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◆ 스탠다드댄스 용어
♠ 스탠다드 댄스 개요
+ 확실한 홀드를 취해야 하는 rule이 정해져 있어서 rule dance라고도 한다.
+ 댄스스포츠의 종목 분류에서 말하는 모던댄스는 비 라틴계 댄스라는 의미로 해석될 수 있다.
+ 1924년에 5종목을 정립시켰고 피겨들은 국제적으로 합의된 다양한 기원과 美學과 테크닉, 리듬의 遺物이다.
+ 똑바로 선 고정된 상체와 독특한 "클로즈드 홀드"는 아마도 남성들이 춤을 추는 동안 칼을 차고 있었던 데에 그기원이 있는 것 같다.
+ 전통적으로 남성은 "리드"를 하고 여성은 이를 "따르는" 즉, 남성이 기본적으로 춤의 순서와 방향에 책임을 진다.
+ 복장에 있어서 남성은 턱시도와 연미복을 착용하며 여성은 이브닝드레스를 착용한다.
♠ Line of Dance(L.O.D) (무도선)
춤의 진행방향은 시계 바늘이 도는 방향과 반대 방향으로 나아가는 방향이다. 진행시 홀의 벽에 평행하게 진행되는 방향이 무도선(L.O.D)라고 하며, 오른쪽을 벽쪽(Wall), 왼쪽중앙(Centre)라 한다.
무도선의 방향(Aligment in Relation to Room)을 살펴보면 다음과 같다.
춤의 진행 방향으로 홀 전체를 시계 반대 방향으로 진행하는 벽과 평행되는 방향 가상선(The Ballroom in
an Anti-Clockwise Direction) 시작할 때는 먼저 바닥의 크기와 어느 부분이 중앙이 되는가를 체크하고
홀구석에 왔을때는 왼쪽으로 꺾어서 이번에는 그 우측 벽에 평행한 방향이 L.O.D가 된다.
스탠다드댄스에만 적용되며 라틴종목은 진행성이 없는 댄스이기 때문에 L.O.D의 영향을 받지 않는다.
* Center(C) 방의 중심점을 연장한 가상의 선
* Diagonal to Center(DC) 중앙사
* Diagonal to Center Against LOD(DC A LOD)역중앙사
* Diagonal to Wall (DW) 벽사
* Diagonal to Wall Against LOD 역벽사
DC(중앙사) LOD DW(벽사)
C(중앙) 여 W(벽) 남 DC A LOD(중앙사배면, 역중앙사) 역방향LOD DW A LOD(벽사배면, 역벽사)
♠ Direction : 진행할 때 발과의 관계를 말함. (예) Chasse from PP에서 제1보가 발은 DW(벽사)를 향하나 진행은 LOD로 나감 특히 탱고에서 전,후진시 몸이 향하고 있는 방향과 움직여가는 방향이 다른데 움직여가는 방향을 설명한 것 (예)락턴의 여성 2보
+ facing : 면하다, 발이 몸과 같은 방향에 있는 경우, 전진하는 경우
+ Backing : 배면하다, 발이 몸과 같은 방향에 있는 경우, 후진하는 경우
+ Pointing : 향하여, 몸의 방향과 발의 방향이 다른 방향의 주로 회전할 때가 된다. (몸방향과 다른발의 위치)
+ Point : 체중을 싣지않고 바닥에 Toe나 Heel을 대는 것(touch)
♠ Alignment : (정렬)
무도장과의 관계에 있어서의 양쪽 발의 위치 발과 몸이 동일선상에 있을 때 면하거나 배면한다. 그리고 신체에 대한 발의 정렬이 다를 때는 포인팅을 사용한다.
+ 무도장과의 관계에 있어서의 발의 위치.
+ 발과 몸이 동일선상에 있을때 면하거나 배면한다.
+ 신체에 대한 발의 정렬이 다를때는 포인팅을 사용한다.
+ 방에 대한 발의 위치
+ LOD 에 대한 개념이 없이는 Alignment는 의미가 없다.
+ 특정한 LOD 를위한 몸과 발의 관계
+ LOD의 끝에 있고 새 LOD 를 따라갈 때 이전의 DC는 새 LOD에서는 DW 이다.
♠ Rise & Fall l
라이즈는 다리 근육의 기운으로 올라가는 것을 증가시키는 과정으로서 무릎은 펴고 몸은 위로 뻗으며, 보통 뒤꿈치도 같이 마루에서부터 올라간다.
폴은 체중을 지탱하고 있는 발의 발끝에서부터 뒤꿈치까지를 내려놓는 (LOWER) 과정으로서 계속해서 무릎이 구부러지면서 다음 스텝으로 이어진다.
+ 아웃사이드 체인지 1에서 남성왼발이 뒤로 나가는데 당연히 뒤에서 보면 발바닥이 다 보이도록 나가야 되는데 오른발이 약간 옆으로 비껴 뒤로 나가면서 돌아서는 것이 2인데 1의 로우를 한 상태로부터 엄지발가락에 체중을 싣고 오른 무릎과 바디를 세우면서 젓가락처럼 마루를 누르고 솟는 그 순간까지 라이즈를 최대로 하여 위로 키를 늘려가는 느낌으로 2에 라이즈를 하며 곧게 올라가는데 엄지발가락(인사이드머슬)을 중심으로 하여 선다. 그리고 크로우즈 또는 오픈상태가 되던 왼발이 앞으로 나가는 것이 3다.
+ 다리근육의 기운으로 올라가는 것을 증가시키는 과정으로 무릎은 펴고 몸은 위로 뻗으며 올라간다.
+ Fall은 체중을 지탱하고 있는 발끝서 뒤꿈치까지를 내려놓는(LOWER)과정으로 계속해서 무릎이 구부러지면서 다음 스텝으로 이어진다.
+ NO FOOT RISE (NFR) - 바디라이즈라고도 하며 후진하는 스텝에서 일어나는데 대부분 내측회전이 되면서 발생한다. 체중을 지지하고 있는 발의 힐은 다음에 스텝을 하는 발에 전체중이 옮겨질 때까지 플로어와 접촉을 지속하고 있는데, 이 때 라이즈 감각은 몸통과 다리에서만 느껴진다.
바디 라이즈라고도 후진하는 스텝에서 일어나는데 대부분 내측회전이 되면서 발생한다. 체중을 지지하고 있는 발의 힐은 다음에 스텝을 하는 발에 전체중이 옮겨질 때까지 플로어와 접촉을 지속하고 있는데, 이 때 라이즈 감각은 몸통과 다리에서만 느껴진다.
