노로바이러스 음식 원인 증상 노로바이러스 전염

[윤정의]

노로바이러스: 음식, , 전염 경로에 대한 모든 것

노로바이러스는 겨울철 식중독의 주범으로 유명한 바이러스입니다. 매우 전염성이 강해 단체생활을 하는 곳이나 식당 등에서 집단 감염이 발생하기도 합니다.

노로바이러스 감염 원인

노로바이러스에 감염되는 가장 흔한 경로는 오염된 음식이나 물을 섭취하는 것입니다. 특히 다음과 같은 식품이 감염의 원인이 될 수 있습니다.

• 해산물: 특히 굴, 조개 등 어패류는 바닷물에 노출되어 있기 때문에 노로바이러스에 오염될 가능성이 높습니다.
• 샐러드, 과일: 씻지 않은 채소나 과일을 섭취할 경우 감염될 수 있습니다.
• 냉장 식품: 냉장 보관 중에도 노로바이러스가 번식할 수 있으므로, 유통기한을 꼭 확인하고 섭취해야 합니다.
• 조리된 음식: 조리된 음식도 오염된 도구나 손을 통해 다시 오염될 수 있습니다.
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노로바이러스 감염 경로: 음식

뿐만 아니라, 노로바이러스에 감염된 사람과 직접 접촉하거나 오염된 환경에 노출되어도 감염될 수 있습니다.

노로바이러스

노로바이러스에 감염되면 주로 다음과 같은 이 나타납니다.

• 구토: 가장 흔한 으로, 갑자기 심하게 구토가 발생합니다.
• 설사: 물처럼 묽은 설사를 반복적으로 합니다.
• 복통: 배가 아프고 쥐가 나는 듯한 느낌이 듭니다.
• 메스꺼움: 속이 울렁거리고 불쾌감을 느낍니다.
• 근육통, 두통: 전신이 쑤시고 머리가 아픈 이 나타날 수 있습니다.
• 오한, 발열: 몸이 춥고 열이 날 수 있습니다.
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노로바이러스

은 일반적으로 감염 후 24~48시간 이내에 나타나며, 1~3일 정도 지속됩니다.

노로바이러스 전염 경로

노로바이러스는 매우 전염성이 강하며, 다음과 같은 경로로 전파됩니다.

• 직접 접촉: 감염된 사람의 분변이나 구토물에 직접 접촉하면 감염될 수 있습니다.
• 비말 감염: 감염된 사람이 기침이나 재채기를 할 때 나오는 비말을 통해 감염될 수 있습니다.
• 오염된 물건 접촉: 감염된 사람이 사용한 물건이나 표면을 만진 후 손을 씻지 않고 음식을 먹거나 입을 만지면 감염될 수 있습니다.
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노로바이러스 전염 경로: 사람 간 전파

노로바이러스 예방

노로바이러스를 예방하기 위해서는 다음과 같은 주의가 필요합니다.

• 손 씻기: 식사 전, 화장실 사용 후, 외출 후 등 깨끗한 손 위생을 유지하는 것이 중요합니다.
• 음식 익혀 먹기: 특히 해산물은 충분히 익혀 먹어야 합니다.
• 생채소 깨끗하게 씻어 먹기: 흐르는 물에 깨끗하게 씻어서 섭취해야 합니다.
• 오염된 물건 소독: 감염된 사람이 사용한 물건이나 표면은 소독제로 깨끗하게 소독해야 합니다.
• 감염자와의 접촉 최소화: 감염된 사람과의 접촉을 최소화하고, 감염된 사람이 사용한 물건은 다른 사람이 사용하지 않도록 해야 합니다.

노로바이러스

노로바이러스 감염은 특별한 제가 없기 때문에, 완화에 집중하는 것이 중요합니다. 충분한 휴식을 취하고, 수분을 충분히 섭취하며, 탈수를 예방해야 합니다.

주의: 탈수가 심할 경우 병원을 방문하여 를 받아야 합니다.

더 궁금한 점이 있으시면 언제든지 질문해주세요.