혼슈(本州)의 거의 중앙부에 위치한 나가노현(長野県)은 총면적 12,600㎢로 일본의 지붕, 일본의 알프스로 불리우는 웅대한 리조트 지역이다. 연간 1억명의 관광객이 방문하는 이곳은 산악관광의 메카이자 다양한 효능을 가진 온천이 300여개나 있는 온천왕국이고, 일본내에서 가장 많은 스키인구가 방문하는 스키왕국이다.
3,000m 급 고산들이 늘어서 있는 산악지대에 7개의 국립공원이 있어 대자연의 웅장함을 만끽할 수 있음은 물론 겨울스포츠의 메카 스키를 시작으로 사계절 내내 하이킹과 등반 등을 즐길 수 있어 관광객의 발길이 끊이지 않는 곳이다.
북알프스, 중앙알프스, 남알프스 등 3,000m 산들로 둘러싸여 있어 계절별로 변화가 풍부한 아름다운 자연과 뛰어난 문화유산 등의 혜택을 받고 있는 이곳은 그야말로 천혜의 관광지라고 할 수 있다.
현청소재지가 있는 정치, 경제, 문화의 중심지인 나가노시(長野市)를 비롯하여 총 17개의 시로 구성된 이 지역은 히다(飛騨), 기소(木曾), 아카이시(赤石)의 3대 산맥과 크고작은 산맥들이 남북으로 뻗어있어 멋진 경관을 만들어 내는 곳이다.
나가노의 서쪽일대는 일본 100명산 중 하나인 온타케산(御岳山)과 노리쿠라타케(乘鞍岳)의 웅장한 산자락이 만들어내는 멋진 풍경으로 오래전부터 일본의 지붕, 혹은 재팬알프스로 불리우면서 산악인들의 사랑을 받아오는 곳이다.
간토지방으로 이어지는 카루이자와(輕井澤) 주변의 아사마야마(淺間山)은 활화산으로 풍부한 온천수의 원천지역으로, 유다나카(湯田中), 시부온천(渋温泉)을 비롯하여 군마현(群馬県)의 쿠사츠(草津)온천 등 다양한 온천마을이 형성되어 있다.
현 중앙부에 있는 스와코(諏訪湖) 호반지역은 가미스와(上諏訪) 온천지를 중심으로 온천마을이 형성되어 불꽃놀이 등 여름축제가 펼쳐지기도 한다. 남북으로 흐르는 치쿠마카와(千曲川), 덴류카와(天龍川) 그리고 서쪽으로 남류하는 기소에(木曾江)가 만들어내는 협곡 또한 멋진 풍경을 만들어낸다. |
연평균기온 11.5℃의 고원성 기후로 눈이 많은 이 지역은 1998년 제18회 동계 올림픽 경기(The 18th Olympic Winter Games)이 개최되면서 국제적인 주목을 받기 시작하였다. 올림픽을 계기로 신간센 및 여러 철도가 개통되면서 교통의 중심지로도 자리 잡았으며, 젠코지(善光寺)의 대웅전이 건설되면서 순례자들의 발길이 이어져 더욱 주목받는 관광지로 성장하게 되었다.
나가노현의 중심도시는 북부지역에 위치한 현청소재지 나가노시(長野市)와 북알프스(北アルプス)와 마츠모토성(松本城)으로 상징되는 마츠모토시(松本市)를 꼽을 수 있다.
마츠모토 공항은 국내선 전용공항이므로 교통의 거점은 신칸센의 도착지인 JR 나가노역이라 할 수 있다. 도쿄에서 신칸센으로 약 1시간 30분, 오사카에서는 약 4시간, 나고야에서 약 3시간 거리에 있어 다양한 억세스가 가능하다.
알펜루트 횡단의 시작역이라 할 수 있는 마츠모토역까지는 도툐에서 신칸센으로 약 2시간, 오사카에서는 약 3시간 정도 소요된다.