* rise 와 fall 을 만드는 몸의 swing
* Rise란 양발뒤꿈치가 서서히 발끝으로 서서 신체를 윗방향으로 올려 늘리는 것이며 Rise상태를 계속하는 것을 Up 이라 한다. (예) 폭스의 basic weave 에서 카운트1의 끝에서 라이즈 23456은 up 카운트 6의 끝에서 lower가 되는데 이는 2~6까지는 그높이를 계속 유지한다는 것 이다.
* lower란 올라간 뒤꿈치가 내려와 마루에 닿는것을 말하며 신체를 순서대로 낮게 낮추는 것이며 무릎을 부드럽게 하여 보통의 상태보다도 좀더 낮게 하는 상태를 down이라 한다. (예)콘트라첵, Natural spin turn의 down LOD toe turned in, 퀵스텝의 Tipsy
* 엄지발가락(인 사이드 머슬)을 중심으로하여 체중을 지긋이 싣고 무릎과 바디를 세우면서 해야지 발가락 전체로 라이즈를 하면 무릎과 무릎사이가 벌어지게 되고 라이즈의 양도 적다.
* 왈츠는 춤 자체가 rise 와 fall을 이용하며 rise 와 fall이 클수록 아름답다
* 왈츠, 퀵스텝, 폭스트롯에서 사용하고, 탱고와 라틴댄스에서는 특별한 동작 외에는 거의 사용하지 않는다.
* 사랑스러운 움직임과 물결같은 신체의 움직임, 선은 길고 날카로우며 부드럽게 몸을 계속적으로 움직여야 한다.
* 발과 다리와 몸통을 통해서 행하여지는 신체의 상승과 하강.
* 월츠에서 Down trouble이라면 Up & Down과 관련된 것이므로 강한 발목을 가지고 있어야 하며 장딴지 근육힘 만으로 발뒤굼치를 들고 내리고 함으로써 몸의 높낮이를 부드럽게 주어 물결치는 모양을 내게하는 연습과 여성은 소변볼 때 발굼치를 들고 보면 아킬레스근이 단련된다.
* 폭스트롯의 라이즈는 진행하면서 상대를 리드하고 스웨이를 만들기 위하여 라이즈가 이루어진다. 즉 Body swing을 위한 라이즈이며 No Foot Rise(NFR) = body rise인데 뒤꿈치를 들지않고 바닥에 댄 채로 상체와 다리부분으로만 느끼는 라이즈로 남성리드로 여성이 후진할 때 보통 내측회전에서 일어나며 이완된 양무릎이나 상체를 펴서 위로 떠오르는 것과 같은 동작으로 지탱하는 발(서폿팅풋)의 뒤꿈치가 다음발로 체중이 옮겨지며 스텝이 행해질 때까지 마루바닥에 대한 접촉을 지속하고 있다.
질문 : 현대 Waltz 의 가장 중요한 요소가 무엇인가? 일치된 대답은 아래와 같다.
왈츠, 폭스트롯, 퀵스텝, 비에니즈월츠같은 swing dance 들에 있어서 "Rise 와 Fall은 중요한 요소이다.
달걀 과 닭 중 어느것이 먼저냐? 는 질문과 같기 때문에 swing 이 rise 와 fall 을 만들어 내는지 아닌지 모른다. 분명한 건 "올라가기 전에 반드시 내려가야만 한다"고 말할 수 있다.
다리의 모음은 쉬우면서도 복잡하다. 많은 선생들이 초보단계에서 지적해 주지 않기 때문에 나쁜 버릇을 가지게 된다.
Andrew Sinkinson 님이 Detroit cobo hall 에서 시간의 전부를 발의모음, 몸의 균형과 몸의 stillness(정지상태)에 관해 강의한 걸 기억한다. 이는 발가락과 발가락, 뒷굼치와 뒷굼치의 붙임을 의미한다. 그래서 당신이 고급 댄스화를 신고 있다면 신발 안쪽에 윤활 jelly를 바르는 것도 좋을 것이다.
몸무게의 이동은 tibia( 종아리마디:경골) 를 통해 talus(발목:거골)로 그리고 발바닥의 안쪽 활형부분을 통해 이루어 지기 때문에 발의 반쪽 안쪽을 사용하라
♠ Natural turn :
여성은 남성의 약간 오른 쪽에 위치하기 때문에 오른쪽 어깨에 무게가 실리어 오른쪽이 주가 되기 때문에 Natural turn 이라 불리어진다.
모은 발의 발가락에 가해지는 압력을 가리키며 너무 빠르게도 늦게도 하지 말아야 하며 만약 많은 시간을 거기서 가지면 count 3 에서 서둘러 내려가게 되기에 알아서 적당히 조절해야 한다.
♠ Sway = (Body Sway)
대개 움직이는 발로부터 멀리 떨어진 신체를 기울이는 것으로, 턴의 인사이드를 향한다. 예를 들면, 왈츠 내추럴 턴의 2번 스텝이다. 스웨이가 움직이는 발을 향할 수 있다. 예를 들면 호버 훼더의 1번 스텝이다. 브로큰 스웨이는 허리에서부터 윗쪽의 몸으로써 하며, '오른쪽으로 첵트 티플샤세' 에서와 같은 피겨에서 사용된다.
Brocken Sway 허리에서 상부를 접어서 구부리듯이 기울이는 스웨이를 말한다.
+ 움직이는 발로부터 멀리 떨어진 신체를 기울이는 것으로, 턴의 인사이드를 향한다. (예)내추럴턴의 2에 스웨이가 움직이는 발을 향할 수 있다. (예) 호버훼더의 1번스텝
+ Brocken Sway : 허리에서부터 윗쪽의 몸으로써 상부를 접어 구부리듯이 기울이는 스웨이 '오른쪽으로 "checked tipple chasse" 같은 피겨에서 사용된다.
* 회전 및 커브를 행할 때 신체전체의 균형을 잡기 위해 신체가 보통 회전의 내측방향으로 저절로 기울어 지는것.
* 회전의 밸런스를 유지하는 力學的인 역할과 춤의 外觀美를 위하여 의식적으로 사용되는 경우도 있다.
* Toe를 최대로 많이 사용하고 보통Body swing이 이루어질 때 Sway가 이루어진다.
* 머리끝까지 몸이 일직선을 유지하면서 Swing 하여 기울이려 노력한다.
* 원리는 자동차나 전차가 돌 때에 외측이 높게되고 커브지점의 내측이 낮게되는 것과 같다.
* 좋은 자세와 Hold, 올바른 Foot work의 부드러운 swing action으로 연습하고 초보자는 처음부터 스웨이를 의식해서 사용할 필요는 없다.
