달]

많은 도움이 될 것 같습니다.좋은 정보 감사합니다.(--)(__)

[핑크고래]

많은 도움이 되었습니다

[양영포]

좋은 정보 감사합니다.

[재롱이뽀]

좋은정보감사합니다.

[qharkdmf]

현재요오드식중입니다 좋은정보감사합니다

[살바도르]

수술보다 저요요드식이 더 힘들었어요 ㅎㅎㅎ
워낙에 먹는걸 좋아해서 ㅠㅠ

[여름안개]

잘 읽었습니다. 감사합니다.^^*

[피글랫]

좋은정보 감사합니다.
메모 해놓을께요

[축복과 은총]

요오드식은 수술후 모든 사람이 하는 건가요?

[햇볕내음]

제가 생각하던것과는 다른것도 많네요. 잘못 알고있었군요 ^^; 고맙습니다~~

[긍정의힘으로~]

저도 지금 씬지끈도 테트로닌 복용중인데 책자 받은거랑 다른게 좀 있네요~어떤거에 맞추어여 할지...^^;;

[에이론]

좋은정보 감사합니다.

[보리자루]

오늘 1일째인데,직장맘이라 힘드네요.ㅠ.ㅠ

[스텔]

저도 이틀뒤부터 진행하는데 정보 감사합니다.예은암푸드 주문해서 오늘 받았네요

[안개바위]

좋은 정보 감사해요

[파주 여우]

좋은글 갑사합니다

[쑤웅]

정보 감사합니다

[ksc1000]

좋은 정보 잘 보았습니다.

[빨리낫고싶다]

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[효자동덕발이]

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[지경]

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[주바]

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