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| 나가노현(長野県)의 주요 관광지로는 젠코지로 대표되는 중심도시 나가노시(長野市), 원시림 휴양지 카루이자와(輕井沢), 세계적인 산악 경승지 가미코치(上高地), 세계 최대급 아치식 댐인 쿠로베댐과 높이 10m 설벽으로 유명한 쿠로베 알펜루트(黒部アルペンルート), 광활하게 펼쳐진 고원리조트 시가고원(志賀高原), 재팬알프스 서쪽에 위치한 교육의 도시 마츠모토(松本), 10개의 스키장과 고산식물이 가득한 산악지대 하쿠바(白馬)지역 등 개성넘치는 관광지들이 가득하다.
여기에 활화산 아사마야마(淺間山)의 풍부한 온천수를 이용한 유다나카(湯田中)온천의 시부온천(渋温泉)마을과 노자와온천(野沢温泉) 등 유명한 온천지까지 있어 자연과 온천을 함께 즐길 수 있어 더욱 매력적인 곳이다.
나가노현(長野県)의 주요 관광지역는 나가노시와 온천지가 있는 키타시나오(北信濃)지역, 카루이자와의 히가시신슈(東信州)지역, 쿠로베댐과 하쿠바가 있는 니혼알프스(日本アルプス) & ・추신(中信)지역에 집중되어 있다.
그외 스와코로 대표되는 스와코 비너스라인(諏訪湖・ビーナスライン) & 야츠가다케(八ヶ岳) 지역과 미나미알프스 국립공원이 있는 이나지(伊那路)지역, 기소다니 계곡의 기소지(木曽路)지역으로 나눌 수 있다.
하루 일정으로 나가노시를 돌아본다면, 젠코지(善光寺)를 중심으로 나가노시를 관광한 후 마츠시로(松代)까지 일일코스로 돌아볼 수 있고, 2일 이상 일정일 경우 나가노역에서 40분거리에 있는 이즈나코겐(飯綱高原)에서 캠핑이나 산림욕을 즐길 수 있다. |
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보통 봄, 가을시즌에는 일본알프스 쿠로베댐 알펜루트 투어로 3박 4일 일정의 상품이 가장 흔하게 볼 수 있다. 알펜루트는 하루만에 횡단이 가능하므로 인근 하쿠바나 오마치 온천마을에 숙소를 정하고 그 일본알프스 일대를 하이킹하는 것도 괜찮은 코스가 나온다. 그리고 도쿄관광을 하고 카루이자와로 이동하여 하루 하이킹을 즐기고 카루이자와 프린스 쇼핑프라자에 들러 저렴하고 실속있는 쇼핑을 즐기고 멋진 휴양지의 여유를 즐겨보는 것도 추천할만 하다.
가장 추천할 만한 코스는 알펜루트를 거쳐 나가노시를 돌아보고, 9개의 온천지구가 있는 유다나카(湯田中), 시부(渋)온천마을에서 1박 한 후 카루이자와를 돌아보고 나오는 일정이라면 나가노현의 핵심 볼거리를 모두 돌아본 셈이다.
겨울 시즌에는 스키의 대명사 하쿠바 일대와 나가노시 북동쪽으로 30km 위치에 있는 세계최고 수준의 스키 리조트지역 시가고원(志賀高原)을 추천한다. 천연설로 덮힌 멋진 슬로프와 아름다운 고원의 경치에 압도당할 것이다.
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나가노 일대는 일본인들에게 신슈(信州 : 현재 나가노현자리에 있었던 옛 국가 시나노(信濃)의 별칭)로 불리우는 것이 더욱 익숙하다. 지역 특산품으로 과즙이 풍부한 사과와 고원지대의 맛있는 소고기, 버섯, 와인, 청주 등 세계적인 농축산물로도 유명하다. 나가노의 사과와 포도는 일본 전국에서 생산량으로 1, 2위를 다투고 있을만큼 우수한 품종과 당도를 자랑한다.
봄, 가을에는 야리가타케산과 호타카다케산 등 3,000m 이상의 고산을 등반하고, 여름에는 광대한 고원에서 별을 보며 반디벌레가 가득한 산을 트래킹하고, 겨울에는 스키와 스노보드, 스노슈를 즐길 수 있는 나가노는 사계절 내내 즐거움이 가득한 곳이다.