Side sway : 오른발 또는 왼발을 옆으로 스텝하고 무릎을 헐겁게 하여 다른쪽 발을 뻗고, 몸을 약간 기울이는 것
Oversway : 보통 Side sway 에서 여자의 왼쪽어깨가 왼쪽허리를 넘어 뒤로 기울인 상태)
Drop oversway : 정지상태에서 급격히 낙하하듯 춘다. 카운트는 "S"
Throwaway oversway : 남자는 Oversway 보다 몸을 많이 회전하여 여자왼발이 남자왼쪽으로 열어서 마친다.
Hinge : Left whisk에서 발전한 Picture step으로 상체는 Throwaway oversway와 같은 형태지만 여성의 발이 바뀌게 된다.
♠ Lean : 몸을 전후좌우로 경사지을 때에 사용하는 용어)
♠ C.B.M (contrary body movement)(몸통운동) CBM 공을 치기 위하여 꼬인 허리를 풀면서 스윙을 하는 동작
지금 클로우즈 상태에 있다. 남자가 전진하면서 다음 스텝을 진행하려한다. 마주보는 상태를 계속 지속하면서 춤을 출 수는 없지 않는가? 왈츠에서 '퀵오픈 리버스 턴 앤 슬립 피봇'을 한다고 보자. 카운트는 1&23&이다. 퀵 오픈 리버스턴이 끝나면 다시 남녀가 마주보게 된다. 남녀가 위치를 바꾸어가며 다시 원위치로 온다는 뜻이다. 그러니 중간과정으로서 카운트 '투'에서 서로 엇갈려 있는 상태가 생기는 것은 당연한 결과일 것이다. 이때에 남녀는 각기 허리가 최대로 꼬인 상태를 유지하는 순간이 눈에 보여야한다는 것이고 퀵오픈 리버스턴에서 슬립피봇을 순간적으로 원활히 하기 위하여는 CBM이 필요한 이유며 당연히 모양도 좋고 춤에 파워가 생긴다.
고무줄은 많이 꼬였다가 풀릴수록 그 반동에 의하여 힘이 좋아지는 이치이다.
앞,뒤로 움직이고 있는 발방향과 몸이 반대로 회전될때의 몸의 움직임으로 보통 회전을 시작할 때 생긴다.
+ 공을 치기위하여 꼬인 허리를 풀면서 스윙을 하는 동작
+ 클로우즈 상태에서 남자가 전진하는데 계속 마주본 상태로 춤을 출 수는 없다.
+ 왈츠 '퀵오픈리버스턴앤슬립피봇'에서 - 1&23&이 끝나면 남녀가 원위치로 다시 마주보게 되는데 중간과정 '2'에서 서로 엇갈려 있는 상태가 생기는 것은 당연하며 이때 남녀는 각각 허리가 최대로 꼬인 상태를 유지하는 순간이 눈에 보이며 슬립피봇을 순간적으로 원활히 하기위하여 CBM이 필요하고 춤에 파워는 물론 모양도 좋다 즉 고무줄은 많이 꼬였다가 풀릴수록 그 반동에 의하여 힘이 좋아지는 이치다.
+ (예)내츄럴턴의 1,4보
* 전,후진시 나가는 발과 반대쪽의 상체반면(어깨와 허리)이 나가는 것.
* 보통 회전 또는 커브를 행하기 위해 척추를 중심으로 몸의 회전을 만들어내면서 나가는데 제1보 또는 제4보에서 이 몸통운동을 사용한다. 이는 보다 많은 추진력을 만들어 2보를 스윙하기 위함이고 꼬였다가 풀리기(Release) 때문에 춤에 파워가 생긴다.
* 전진할 땐 약간Toe turn out이 되며 후진할 땐 Toe turn in이 됨
* 골프에서 꼬인 허리를 풀면서 스윙을 하는 동작
* 걸을때/달리기할때 발과 팔이 반대로 움직이는 현상(자연가로 보행법)으로 팔이 없으면 빨리 뛸 수 없다.
* CBM : 내미는 다리 반대편몸통의 움직임으로 보통 turn을 시작할 때 적용한다 (예)퀵스텝 quater turn to R
1에서(남성) 오른발DW로 전진하여 회전을 시작해야 왼쪽 몸이 오른발과 함께 앞으로 Swing해서 앞으로
나가고 회전(turn)이 진행 될수록 cmb은 사라지고 회전도 끝난다. 그러므로 여성 1에서 back step하며 turn을
도와야 한다.
* 평균대에서 중심을 잡고 걷기 위해서 움직이기 전에 몸을 역동작자세로 취하는 현상.
* Reverse pivot
* 왈츠quick open reverse turn & slip pivot시 Count는 1&23&이며 끝나면 남녀가 위치를 바꾸어 다시 원위치로 온다 이때 Count2에서 서로 엇갈려 있는 상태
* Side leading (shoulder leading) : CBM의반대. 전/후진시 Step 하는 발(moving foot)과 몸을 같은 쪽으로 움직인다.(예)Chasse from PP 에서 Outside Partner스텝을 하기 전 단계 (예)왈츠 wing의 여자 2보
♠ CBMP (contrary body movement position) 체중을 지탱하는 발의 라인 위로 또는 어크로스로 갖다두는 몸의 반작용에 따른 발의 위치. 신체 라인을 유지하면서 발을 앞으로 또는 뒤로 갖다 둔다. 어느 한쪽 발이 신체를 가로질러 전,후진했을 때의 발을 딛고 있는 자세 즉 포지션을 말한다.
(예) 왈츠 내츄럴 턴의 1보와 4보에서는 CBM이 생기고 탱고 오픈리버스턴의 1보에서는 CBM과 CBMP가
동시에 일어난다
+ 체중을 지탱하는 발의 라인 위로 또는 어크로스로 갖다두는 몸의 반작용에 따른 발의 위치. 신체라인을 유지하면서 발을 앞 또는 뒤로 갖다둔다.
+ 어느 한쪽 발이 신체를 가로질러 전,후진했을 때의 발을 딛고있는 자세 즉 포지션을 말한다.
+ 탱고 오픈리버스턴 1보에서는 CBM과 CBMP가 동시에 일어난다
+ '허리가 꼬여있는 상태' 골프에서 스윙을 하기 위하여 백스윙을 하고 있는 상태
전,후진시 몸과 상관없이 한개의 선을 갖는 것
* 전,후진시 몸과 상관없이 또 몸을 돌리지 않고 체중이 있는 발의 앞,뒤로 몸을 가로질러 엇걸어 스텝하여 CBM의 효과를 나타내는 발의 동작위치를 말하며 전진시 발이 하나의 선을 건너가는 것을 across CBMP라 한다
* 발이 신체라인을 유지하면서 1개의 선(라인)을 갖는데 몸은 허리가 꼬여있는 CBM상태가 많다.
