뼈건강과 골다공증을 해결하기 위해서 칼슘을 먹었는데 왜
뼈로 저장되지 않을까요?
핵심 생리적 원소와 물질
콜라겐: 뼈의 유연성과 기본 골격을 이루는 단백질 섬유 그릇입니다.
=>콜라겐이 결합되기 위해서는 반드시 필요한 것이 메틸기(Ch3)와 황(S) 입니다.
칼슘과 인산: 콜라겐 뼈대 사이에 침착되어 [하이드록시아파타이트(수산화인회석)] 결정을 이루며 뼈를 단단하게 만듭니다.
세포 협력: 뼈를 녹여 다듬는 파골세포와 뼈를 새로 쌓아 올리는 조골세포가 서로 균형을 이루어 결합을 완성합니다.
비타민 K2
비타민 K2는 칼슘을 뼈에 결합시키는 단백질(오스테오칼신)을 활성화하여 칼슘이
혈관이나 연조직이 아닌 뼈에 붙도록 돕습니다.
비타민 D
비타민 D는혈중 칼슘 농도를 적절히 유지하며, 칼슘 흡수와 골 형성에 필수적입니다
비타민D는 소장 벽에서 칼슘 흡수를 돕는 단백질인 '칼빈딘'의 합성을 촉진하는 결정적인 역할을 수행합니다.
많은 오해를 일으키는 부분이 바로 '칼슘 파라독스'인데, 이는 흡수된 칼슘이 뼈로 가지 않고 혈관에 쌓여 석회화를 일으키는 현상입니다.
이를 방지하기 위해서는 칼슘을 뼈로 인도하는 역할을 하는 비타민 K2가 반드시 필요합니다.
***** 뼈조직이 엉성한 결합이 아니라 치밀한 결합되기 위해서는
반드시 필요한 것이 메틸기(Ch3)와 황(S)입니다.*****