울산 OMK자전거에서는 자전거 인구의 저변확대와 자전거를 통한 건강증진 및 환경을 생각하는
분들이 날로 확산되었으면 하는 바램으로 개업초기부터 현재까지 매년 겨울마다
[옴크BIKE SCHOOL]을 개최해 오고 있습니다.
올 겨울에도 변함없이 평소 OMK자전거를 찾아주시는 고객님들께 감사와 보답의 뜻으로
[옴크BIKE SCHOOL]을 개강하게 되었습니다.
특히 이번 강습에는 많은 산악자전거 유저들께서 업힐의 테크닉과 중요성은 잘 알고 계시는 반면
다운힐은 무작정 무섭고 두렵다는 생각으로 다운힐 테크닉 배우기를 꺼려 하셨던 분들에게
많은 도움이 되고자 합니다.
해서 지난 시월 아시아 선수권 대회에서 금메달을 획득한 다운힐 국가대표 이창용 선수를
초청하여 산악자전거의 꽃이라 할 수 있는 XC의 기본은 물론 다운힐 테크닉을 좀 더 심도있게
배울 수 있는 시간을 마련하였습니다.
평소 산악자전거를 타시면서 어렵고 부족했던 부분과 실제 산악지형에서 난위도가 높은 주행테크닉을
구사하고자 하셨던 분들께서는 이번 [옴크BIKE SCHOOL]강습이 많은 도움이 되리라 확신합니다.
그리고, 이번 강습에는 전년도 강습에서 부족했던 부분들을 보충하고 수강생들의 수준에 맞추어
좀 더 쉽게 배우실 수 있도록 여성초급/초중급 /중상급 코스로 구분하였고,
모든 강습을 실습위주의 실전 강습이 될 수 있도록 프로그램을 만들었습니다.
평소 강습 필요성을 느끼고 계셨던 분들께서는 아래의 강습요강을 참고하셔서 많은 참여 바랍니다.
참가 신청은 댓글에 성함과 전화번호 강습 희망날짜를 남겨주시거나,
OMK자전거 249-4700으로 전화 접수하시면 되겠습니다.
아무쪼록 여러분들의 많은 관심과 참여부탁드립니다.
감 사 합 니 다^^
<講 習 要 綱>
◆ 강습일시 및 강사진:
* 1期 강습(강사-오원석 실장):1월 9일 오전9시 OMK자전거집결
강습레벨-여성위주의 초급강습이며 강습비는 무료입니다.
* 2期 강습(강사-이창용 선수):1월16일 오전9시 OMK자전거집결
강습레벨-중상급자 위주의 강습이며 강습비는 1만원입니다.
* 3期 강습(강사-오원석 실장):1월23일 오전9시 OMK자전거집결
강습레벨-초급자 위주의 강습이며 강습비는 무료입니다.
◆ 강습내용:
☞올바른 자세잡기
☞내 몸에 맞는 핏팅과 샥 셋팅
☞ 효율적인 패달링
☞ 코너웍
☞ 구간별 브레이킹(앞,뒤브레이크 배분요령)
☞ 업힐/다운힐시 상체 중심배분 요령
☞ 모글통과/ 싱글코스 주행실습
☞ 윌리,호핑,스탠딩등 자전거 전문 테크닉
☞ 기념촬영
◆ 참가자격 및 유의사항:
- 17세이상 산악자전거를 소유한 남여 누구나 가능하나 산악주행 경험이
있으신 분에 한합니다.
- 강습중에 일어날 수 있는 상해등의 안전사고는 모두 본인에게 있으므로
사고예방을 위하여 반드시 안전장구를 갖추시길 바랍니다.
◆ 모집인원:
기수별 선착순 30명 이내로 제한하며 1期 수강생이 2期 또는 3期 재수강 가능.
강습비는 2기 강습에만 유료입니다.
◆ 준 비 물:
자전거.헬멧.장갑.기타 라이딩에 필요한 용품
◆ 강 습 비:
1만원(국가대표 초청으로 인한 실비 청구로 2期 강습 신청자에 한함)
◆ 문의사항:
울산 OMK자전거 052-249-4700
☆옴크 BIKE SCHOOL 강사진 프로필☆:
- 성명:이 창 용 선수
- 성명:이 창 용 선수
- 98년 XC입문
- 대통령기 산악자전거대회 3회 입상
- 아시아선수권 대회 국가대표 1위 금메달리스트
- 제1회 인디페스티벌 전체1위
- CANNONDALE 소속선수 활동
- GIANT 소속 선수활동중
- 전북대학교 체육교육과 재학중
-성명:오원석 실장
-성명:오원석 실장
-코리아 케논데일 프로레이싱팀 선수 겸 수석미케닉
-울진 백암온천배 산악자전거대회 다운힐부문 1위
-춘천챌린지 전국산악자전거대회 다운힐부문 1위
-상주산악자전거대회 다운힐부문 2위외 다수
-학산배 전국산악자전거대회 상급자 4위
-前 산바다스포츠 강남OMK 실장
-現 울산OMK 미케닉 실장 재직중
예~ 접수해 놓겠습니다^^
1,2,3기 신청요 (017-587-6631)
예~ 접수완료 했습니다^^
두명 추가요~~ 1기, 2기 신청합니다.
김승우 / 010-7220-3114
이병수 / 010-8554-8859
예,접수해 드렸습니다~
jjang/강원구 010-9250-3111 1기, 2기 신청합니다
예~ 접수완료했습니다.
카트라이더/김부묵 010-8549-6785
1,2,3 기 신청합니다
예~ 접수완료 했습니다^^
곰지야 2기,3기 참가 신청이요~~~ 010-5109-2662 받아주실꺼죠^^??
예~~당연 접수해드려야죠^^ 장례 치르신다고 고생하셨겠습니다...
3기 신청합니다 ^^ / 박대성 010-7141-8576
벌써 기대됩니다~~
예~ 올해는 꼭 나오셔야 됩니다~ㅎㅎ 접수완료 했습니다^^
김진미1기3기 신청요 김해룡 2기3기신청요 010-6706-0250
예~ 접수완료 했습니다^^
김근우 3기 신청합니다 010 9039 2840 // 아쉬운점은 날짜가 초급자 중급자 상급자 순으로 배열되어있으면 2기도 들었을텐데 아쉽네요 ㅠㅠ
초청강사 일정을 맞추다 보니 어쩔 수 없이 그렇게 되었습니다. 3기 접수해 놓겠습니다^^
허진환, 010-4563-5097 / 2기 강습 신청합니다.
예~ 접수완료 해드렸습니다^^
나이를 거꾸로 먹는 대자리님이신가요? ㅋㅋㅋ
오실장님 넘 멋져요~~저도 강습받고 싶은데~~시간내기가 쉽지 않네요~~^^;
최원제.010-5502-6288/ 2기 신청합니다
예, 접수해 놓겠습니다^^
지금 신청가능한가요;; ?
오형학, 010 7722 8664 3기 신청이요
너무 늦지 않았는지 모르겠네요 ㅜㅜ....;;;
그냥 한번 들르라고 하셔서 가야지 했는데 신청하는곳 이제 발견했네요.