(In line : partner를 정면으로 마주하여 전진(앞) 또는 후퇴(뒤)로 스텝하는 것)
* 프롬나드포지션에서 전진하는 때의 남자오른발과 여자왼발
* forward lock 같이 파트너 밖으로 step 할 때 이는cbmp 즉 동작이 아니라 위치를 의미하는데 단순히 한발을
앞으로 교차해서 내디디면 cbm한 것 같으나 실제로는 당신은 몸은 움직이지 않고 단순히 발을 몸의 반대(contra)방향으로 놓았을 뿐이다. 말하자면 CBMP 에 놓은 셈이다.
* 팔어웨이로 후진하는때의 남자왼발과 여자오른발
* 폿스트롯의 체인지오브디렉션의 남녀 제3보
* 골프에서 백스윙을 하고 있는 상태
* 보통 상대의 바깥쪽으로 발을 스텝한다.
* 탱고의 준비자세(클로우즈 홀드)에서 왼발전진이나 오른발후진
* 모든 Outside spin
* 피봇턴에서 전,후방으로 두는 발
* Outside Partner :
파트너의 우,좌측에 CBMP를 유지한채로 전,후진하는 것
오른발을 파트너의 오른쪽 바깥으로 CBMP를 유지한채 전진하는 것을 말한다. 즉 남성이 왼쪽어깨가 나간 것을 그대로 유지한채 파트너바깥쪽으로 오른발이 나간다면 몸은 자동으로 CBM이 이루어지며 발은 CBMP자세가 유지된채 전진이 된다. 참고로 "왼쪽OP" 란 왼쪽바깥으로 왼발전진하는 경우이다
* Partner Outside 남성이 후퇴하고 파트너를 자기바깥쪽으로 리드하고 있는 상태.
* Chasse from PP 에서 Outside Partner스텝을 하기 위해선 먼저 CBMP가 이뤄져야 부드러운 진행을 할수 있고 이때 전진시 선을 넘어 교차되어 건너가는 것을 across CBMP 또 그후 Natural turn 1보시 몸상태가 CBMP를 이루고 있어야 한다.
- CBMP: Contrary Body Movement Position : 체중을 지탱하는 발의 라인 위로 또는 어크로스로 갖다두는 몸의 반작용에 따른 발의 위치. 신체 라인을 유지하면서 발을 앞으로 또는 뒤로 갖다 둔다. 어느 한쪽발이 신체를 가로질러 전,후진했을 때의 발을 딛고 있는 자세 즉 포지션을 말한다.
(예) 왈츠 내츄럴 턴의 1보와 4보에서는 CBM이 생기고 탱고 오픈리버스턴의 1보에서는 CBM과 CBMP가
동시에 일어난다
- Side Leading : 전,후진할 때 무빙푸트와 몸을 같은 쪽으로 움직이는 것. (예)탱고 남자 백코르테의 1보
♠ Turn
발의 위치가 똑바로 전진한 상태에서 동작을 행하여 멈추었을 때의 위치로 측정한다. 즉 몸으로부터 측정하는 것이 아니라 양발의 위치로부터 측정하는 것이고 가장 많이 쓰이는 1/4, 3/8이 인체역학상 가장 편안하고 방향전환에 용이한 회전량이다(1/8-45도 1/4-90도, 3/8-135도, 1/2-180도, 3/8-225도, 3/4-270도, 1-360도)
*Over turn 정규회전량 보다 많이 회전하는 것
*Closed turn 2보와 3보에서 두다리를 모으는 회전
*Open turn 3보째를 닫지않고 후퇴하는 외측회전 (예)폭스의 남자내츄럴턴1~3, 탱고의 오픈리버스턴1~3
+ Chasse turn 회전을 동반한 샤세 (예) 프로그래시브샤세 (예)샤세리버스턴(퀵스텝)
*Spin 은 등뼈(spine)를 중심으로 Pivot과 Step으로 회전하는데 1보를 오른발 힐로 전진 강하게 회전하고 다음에 볼로 체중을 옮겨 회전을 행하고, 그때 왼발은 시계추처럼 외측을 회전해서 옆으로 딛고, pivot이 완료된 후 2보를 옆으로 벌려 체중을 지지하고 있는 발의 Ball로 회전을 계속하는 것
*heel turn : 여성의 휘겨에 많이 사용되며 한쪽발을 후진해서 뒤꿈치로 회전할 때 다른발을 끌어모은다. 그 발에 체중을 옮겨서 뒤꿈치로 회전을 계속한 다음 처음 회전한 발이 다음 스텝으로 연결되어진다. Closed turn 의 일종
*heel pull(pull step) : heel turn의 일종이며 오른쪽방향의 턴은 체중을 실은 발의 힐에서 이루어지고 이동하는 발은 뒤로 그리고 체중을 실은 발 옆으로(약간떨어져서) 당기는데 힐, 인사이드에지, 바닥순서로 한다. 힐턴과의 차이는 한쪽발의 뒤꿈치로 회전을 할때 한쪽발을 더 천천히 끌어오고 거의 회전이 완료한 쯤에 옆으로 약간 떨어뜨려 놓고, 거기에서 체중을 옮겨 체중을 지지하여 회전한 발이 다음 스텝으로 들어가는 것이다. 남자가 heel pull 을 출때 보통 여자는 Brush step을 추게된다.
+ Pivot (turn)
한발을 전후진시 다른 발은 CBMP를 유지한 채로 회전하는 것
전후진스텝 시 체중을 유지하고 있는 축발로 몸을 회전하는 쪽으로 가볍게 틀면서 보통 1/2(이하)회전하며 체중이 없는 다른발은 자연히 CBMP상태가 됨.
*pivoting acting 남성이 내츄럴피벗을 할 때 한쪽발을 앞으로 스텝하여 CBMP를 유지하며 회전하고 다른방향의 발을 시작하는 쪽 후방으로 유지하는데 여성은 남성의 포지션때문에 뒷발이 CBMP를 유지할 수 없는 그저 피벗을 닮은 동작이 된다.
*heel pivot 오른발을 후진하고 그 뒤꿈치로 좌회전 한 다음 왼발에 체중을 옮기지 않은 채 오른발에 나란히 붙여 왼발부터 전진하는 것.
*Fallaway reverse & slip pivot 남자4보, 여자3,4보는 pivot이다
*Stationary pivot 그자리에서 피벗하는것
*Toe pivot : double rever spin 남자 2,3보째에 왼발을 오른발로 닫는 때에 오른발의 ball이 포함되는 toe로 행하는 회전으로 체중을 회전하는 발에다 둔 다음 맞대고 있는 발에 체중을 옮기지 않도록 하는 회전방법 (toe 주로 엄지 발가락을 말하며 ball이 포함되고 있는 경우도 있다)
♠ Foot work
플로어와 접촉하는 발의 부분에 대한 언급이다. 왈츠, 폭스트롯, 퀵스텝에서 Toe와 Heel이라는 두 용어를 사용함에 있어서 주의하여야 할 점이 있다. 이때 Toe는 발의 Ball부분을 포함하는 뜻으로 사용하는 것이다. 전진 스텝은 발 전체가 사용되기는 하지만 '힐'로써 행하여진다고 한다. 이때 '힐'과 Falt(발바닥)이라고 말할 필요는 없다. 한가지 기억해야 할 중요한 규칙은 사이드 포지션에서 한 발을 다른 발에 모을 때 '토'가 플로어에 닿으면서 모은다는 것이다.
