[학부모님 질문] 아이가 밖에선 너무 자신감이 없고 내성적인거 같아서요

[스포키듀]

안녕하세요 초등학교 2학년 아이 엄마 입니다.

학교에서 진행하는 참관 수업을 다녀오게 되었는데요. 집에서 지내는 아이 모습과 달리 학교에서 보니 친구들과 말도 잘 못하는거 같고 자신감이 없어 보여서 주변분들이 주는 말로는 운동을 시켜보면 도움이 될 수 있다고 하는데 어떤 운동을 시키면 좋을지 해서 문의드립니다.

[스포키듀]

안녕하세요. 스포키듀입니다!
우리 아이가 어디서든 자신감 있게 나아가는 모습을 보이길 바라는 부분이 있으실텐데요, 자기 표현이 서투르거나 내성적인 모습을 보게 되셨다면 운동을 통해 개선되는 모습을 보실 수 있을 것이라 생각합니다!

먼저 내성적인 모습에는 여러가지 원인과 이유가 있을 것 같은데요. 이를 운동을 통해 개선할 수 있는 접근 방법은 작은것부터 시도 후 해내고 성공하는 성취감을 얻는 경험을 전달하는 것입니다.

운동도 처음에는 배워가는 과정에서 실수도 있고 서투른게 당연하지만 지속적으로 긍정적인 피드백을 전달하여 계속 스스로 하고싶은 생각이 들 수 있게 칭찬을 통해 격려해 줍니다.

처음에 운동을 접근하실 때 난이도 높은 스포츠 종목, 단체 활동 등을 시키기 보단 줄넘기, 스트레칭, 유산소 등 부모님과 함께 아이 수준에 맞는 가볍게 접근 할 수 있는 운동으로 매일 목표를 정해 달성하는 동기화로 접근 하시길 추천드립니다!