나가노 북부와 동부지역에서 전해 내려오는 전통 향토음식 오야키(おやき)는 볶은 야채를 밀가루 피에 싸서 굽거나 쪄 먹는 음식으로 만드는 방법은 각양각색이지만, 나가노 북부지역의 특산품인 둥근가지나 무말랭이 등으로 속을 채운 것이 인기있다. |
북알프스, 중앙알프스, 남알프스 등 3,000m 고산들로 둘러싸여 있고 히다(飛騨), 기소(木曾), 아카이시(赤石)의 3대 산맥과 크고작은 산맥들이 남북으로 뻗어있어 멋진 경관을 만들어 내는 천혜의 관광지 나가노현 일대는 다양한 교통편을 이용할 수 있다.
북알프스(北アルプス)와 마츠모토성(松本城)으로 상징되는 마츠모토시(松本市)에 있는 마츠모토 공항은 국내선 전용공항이므로 주요 교통수단은 신칸센 아사마의 도착지인 JR 나가노역이라 할 수 있다.
혼슈(本州)의 거의 중앙부에 위치하고 있어 도쿄에서 신칸센으로 약 1시간 30분, 오사카에서는 약 4시간, 나고야에서 약 3시간 정도가 소요된다. 알펜루트 횡단의 시작역이라 할 수 있는 마츠모토 역까지는 도쿄에서 신칸센으로 약 2시간, 오사카에서는 약 3시간 정도 소요된다.
지형적으로 나가노와 가장 인접한 공항은 마츠모토(松本) 공항이지만, 일본내 국내선 전용공항이므로 국제공항으로 가장 가까운 곳은 도야마(富山)공항, 그 다음이 고마츠(小松)공항, 니가타(新潟)공항과 나고야(名古屋)이 가장 먼 국제선 공항이다.
도야마나 고마츠 공항은 한국편 운항이 주 2~3편 정도로 운항편수가 적은 것이 다소 불편하므로, 매일 운항하는 나고야(名古屋) 추부국제공항 혹은 도쿄 나리타(成田), 하네다(羽田)공항을 이용하는 것도 고려해 볼 만 하다. 도쿄에서 나가노로 가는 신칸센이나 고속버스 등 다양한 교통편을 선택할 수 있어 편리하다. |
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지형적으로 나가노와 가장 인접한 국제선 공항은 도야마(富山)공항, 그 다음이 고마츠(小松)공항 순이다. 나가노현의 많은 관광지중 하쿠바 (白馬)스키장이나 쿠로베 알펜루트(黒部アルペンルート), 투어로 방문할 경우 이 두 공항을 이용하는 것이 다소 편리하다.
원시림의 고급 휴양지 카루이자와(輕井沢)나 광활하게 펼쳐진 고원리조트 시가고원(志賀高原), 나가노시 등을 돌아보는 일정이라면, 도쿄 인근 나리타(成田), 하네다(羽田)공항을 이용하는 것이 편리하다. 신칸센으로 JR 나가노역까지 이동하거나, 고속버스 편이 다양하게 운행하고 있어 선택의 폭이 넓다.
도야마(富山) 공항
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도야마(富山)공항 나가노시에서 가장 가까운 국제공항으로 하쿠바 (白馬)스키장이나 쿠로베 알펜루트(黒部アルペンルート)를 관광할 때 편리하다. 그러나 아시아나 항공(OZ)만 직항편을 운행하고 있고, 운항편수가 많지 않아 일정에 제약이 있는 편이다.
정상요금은 58만원 대이지만 여행사의 단체요금을 적용 받으면 20 ~30만원 대로 저렴하게 구입할 수도 있다. |
인천국제공항에서 도야마 국제공항까지는 약 2시간 소요된다. 항공스케줄은 항공사 사정에 따라 변경될 수 있으니, 반드시 재확인 해야한다.
인천 출발 |
도야마 출발 |
월, 토요일 OZ128 |
11:40 |
목요일 OZ127 |
09:10 |
수요일 OZ128 |
17:00 |
월, 토요일 |
14:40 |
고마츠(小松) 공항
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고마츠(小松)공항 역시 나가노현의 많은 관광지중 하쿠바(白馬)스키장이나 쿠로베 알펜루트(黒部アルペンルート)를 관광할때 자주 이용되는 공항이다.