+ 플로어와 접촉하는 발의 부분
+ 왈츠, 폭스트롯, 퀵스텝에서 Toe는 발의 Ball부분을 포함하는 뜻으로 사용하며 전진스텝은 발 전체가 사용되기는 하지만 '힐'로써 행하여진다고 정하므로 '힐'과 Falt(발바닥)이라고 말할 필요는 없다.
+ 사이드포지션에서 한 발을 다른 발에 모을 때 'Toe'가 플로어에 닿으면서 모은다.
♠ Close : 체중있는 발에 붙이는것
♠ Cross : 체중있는 발 앞/뒤에 교차되어 Step하는 것
+ Across 한쪽 발이 체중을 지탱하는 다리를 가로질러 스텝하는 동작, 탱고의 클로즈드 프롬나드의 제2보나, 왈츠의 사세프럼 PP의 제1보
+ across the LOD 방향선을 가로질러 나아간다는 것은 왼쪽, 오른쪽 양쪽 다 마찬가지인데 방향선을 기준으로 하여 반대편쪽으로 옮겨지는 것.
* In front 몸은 파트너와 마주하고 다리는 서폿팅풋의 전방을 말한다.
* In line : partner를 정면으로 마주하여 전진(앞) 또는 후퇴(뒤)로 스텝하는 것
+ Swing : 앞뒤, 좌우로 몸이 시계추와 같이 움직이는 것으로 몸에 다른 포워드스윙, 백스윙, 사이드스윙, 로터리스윙, 레그스윙 등이 있다
+ Pendulum swing : 주로 왈츠의 swing이 해당되지만 탱고를 제외한 다른 무빙댄스에도 있다.
+ Rolling action : 몸이 올라갔다 내려올 때 전,후진하면서 체중을 지탱하고 있는 발에서 일어나는 움직임
+ Rolling : 샤세나 런지등을 한 다음 우회전하면서 여자를 원운동 시키는 동작
+ Chasse roll : 롤링을 동반한 샤세
+ Rolling action : 몸이 올라갔다 내려올 때 또는 전,후진하면서 체중을 지탱하고있는 발에서 일어나는 움직임.
+ Flex : 무릎을 구부리는 경우에 사용한다.
+ under the body : 발이 진행할 때 우리 몸통아래를 지난다는 의미(라틴 Londe동작은 under the body가 아니다)
+ Open finish : 피겨의 마지막의 발이 바깥으로 전진, 또는 후퇴하여 앞뒤쪽으로 벌리면서 마치는 것 "깨끗이 마무리한다" 라는 뜻 (탱고의 오픈 프롬나드, 왈츠의 아웃사이드 체인지, 터닝록의 5보)
+ Closed finish : 두 다리를 모으고 마치는 것으로 주로 Turn에 사용한다.
+ Ending : 하나의 피겨를 마칠 때 그피겨를 마치기에 적당한 계속 행보
+ Brush (step) : 체중이 없는moving foot을 체중이 있는supporting foot쪽으로 끌어 모은 다음 내측을 가볍게 닿고 스치면서 다음스텝을 진행하는 것(예) 내츄럴스핀턴의 여자 6보
+ Tap : 볼 또는 토를 체중을 옮기지(싣지) 않고 바닥에 그냥 작게 옆으로 두는 놔두는 동작. 탱고 프롬나드링크의 남자3보, 퀵스텝의 우드페커에서 토로 바닥을 가볍게 두두리는 동작을 말한다.
+ Toward : 운동방향을 나타내는 말 (예)LF brush to RF (왼발을 오른발로 브러시한다)(예)LF brush toward RF(왼발을 오른발 방향으로 브러시는 하지는 않고 가까이 두는 것 뿐)
+ Promenade Position(P.P) : 남자오른쪽 옆구리와 여자왼쪽옆구리가 더 접근하는 발의 포지션, V형태의 열린모양, 시선은 L.O.D를 향한 자세.
+ Count promenade Position(C.P.P): 남자의 왼쪽옆구리와 여자의 오른쪽 옆구리가 접촉하고 그 반대쪽이 열린 포지션
+ Open position : Side lead를 행하고 남녀가 두발을 벌린 상태 (예)폭스의 페더스텝2보 퀵스텝의 런닝피니시3보
+ Square to partner (Partner square) : 파트너를 서로 마주한 포지션
+ Swivel: 체중을 실은 한쪽발의 Ball로 회전하는 것으로 통상 체중이 없는 발도 동시에 스텝된다.
+ Pressure : Foot work용어로 Control를 위해 Toe, Heel등으로 추진력을 주기 위해 플로어에 압력을 주는 일
+ In place : 한발을 들었다가 그자리에 체중을 두어 스텝하는 것
+ Foot Change : 발의 步順를 바꿈
+ Instep 발등
+ toe : 주로 엄지발가락을 말하며 ball이 포함되고 있는 경우도 있다
+ Rock : 체중중심을 좌우의 발에 바꾸어 싣고 몸을 음악적으로 흔드는 동작
+ Lock : 두발을 앞뒤로 무릎을 포개어 교차시키는 상태 (잠금)
+ Moving dance : 무브먼트가 몇걸음에 걸쳐 계속되는 댄스, 탱고 제외한 모던 전종목, 스윙댄스라고도 함
+ non sequence dance : 볼룸댄스와 같이 휘겨와 휘겨와의 접속순서가 자유롭게 되어있는 댄스.
+ staccato : 탱고를 연주할 때 음과 음을 짧게 분명하게 잘라서 연주하는 것
+ Lunge : 펜싱의 찌르는 모양에서 나옴
+ Lunge point : 스텝한 남자 오른발로 체중을 옮기지 않고 Toe의 Inside edge로 point 하는Lunge
+ Hop : 가볍게 뜀
+ Skip : 한쪽다리로 가볍게 뜀
+ Bouncing : 튀다, 뛰어 오르다라는 의미로 Bounce follaway 의 1-4보동작이 있다.
+ Spring : 바리에이션에 많은 가볍게 도약하는 액션
+ Hover : 새나 헬리콥터가 공중에서 떠있는 동작을 말한다.
