난치병(암) 환자 치료를 위한 통합의료 자연치유요법 지침(기초 안)

[경호실장 조성기]

자연의 기운을 받아들여 몸과 마음을 치유하는 전통적 방법들, 풍욕과 자연 치유법을 소개합니다. 이러한 접근법은 건강한 생활습관과 자연 환경을 통한 회복을 목표로 하며, 누구나 쉽게 실천할 수 있습니다.

자연 치유는 스스로의 몸과 마음을 돌보는 강력한 실증된 난치병(암) 치료방법입니다. 꾸준히 실천하고 자연과 함께하는 삶의 변화를 경험하십시오. 누구나 하실 수 있습니다.

<목차>

1. 풍욕

개념

방법

효과

2. 발목 펌프 운동

개념

방법

효과

3. 어싱(Earthing)

개념

방법

효과

4. 자연 치유와 식이 요법

자연 치유의 핵심

식이 요법 가이드

5. 커피 관장 요법

개념

방법

효과

6. 자연 치유의 실천법 종합

7. 참고자료: 붕어운동과 합장합척 운동

1. 풍욕

개념

풍욕은 신체를 공기에 노출시켜 피부를 통한 치유를 돕는 자연 건강법입니다. 피부를 호흡 기관으로 간주하고, 맑은 공기를 통해 노폐물을 배출하며 면역 체계를 강화합니다.

방법

자연스럽게 옷을 벗고 햇빛과 공기를 신체에 접촉시킵니다.

신체의 모든 부위가 공기에 닿도록 하여 혈액순환과 피부 호흡을 촉진합니다.

따뜻한 날씨: 완전한 노출

추운 날씨: 적당히 노출한 후 보온

효과

풍욕은 피부의 말초 혈관을 확장시켜 혈액순환을 촉진하고 자율신경계를 안정화합니다. 이를 통해 스트레스가 감소하고 면역력이 강화됩니다.

추가적으로, 풍욕 속에서 다음과 같은 활동을 포함 합니다:

발목 운동

붕어운동

모관운동

합장합척운동

앉아서 몸을 좌우로 흔드는 운동

고개 운동

자신감과 자존감을 높이는 긍정적인 사고 연습

2. 발목 펌프 운동

개념

발목 펌프 운동은 하체 혈액순환을 돕고 심혈관 건강을 증진시키는 간단한 운동법입니다.

방법

나무 경침 등을 아킬레스건 근처 발뒤꿈치 위쪽에 받칩니다.

다리를 약 15-20도 들어 올립니다.

1.7초마다 1회, 한쪽 발목 30회씩 반복해서 총 300회를 실시합니다.

효과

정맥류 예방

피로 해소

심혈관 건강 개선

하체 부종 완화

3. 어싱(Earthing)

개념

어싱은 맨발로 자연 표면(흙, 잔디, 황토 등)과 접촉함으로써 신체에 전자기 에너지를 흡수하여 독소를 배출하는 건강을 증진하는 방법입니다.

방법

황토 위를 맨발로 걷습니다.

걷기 대신 자연 표면에 앉거나 서 있는 것도 효과적입니다.

하루 최소 30분 이상 실천합니다. 6시간을 한 경우 효과가 가장 좋았습니다.

반드시 걸어야 한다기 보다 6시간 머무는 것이 치료에 의미가 있었습니다.

효과

염증 감소

수면의 질 향상

스트레스 완화

면역력 증진

실천 사례

65세 남성: 황토 맨발 걷기로 갑상선 낭종 호전

67세 남성: 전립선암 호전 (하루 6시간 걷기, 3개월)

64세 여성: 간내 담관암 복수 완화 (어싱 100일차)

4. 자연 치유와 식이 요법

개념

자연 치유의 핵심은 맑은 공기와 유기농 식단을 체내 독소 배출과 항산화 물질 보충하여 몸의 치유력을 높입니다.

사례

유기농 식단과 맑은 공기를 병행하며 3개월 내 증상이 극적으로 호전된 사례도 있습니다.

식이 요법 가이드

현미식 또는 발아현미식 추천(가급적 유기농 곡물)

한 숟가락을 30~50번, 가능하면 100번 씹어서 삼키기

식사 시간: 최소 1시간 소요(30분은 밥 씹기)

유의사항

동물성 식품(육류, 낙농제품, 계란) 배제

가급적 유기농 곡물을 섭취

5. 커피 관장 요법

개념

커피 관장 요법은 간의 해독을 돕고 체내 독소를 배출하는 자연 치유 방법 중 하나입니다. 이 방법은 암 환자의 치유요법으로도 자주 사용됩니다.

방법

커피를 물과 함께 끓여 준비합니다.

커피 3스푼 + 물 1리터

약 10분간 끓인 후 식힙니다.

커피를 관장 도구를 사용해 항문을 통해 체내에 주입합니다.

체온 정도로 식힌 후 사용

12~15분간 유지한 뒤 배출합니다.

편안히 누운 자세에서 진행

효과

간의 글루타티온 생성 촉진

독소 제거 및 간 해독 지원

변비 완화 및 장 건강 증진

6. 자연 치유의 실천법 종합

제독 요법

풍욕: 하루 6~11회 권장 (해뜨기 전과 해진 후에 효과적)

발목 펌프 운동 3000회

황토 맨발 걷기 (하루 최소 6시간 황토 위 머물기)

커피 관장 (윌슨 커피 등)

나쁜 습관 교정

술, 담배, 믹스커피 등은 철저히 배제

마음가짐

자연 치유는 장기적이고 꾸준한 노력이 필요합니다.

"반드시 나을 수 있다"는 신념과 의지를 가지고 실천하세요.

7. 참고자료: 붕어운동과 합장합척 운동

붕어운동

방법: 등을 바닥에 대고 누워 물고기처럼 몸을 좌우로 흔듭니다.

효과: 척추 정렬, 림프 순환, 소화기관 기능 강화

합장합척 운동

방법: 손과 발을 모아 대칭 상태에서 움직이는 간단한 동작

효과: 혈액순환, 골반 교정, 스트레스 해소

특히 여성에게 좋은 점: 골반 교정, 생리통 완화, 냉증 개선

자연 치유는 스스로의 몸과 마음을 돌보는 강력한 실증된 난치병(암) 치료방법입니다.

꾸준히 실천하고 자연과 함께하는 삶의 변화를 경험하십시오. 누구나 하실 수 있습니다.