일본항공(JAL)에서 주 4회 왕복 운항하고 있다. 비행시간은 약 1시간 50분 소요되며, 고마츠 공항에서 하쿠바나 알펜루트의 시작 역인 다테야마(立山)까지 3~4시간 정도 소요된다. |
정상요금은 51만원대이지만 여행사의 단체요금을 적용받으면 20 ~ 30만원대로 저렴하게 구입할 수 있다. 항공스케줄은 항공사 사정에 따라 변경될 수 있으니, 반드시 재확인 해야한다.
인천 출발 |
고마츠 출발 |
월, 수, 금, 토요일 JL994 |
12:25 |
월, 수, 금, 토요일 JL993 |
15:20 |
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도쿄 인근 나리타(成田)공항이나 하네다(羽田)공항에서 내려 도쿄 관광을 한 후 원시림의 고급 휴양지 카루이자와(輕井沢)나 광활하게 펼쳐진 고원리조트 시가고원(志賀高原), 나가노시 등을 돌아보는 일정이라면 철도왕국 일본의 진수를 맛볼 수 있는 신칸센 이용을 추천한다.
나고야와 니가타에서는 신칸센으로 약 3시간, 오사카에서는 약 4시간정도 소요되므로 도쿄에서의 이용이 가장 편리하다. |
도쿄(東京)에서 가는방법
- 노선 : 도쿄역(東京駅)에서 나가노신칸센(長野新幹線) 아사마(あさま)이용→나가노역(長野駅)
- 소요시간 : 약 1시간 30분~1시간 52분
- 요금 : 성인 7,970엔 (도쿄 우에노(上野)역 출발시 7,770엔)
- 운행간격 : 20~30분 간격
- 문의 : http://www.jreast.co.jp/ (JR東日本)
오사카(大阪)에서 가는방법
- 노선 : 신오사카역(新大阪駅)에서 도카이도신칸센(東海道新幹線) ~주오니시센(中央西線) 특급 시나노(しなの)이용→나가노역(長野駅)
- 소요시간 : 약 4시간 40분
- 요금 : 성인 10,480엔~
- 운행간격 : 약 2시간 간격
- 문의 : http://www.westjr.co.jp/ (JR西日本)
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도쿄 신주쿠(新宿) 혹은 이케부쿠로(池袋)역 주변에는 다양한 버스 회사에서 일본 각지로 운행하는 버스들이 활발하게 운행되고 있다. 나가노역까지 약 4시간 소요되며, 요금은 2,000엔~ 4,000엔대까지 다양하다.
오사카에서 나가노까지는 약 7시간 소요되며, 하루 2편정도 운행한다. 요금은 5,000엔~ 7,000엔대로 버스회사 마다 차이가 있으니 잘 비교하면 저렴하게 구입할 수 있다. |
오전 7시경 이른 시간에 출발하는 편부터 야간운행 버스까지 다양하게 마련되어 있고, 주요 코스는 도쿄나 오사카 출발지에서 나가노역 東口→유다나카(湯田中)온천->시가고원(志賀高原)순이다. 24시간 인터넷예약이 가능하니 미리 확인할 수 있다.
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신슈마츠모토(信州まつもと) 국내선 공항까지는 오사카 이타미(伊丹)공항, 삿포로 치도세(新千歳)공항 그리고 후쿠오카(福岡)공항에서 하루 1~2편 운항하고 있다.
성인 편도요금은 이타미공항 출발 19,500엔, 치도세공항과 후쿠오카공항 출발은 30,000엔으로 시즌별 다양한 할인요금을 적용받을 수 있다. |
일본 국내선 항공권을 구입할 경우 조금만 서두르면 저렴한 티켓을 구할 수 있다. 탑승 2개월전에 예약을 하면 사전구입 할인, 특정편 할인 등 각 항공회사마다 활발하게 펼치고 있는 할인혜택을 받을 수 있다. 주로 각 항공사 인터넷사이트나 JTB 등의 대형여행사에서 구입하는 것이 저렴하다. 단, 일본은 취소, 환불 수수료가 기본 35%정도이므로 구입시 잘 고려해야 한다. |