+ Flick : 서포팅풋의 전,후방으로 다른 발의 무릎부터 그 아래를 날렵하게 흔들듯이 움직이는 것
+ Flicker : 두발의 볼에 체중을 싣고 발꿈치를 재빠르게 열고 닫는 동작
+ Balance : 발의 움직임에 따라서 체중을 이동시키고 균형을 유지하는 상태.
+ Center balance : 다리가 벌려 있을 때는 중심이 그 다리의 중간사이에 있다.
+ Surpporting foot : 모여 있을 때는 체중을 지탱하고 있는 어느 한쪽 다리위에 있다.
+ Balance step : 이동하지 않고 한군데에서 좌우의 발에 리드미컬하게 체중을 바꾸어 싣는 운동으로서, 주로 다음의 피겨로 이행(移行)하는 준비운동으로 사용된다. (종류 : Side Balance)
+ Check : 어느 방향으로든지 스텝한 발을 중지하고, 다른 쪽 발에 체중을 옮겨 진행방향을 바꾸는 것을 말한다.
+ Chasse : 프랑스말로 사냥이라는 뜻인데 발레용어에서 온 것, 3보로 구성되어 1보에서 열고 2보에서 닫고 3보에서 다시여는 스텝
+ Open chasse : 2보를 완전히 모으지않고 반쯤 닫고 3보를 벌리는 Half chasse 보통 빠른음악이나 빠르게 움직일 때 사용 (예)퀵스텝의 팁시, 자이브의 3a4, QaQ
+ Contact : 남녀가hold시 접촉하는 것
+ Hesitation : 한쪽발(방향)으로 1카운트(비트)이상 체중을 놓고 일시적으로 움직임을 정지, 머무르는것.
+ Drag : 끌어 당기는 동작
+ Break : 움직임을 중단하는 것
+ Barrel roll : 배럴이란 맥주 통과 같은 술통으로서, 스핀하는 때의 회전축이 바닥에 대하여 수직이 아니고, 회전시 맥주통을 굴리는 듯한 회전동작으로 삼바의 내츄럴, 리버스롤에서 볼 수 있고 모던댄스의 텔레스핀 다음에 회전을 계속하려는 경우의 고급난이도의 기술이다.
+ Natural figure : 오른쪽으로 회전하는 피겨
+ Moving dance : 무브먼트가 몇걸음에 걸쳐 계속되는 댄스, 탱고 제외한 모던 전종목, 스윙댄스라고도 함
+ Ronde : 원을 그리듯이 발을 돌리는 동작
+ Same foot : 남녀가 같은 오른발 또는 왼발을 동시에 스텝하는 것으로 원칙으로서 남자가 발을 바꾼다
+ Born shell = same foot londe : 왈츠 등에서 남녀가 모두 왼발로서 동시에 외측으로 론데하는 피겨의 이름으로서, 그 모양이 조개가 입을 열고 있는 것처럼 보이는 데서 따온 이름.
+ Leteral movement : 횡방향으로 움직이는 무브먼트
+ Rudolph fallaway : 남자가 오른발을 전진하고 무릎을 강하게 구부려서 여자에게 오른쪽으로 Ronde시키고 fallaway 로 마치는 action
+ Swoop : PP에서 회전이 많은 내츄럴 폴어웨이 다음에 강한 우회전을 계속하고 Same foot lunge등으로 계속하는 휘겨로써 맹금류가 덮치는 뜻을 갖고 있다
+ Switch : 회전을 역으로 바꾸는 것 (예)내츄럴스핀턴의 5보에서 아예 몸을 오버턴 한 뒤 리버스계의 피겨를 계속하는 때에 두발로서 왼쪽으로 회전(스위치)하는 것
+ Shrug : 두 손바닥을 위로 향하면서 어깨를 움추리는 듯한 동작으로 특히 탱고의 스패니시드래그에서 여자가 두 어깨를 움추리고 능동적인 몸짓과 연기를 만드는 action
+ Waltzy steps : 아름답게 흘러가는 흐름의 중요성
+ Chewing gum effect : 손이나 일부로만 하는게 아닌 주욱 늘어지며 떨어지지 않으며 이어저가는.. 감미로운 선과 율동의 rhythm
+ Tumble turn : 패더피니시의 마지막보(왼발)을 up하여서 작게 내딛고(타이밍은 SQ&Q) 급격한 lower를 행하면서 왼쪽으로 회전하는 스텝으로 탱고 이외의 댄스에서 사용되어 진다.
+ Twinkle : 반짝이다라는 뜻으로 닫고 전진 또는 닫고 후진하는 동작, 춤을 추는 사람의 발이 가볍게 움직이는 것을 가르키는 경우도 있다.
+ twist : 양발을 교대로 비틀듯하는 동작으로, 탱고의 natural twist turn과 같이 양발을 같은 방향으로 회전시키는 경우와 룸바의 hip twist에 쓰이는 허리를 꼬는 방법이 있다
+ Corte : 스페인어나 포르투칼어에서 "커트"를 의미한다. 보통 왈츠의 리버스콜테, 호바콜테, 탱고의 백콜테와 같이 전진운동을 커트해서 후퇴하는 피겨를 말한다. 음악에 맞추어 강하게 반응하여 몸의 기본 즉 무게중심부분(base) 으로부터 반응해야한다.
♠ Position : 위치. 남녀가 홀드하고 선 위치를 뜻함
- Close Position : 남녀가 상체를 밀착한
- Closed Position : 남녀가 마주 보고 잡은
- Open Position: 남녀가 떨어져서 잡은
- Fan Position: 여자를 남자 왼쪽으로 L자로 세운 위치
- Promenade Position(PP) : 남자 오른쪽 상체와 여자 왼쪽 상체를 접촉하고 반대쪽 상체를 V자로 벌린 위치.
- Counter Promenade Position (CPP) : 반대 방향의 남자 왼쪽 상체와 여자 오른쪽 상체를 접촉하고 반대쪽 상체를 V자로 벌린 위치
- Fallaway Position (FP) : PP상태에서 남녀가 후방으로 이동하는 위치자세
- Shadow Position: 남녀가 같은 발에 체중을 두고 같은 방향을 향하여 선 위치.
- Side-By-Side Position : 여자를 옆쪽으로 세운 위치. (Left Side-By-Side Position, 또는 Right Side-By-Side)
- Contra Position : 남녀가 같은 발을 사용하여 파트너의 옆으로 움직이는 위치.(Left(Right) Contra Position)
- OP( Outside partner ) : 파트너의 오른쪽 바깥에 위치하는 스텝.
