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<p>무릎관절에 무리없는 걷기 대신 누워서 하는 이 운동, 무조건 꼭 하세요! 한달후 엉덩이 하체근력에 놀라운 변화가 생깁니다. 스쿼트 대신 체력 기르는 40대 50대 60대 다리운동</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1WGHw/bf318afc7fcaf058eaee96d81e2e4b3f8cf3421a" class="txc-image" width="40" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1WGHw/bf318afc7fcaf058eaee96d81e2e4b3f8cf3421a" data-origin-width="88" data-origin-height="88"></div><p><a style="color: #000000;" href="https://www.youtube.com/@3HealthyMento" target="_top" class="ke-link">인간미 넘치는 건강멘토</a></p><p>구독자 26.9만명</p><p><a href="https://youtu.be/XeWkZIfZY94" target="_blank" class="ke-link">https://youtu.be/XeWkZIfZY94</a></p><div class="figure-video" data-ke-type="video" data-video-url="https://www.youtube.com/watch?v=XeWkZIfZY94" data-video-host="youtube" data-video-play-service="daum_cafe" data-video-width="868" data-video-height="488" data-ke-style="alignCenter" data-video-thumbnail="https://scrap.kakaocdn.net/dn/bFsz78/hyTYYURnl8/5BPW4VG6gP7dygknOGCUw0/img.jpg?width=1280&height=720&face=0_0_1280_720" data-ke-mobile-mobileStyle="widthContent" data-video-origin-width="868" data-video-origin-height="488"><iframe src="https://www.youtube.com/embed/XeWkZIfZY94" width="868" height="488" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen=""></iframe><div class="figcaption"></div></div><p> </p>
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무릎관절에 무리없는 걷기 대신 누워서 하는 이 운동, 무조건 꼭 하세요! 한달후 엉덩이 하체근력에 놀라운 변화가 생깁니다. 스쿼트 대신
진이
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23.09.23 11:07
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