잠잘때식은땀 잘때땀 식은땀이나는이유 도한증치료
자고 일어났더니 식은땀에 이불이 흠뻑 젖어있는 사람들이 있습니다. 심한 경우 수면중 잠잘 때 식은땀이 마르면서 한기를 느껴 잠에서 깨기도 합니다. 그렇다면 잠잘때식은땀 잘때땀 식은땀이나는이유는 무엇일까요?
일반적으로 식은땀은 외부 온도가 높지 않고 열이 나지 않는데도 땀을 흘리는 것을 말합니다. 그중에서도 대표적인 잠잘때식은땀 잘때땀 식은땀이나는이유는 수면무호흡증입니다. 수면무호흡증은 자는 도중 호흡이 순간적으로 정지하는 질환으로, 보통 코를 골다가 '컥'하는 소리와 함께 숨을 쉬지 않는 증상이 동반됩니다. 비만한 사람에게 발생하는 경우가 많은데, 체중이 증가하면 혀와 편도 등이 커져 기도가 좁아지고, 목 부위 지방이 늘어 목 안의 공간이 줄면서 호흡이 어려워지기 때문에 발생합니다. 잘 때는 부교감신경이 활성화돼야 잘 자는데, 코를 고는 수면무호흡증 환자들은 교감신경이 활성화돼 맥박이 올라가고 땀이 나게 됩니다.
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그외 최근 급증하는 불안장애도 잠잘때식은땀 잘때땀 식은땀이나는이유가 될 수 있습니다. 불안 증상은 교감신경과 부교감신경의 균형이 깨져 나타나는데 식은땀, 숨 가쁨, 어지러움, 가슴 두근거림 등의 증상이 동반됩니다. 특히 공황장애가 있는 사람은 자다가 갑자기 호흡곤란, 불안, 식은땀 등의 증상이 생기는 야간 공황발작을 겪을 수 있습니다. 항우울제 등 정신과 약물 복용 부작용으로 식은땀이 나기도 합니다.
갑상선 기능 항진증 등 갑상선 질환이을 앓는 환자라면 수면중 잠잘 때 식은땀이 날 수 있습니다. 갑상선은 우리 몸의 에너지 대사에 관여해 신진대사를 조절하는 기능을 하는데, 갑상선 호르몬이 과하게 만들어지면 땀을 많이 흘리고, 더위를 참지 못하고, 쉽게 피로하고 과민해지는 증상이 생깁니다. 마지막으로 중년여성의 경우 폐경이 시작되며서 갱년기증상으로 수면중 잠잘 때 식은땀이 나기도 합니다.
다만, 위 질환에 모두 해당하지 않으면서 뚜렷한 이유없이 수면중 잠잘 때 식은땀이나는 경우라면, 한방에서 말하는 도한증증상을 의심해야 합니다. 기력이 쇠해지면 도한증증상이 더욱 악화될 수 있는데요.
도한증이란 잠이 들면 땀이 나 깨어나면 땀이 멎는 증상을 말합니다. 도한증은 도둑 땀이라고 해서 “원기를 도둑맞다” 라는 뜻입니다. 도한증의 경우, 몸의 기운이 없고 어떤 기능이 항진이 돼서 땀이 난다고 볼 수 있습니다.
특히 도한증증상이 생기면 신체적으로, 심리적으로 피곤한 상태이나 쉽게 잠들지 못해, 결국 불면증과 만성피로, 기력저하로 이어지게 됩니다.
잠을 자려하나 등 뒤가 축축해지고 서늘해서 쉽게 잠들지 못하고 잠들더라도 금방 깨버리게 되면서 불면증으로 악화되는것인데요. 이처럼 밤에 자는 동안 수면중 잠잘 때 식은땀나는이유이 나는경우라면 더 악화되기 전에 도한증치료를 권장합니다.
잠잘때식은땀 잘때땀 식은땀이나는이유 도한증 원인들도 꼼꼼히 알아볼까요?
1. 스트레스로 떨어지는 신체 에너지 조절을 위해 발생
2. 결핵, 암 등의 질환 증상으로 발생
3. 섭취한 약물 반응으로 발생
4. 소화불량으로 인해 혈액 순환력이 떨어져 발생
5. 갱년기 증후군으로 발생
6. 저혈압으로 자는 동안 혈압이 낮아져 발생
7. 몸에 열이 많아지고 기력이 극도로 낮아져 발생
8. 스트레스를 받았을 때나 큰 병을 앓고 나서 몸이 쇠약해진경우
그렇다면 잠잘때식은땀 잘때땀 식은땀이나는이유 도한증증상 치료 치료는 어떻게 해야 할까요?
저희 부천 으뜸한의원에서는 이렇게 기력이 쇠해 잠잘때식은땀 잘때땀 식은땀이나는이유 도한증증상으로 힘들어하는 환자분들을 위해 기력을 강화하는 보약을 체질에 맞게 처방해 도한증 치료를 도와드립니다. 특히 긴장이나 스트레스로 인해 흘리는 도한증의 경우 심장의 火(화), 熱(열)을 꺼주어야 합니다.
이에 저희 부천 으뜸한의원에서는 한약을 통해 불필요한 열과 독소의 배출을 돕고 더불어 저하된 기력을 강화해 내몸이 스스로 균형을 회복해 도한증을 이겨내고 건강을되찾을 수 있도록 하는데요. 무엇보다 저하된 기력을 끌어올려 수면중 잠잘 때 식은땀이 나는이유 도한증 문제가 해결되도록 하고 마음을 편안하게 해 식은땀은 물론 밤에 편안하게 숙면할 수있도록 도와드립니다.
특히 도한증은, 이미 오랜 기간에 걸쳐 몸에 피로가 많이 싸이고 극도로 허약해진 상태가 지속이 된 후이므로 일반적으로 3개월이상, 많게는 6개월 이상 꾸준한 한약치료가 필요하답니다. 중간에 임의로 치료를 중단할경우 한동안은 괜찮게 느껴질 수 있지만 금새 병이 재발하고 쉽게 피로해질 수 있으니 주의하셔야 합니다.
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저희 부천 으뜸한의원은 사상체질의학에 뛰어난 박지영 원장님께서 직접 꼼꼼한 진맥과 검진을 통해 각자에게 딱맞는 체질별 맞춤 기력회복 체질별맞춤보약 처방조제를 도와드리고 있답니다.
특히 아무리 좋은 약재라 할지라도 자신의 체질에 맞지 않는 경우 오히려 독이 되거나 간의 무리를 줘 건강을 해칠수 있는 만큼 무엇보다 도한증증상으로 기력회복 보약처방을 받는다면 반드시 보약잘짓는한의원인지 꼼꼼히 따져보고 정확한 검사와 체질별 맞춤 처방을 조제 복용하시는 것이 좋습니다.
그중에서도 저희 부천으뜸한의원은 보약잘짓는한의원으로 부천지역 뿐아니라 타지역에서도 많은 분들이 찾아주시는 대표한의원입니다. 저희 한의원에서 처방되는 모든 보약의 한약재는 잔류농약, 중금속 및 유해물질 안전검사를 끝낸 규격품으로 천연한약재, 그중에서도 최상품만을 엄선해 처방조제 해드리고 있답니다.
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