- Partner in Line : 파트너를 마주 세운 위치 (일명 Partner Square)
- Closed Finish : 발을 붙인 상태로 끝내는 모습
- Open Finish : 발을 붙이지 않고 벌린 상태로 끝내는 모습 Contra Body
◆ (Body) Position
+ 라틴댄스에서는 남성의 오른팔과 여성의 왼팔꿈치를 쭉 뻗어 삼각근 아래의 상완근을 잡는다. 남성의 왼손과 여성의 오른손은 90。정도로 팔꿈치를 굽혀 올린다. 그러나 양손을 잡고 추기도 하고, 양손을 놓고 떨어져서 추기도 하고, 한손만 잡고 추기도 한다.
+ Close facing Position ; 남녀가 마주 향하여 부드러운 곡선으로 홀드 한다 남자 오른발을 중심으로 몸을 밀착한 모양으로 두발을 꼭 붙이고 파트너와 약간 왼쪽으로 빗겨선 여자가 약간 남자의 오른쪽에 위치
+ Closed facing Position ; Close facing Position에서 남녀가 약간 떨어져서 부드러운 곡선으로 홀드한다 남자 오른발에 중심
+ Open facing position : 남여가 서로 마주보고 떨어져 손을 잡고 선다.
L to R hand hold 남자 오른발 중심
R to L
Double
R to R
Open position solo : 마주보고 손을 잡지 않고 상대방 얼굴보며 연기액션= Apart position
+ Promenade Position ; Closed Position에서 남성은 왼발에 무게중심 1/8회전, 여자는 오른쪽으로 1/8회전 옆구리 붙인 상태서 V자 모양이 된다.
+ Count Promenade Position : Promenade Position 와 반대쪽이 벌어진 모양 보통 남성왼팔, 여성오른팔을 같이 든다, 남성은 오른발에 무게중심
+ Tendem Position : 여성이 남성 앞/뒤에 위치하며 같은 방향을 쳐다본다. 체중은 어느 쪽이든 관계없다.
+ R contra Position : 발을 서로 대각선으로 교차하기 위해 마주잡은 상태서 왼발 또는 오른발에 체중실어...
+ Contra body Position : (반대 : Right or Left Shoulder leading)
+ Side by Side Position ; 남녀가 옆으로 똑바로 늘어서서 같은 방향을 향해서 선 상태를 말한다. 체중은 어느 쪽이든 관계없다.
Right side by side Position ; 여성이 남성 오른편 앞에 서있는 포지션
Left side by side Position ; 여성이 남성 왼편 앞에 서있는 포지션
+ Fallaway Position : P.P Position 에서 후진할 때의 포지션, 멀리 옮겨가려 할 때의 남성은 왼발에 무게중심 오른 앞발은 toe로 쭉 핀다. = Ida Position
+ Advanced openning out Position : 남성 오른손 들고 왼발 앞으로
+ Crush dance hold (Ballroom hold) ; 라틴아메리칸댄스 이외의 일반적 댄스에서의 홀드.
+ Tango Position ; 남녀가 서로 정면으로 마주 향하고 나아가는 포지션을 말한다.
Chass...급속히 미끄러지는 발
Continuous........연속적으로
Corte.................짜르다
Drag..................끌는다
Fallaway............멀어진다
Fish Tail........무고기 꼬리
Flick....순간적으로 움직인다
Hesitation..........주저하다
Hinge...............문지르다
Hover...............주저하다
Impetus..........뛰어 오르다
Jete..... ............던진다
Link....................연결
License.................면허
Lock..................닫는다
Longe.................찌르다
Oversway..............눕히다
pivot.............선회(돈다)
Progressive.............전진
Promenade...........산보하다
Roll.............몸을 돌린다
Rock................흔들흔들
Rotation................순환
Scoop............삽으로 파다
Skip.............가볍게 뛰다
Splits................가르다
Stationary............그자리
Stutter....토막토막으로 끈긴
Swivel...........한발을 회전
Swoop............끌어 당기다
Telespin.....테레마크의 스핀
Theory..................이른
Tipple............기우러지다
Tipsy..........천조(새의 발)
Twinkle.............반짝이다
Twist...................틀다
Wave....................물결
Weave.................누비다
Whiriligig..............회전
Whisk............슬적 피하다
Wing....................날개
zigzag................톱니형
♠ Step : 넓은의미로는 춤출줄 아느냐는 뜻이고 좁은 의미로는 발 한번의 움직임, 어떤 방향으로 1보 딛는 것.
+ Figure : 2보 이상의 스텝에 의해서 구성된 이루어진 복합 동작으로 춤을 배울 때는 이 것을 배우게된다.
+ Amalgamation : 둘 이상의 Figure을 조합해 연결해놓은 도해로 1/2스텝끼리의 조합도 가능하다
+ Chorography : 유럽에서 많이 쓰이는 표현으로 흔히 선수들의 "경기목적을 위한 대회 안무"
+ Syllabus : 시험, 講義요강. 각 종목의 Curriculum(교육과정)의 내용. 강습안내서
+ Routine : 이미 정해져있는 순서에 따라서 추는 가장 포괄적인 표현.
♠ shadowing : 어느 커플이 라이벌선수를 겁주기 위하여, 그들에게 바싹 붙어서 댄스를 하는 교묘한 수법
+ Ad Lip : 즉흥적으로 피할 수 있는 기술만 할 때
+ Floor Craft : 타 댄서와의 충돌을 피하고 순간적으로 대처하는 경기 운영 기술, 서로 부딛혔을 때 서지 않고 계속해서 춤을 추었는가 등을 말한다. 이는 그 쌍의 안무를 펼칠 능력을 보여줌과 동시에 돌출 사태에 처했을 때의 남자의 리드자세를 보여 준다
+ Business Lesson : 사교성이 좋아 대부분의 지도자 및 심사위원들과 친분을 갖고 있고 그 사람들로부터 레슨을 받고 있어 경기대회에서 어느 정도의 영향력이 발휘되도록 하는 것.
+ Variation : 파퓰러, 스탠다드(네임드, ER엘리자베스 로메인), 어드밴스드, 시즌(유행)바리에이션
+ Body work : 바람이 음악이고 바람에 자연스럽게 움직이는 나뭇잎은 우리 몸과도 같다. 즉 우리 몸 은 악기다.
+ Rock(ing)Step : 체중을 좌우의 발에 바꾸어 싣고 몸을 음악적으로 흔드는 동작 (락킹액션) (큐반락)
즉시 체중을 옮길 수 있도록 무릎에 힘을 주어 내디디는 스텝
+ Rock Back : 체중을 뒤쪽의 발에 옮기는 것을 말한다.
+ Part Weight : 몸의 무게중심이 두발사이 중앙에 있는 상태 또는 스텝
+ Check : 어느 방향으로든지 스텝한 발을 중지하고, 다른 발에 체중을 옮겨 진행방향을 바꾸는 것. (스톱&고)
+ Swivel : 체중을 실은 한쪽발의 Ball로 회전하는 것으로 통상 체중이 없는 발도 동시에 스텝된다.
