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[김도연이]

~대충 다이어트 자극짤~
그건 바로 접니다!

원래 지흡까지 생각했던 뱃살부자인데
2개월 보름 만에 30인치에서 25인치됐어요.

대체 뭘 했냐면…
다이어트약! 을! 먹었습니다!

이거 절대 다이어트약 권장글 아닌데
왜 그런지는 나중 설명 드릴게요.

저처럼 지흡 전에 최후의 방법을
고민하는 사람들만 읽어주면 감사하겠습니다..
지흡 부작용 무섭잖아요?. . .

다이어트약 중에서도 제가 먹은 건
팍시가 주성분으로 들어간 거예요

유일하게 뱃살(복부지방면적) 감소
연구결과가 나온 천연 성분이어서
저처럼 팔다리에 비해 뱃살이 유독 많은
ET체형한테 더욱 좋다고 합니다.

병원 안 가고 인터넷 구입이 가능한 점도
되게 편했어요

쨌든 저는 아침에 일어나자마자
공복에 2알씩 매일 먹어줬는데
약간 알싸한 맛나면서
식욕을 좀 줄여주는 효과가 나더라구요

그래서 단식하는 것도 덜 힘들었습니다
자 이제 다이어트약 권장이 아닌 이유를 말해드자면

다이어트약은 그저 거들 뿐!
식단은 반드시 해야 합니다!

제 경우엔 간헐적 단식 5:2 방법을 사용했어요
5일은 먹고 2일은 저녁만 먹어주는 건데
식단 귀찮게 짤 필요없이
적당히 먹고 단식만 확실히 해주면 됩니다

저는 SBS스페셜에 나온 거 그대로 따라했어요

원래 간헐적 단식만 했을 때는
공복이 너무 힘들어서 어긴 적도 많은데
팍시 먹으면서는 단 한번도 어긴 적 없어요.

제가 화요일 금요일 단식할 때만
점심때 허리 사이즈 쟀는데
그때마다 줄어드는 걸 보는 것도
엄청난 원동력이 되더라구요.

식단 지키기 어렵다 하는 사람들
지흡 밖에 답이 없다 하는 사람들
제 방법도 마지막으로 써보시길 바랍니다!