+ break : 움직임을 중단하는 것. (프릭인투브릭)
+ Hesitation : 한쪽방향으로 1카운터 이상 체중을 놓고 일시적으로 움직임을 정지하는 것. (코카로라)
+ compact chasse = in place chasse : 거의 제자리에 선 상태로 힙 액션
+ In place : 한발을 들었다가 그 자리에 체중을 두어 스텝하는 것 (Basic in place)
RF: Right Foot(오른발)
LF: Left Foot (왼발)
R: Right(오른쪽)
L: Left(왼쪽)
CBMP: Contrary Body Movement Position
CBM: Contrary Body Movement
B: Ball of foot
H: Heel
T: Toe
IE: Inside Edge
NFR: No foot Rise
DW: Diagonally to Wall(벽사로)
DC: Diagonally to Centre(중앙사로)
e/o: End of(~의 끝)
Com: Commence(시작)
Cont: Continue(계속)
OP: Outside partner(파트너의 바깥쪽)
S: Slow(슬로; 또는 스웨이에 대해서 언급할 경우에는 "스트레이트")
Q: Quick(퀵)
A: Associate
L: Licentiate
F: Fellow
Balance : .발 위에서 유지되는 체중의 분배를 뜻한다. 전진이나 후진을 할 때, 밸런스 포인트가 한번은 앞에 얹히고 또 한번은 체중이 양쪽 발에 똑같게 분배된다. RISE와 FALL, BALANCE를 잡아 close change를 하여 box step을 한다. 즉 좌,우로 close change를 할 때 옮겨야 할 방향으로 무릎을 살짝 밀어 RISE를 일으킨다.
Ronde : 원을 그리듯이 발을 돌리는 동작을 말한다.
Same Foot : 남녀가 같은 오른발, 또는 왼발을 동시에 스텝하는 것으로써, 남자가 발을 바꾼다.
Throwaway Oversway : 남자는 오버스웨이보다 상체를 왼쪽으로 많이 회전하고 여자는 왼발이 남자 왼쪽으로 열어서 오버스웨이하며 마치도록 하는 피겨.
Flex : 무릎을 구부리는 자세를 설명할 때 사용함.
Hair Pin : U자형의 커브를 말한다.
Heel Turn : 회전은 스텝하는 발의 볼로 시작하여 힐로 계속되며 클로즈 하는 발은 평행으로 유지되고, 회전이 끝날 때에 체중은 클로즈한 발로 이동된다.
Heel Pull : 남성이 사용하는 힐턴의 일종으로 서포팅푸트의 힐로 우회전을 행하고, 무빙푸트는 인사이드 에지로 서포팅 푸트의 옆으로 이끌리는 턴을 말한다.
Brush- : 무빙 푸트가 서포팅 푸트에 가볍게 닿고 스텝하는 것을 말한다.
Pointing : 정렬의 용어로써 몸과 발끝이 다른 방향을 가르키고 있을 때를 포인팅이라고 하고, 여성의 왈츠의 내츄럴 턴의 2보에서 몸은 중앙사면이지만, 발은 LOD를 향한다. 이 때 오른 발은 LOD를 향하여 포인팅한다고 말한다.
Rhythm : 음악중에서 강약이 되풀이 되는 것.
Accent : 음악의 소절 중에서 제일 강하게 표현되는 음. 왈츠에서는 강약약으로 연주되는 첫번째 Beat에 Accent가 있다.
Across : 한쪽 스텝하는 다리가 체중을 지탱하는 다리를 가로질러 이동하는 것.
(예) 왈츠에서 샤세 프롬 PP의 제1보. 탱고 클로즈드 프롬나드의 제 2보
&(And) : 앞박자의 1/2박자가치를 가지고 있다.
Beat : 음악 소절안 에서의 각 박자를 말한다.
Beat Balue : 각스텝에 대한 박자의 길이를 말한다.
Chasse Turn : 회전을 동반하는 샤세.
Check : 움직임을 바꾸는 동작으로 전진에서 후진으로 후진에서 전진으로 움직임을 바꾸는 스텝을 말함.
Rubato : 일종의 악기연주기법인데 쉽게 얘기해서 Stealing the time.(시간을 훔친다.)는 기법입니다.
Tempo를 바꾸는 것도 아니며, 시간(time)을 바꾸는 것도 아닙니다.
...................................................................
Rumba에서도 Waltz에서도,fox trot에서도 우리는 시간을 훔칠 수 있는 경우가 많습니다.
Chasse 에서 2&3, Waltz 의 3 에서의 holding,(3에서 발을 놓지않고 1/4 박자 늦게 내디디는 경우), Rumba,나 Chachacha에서 2나 4에서 움직임을 늘려서 시간을 훔치는 행위 그래서 다음 동작을 빨리하여 탄력적이며 어서 아름답고 율동적으로 표현 할 수 있습니다. 역동적으로 보이는 일등이 그 예일 것입니다.
◆ Lead & Follow 능력
+ 연습할 때는 정해진 루틴에 충실해야 하지만, 그 외에는 남자가 어느 휘겨를 조합할 것인가 순간 순간 결정한다.
+ 여성은 구슬 남성은 실이므로 여성은 남성의 중심이동을 느끼고 나서 스텝하고 남성양손에서 전해져 오는 의도를 인지(reaction) 하여 온몸으로 반응하여 동작이 취해져야 하며 손과 팔만으로 반응해서는 안 된다.
+ 전적으로 남성만이 리드하는 것은 아니며 서로호흡을 맞춰 일체가 되어서 춤을 추어야 한다.
+ 손이나 팔로 무리하게 잡아당기는 리드로는 좋은 춤을 출 수 없다.
+ Marcus 는 "Lead 보다 The real togetherness" 가 더 중요하다고 했다 .
+ tension ; 손을 서로 맞잡은 팔에서 세지는 않지만 서로의 힘을 느끼고 남성이 이끌고자하는 방향을 감지하여 움직일 수 있도록 춤추는 동안 유지되어야 한다. "force & counter force"라 하여 그 중요성을 강조한다.
+ Side leading ; 발과 몸을 같은 쪽으로 움직인다.
+ shoulder lead ; 오른쪽/왼쪽 어깨리드가 있다. 스텝하는 움직이는 발과 같은쪽의 어깨를 선행시켜 스텝하는 것. 전진하는 경우와 후퇴하는 경우가 있다.
+ Physical Lead ; 신체적, 손의 탠션에 의한
+ Shaping Lead ; 몸과 팔로 모양을 내며 상대에 전달
+ Weight Changes Lead ; 체중을 이동하면서
+ Visual Lead ; 시각적형태에의한