▶ 먹는 것은 대충 먹어도 운동은 대충없다
때이른 8월의 무더위가 미리 찾아온 5월의 마지막주 토요일,
무덥지만 더워서 흘리는 땀과 달리
달리고 난 후 흘리는 땀방울의 상쾌함과 시원한 기분을 맘껏 느낄수 있었던 훈련이었습니다.
금주는 처음으로 장거리 20km 훈련을 진행하였는데
수통골 주차장을 지나 나무그늘 터널로 이어지는 흙길을 밟으며
아기자기한 숲길을 따라 달리는 새로운 코스였습니다.
거리는 늘어나고 혼자서는 어려운 장거리 훈련도
회원님들과 함께 발걸음을 맞추며 달리는 것은 그리 어렵지 않습니다.
지난주보다 더 많은 회원님들께서 20km 장거리 훈련코스를 거뜬히 뛰어내셨고,
출근시간과 일정이 바쁘신 회원님들은 자연스럽게
제2그룹을 형성하여 수통골 왕복코스 17km를 무리없이 모두 완주하셨습니다.
금주 훈련에는 반가운 얼굴로 선두에서 흔들림없이 안정적인 자세로
달리기 고수다운 면모를 보여주신 박은병선배님,
신입 양진석님은 결혼 10년 동안 제일 잘한 것이 마라톤을 시작한 것이라고,
사모님의 적극적인 응원를 받으며 대마클 가입 한달만에 7km 체중감량과 함께
이번주 17km 수통골 왕복코스를 한번도 걷지않고 끝까지 완주하셨으며,
뒷심 부족한 신입을 챙겨 완주할 수 있도록 동반주 해주신 송광섭선배님,
함께 달리는 모습이 좋아보여 훈련장를 찾으셨다는 예비회원 안기훈님,
요즘 질주 본능이 점점 되살아나고 있는 듯한 두분 총무님과 회장님,
특히나 회장님은 빠른 속도로 회원님들보다 먼저 뛰어들어가셔서
달콤하고 맛좋은 냉수박을 손수 사오셨고 ,
훈련 마무리 후 몇몇분과 담소를 나누는 자리에서 시원한 캔맥주를 제공해주신 곽원신님,
오랜만에 더 아름다운 모습으로 쑥 절편을 한아름 챙겨나오신 창숙언니 등. 모두 감사합니다.
금주 훈련에 참여하신 회원님들 모두 수고하셨고,
더 많은 회원님들과 함께 달리기로 하나되는 대마클을~!!
다음주도 기대하겠습니다.
====================== 훈 련 결 과 =======================
1. 일 시 : 5월 31일(토) 오전 06:00 ~ 08:50
2. 훈련장소 : 어은교
3. 훈련내용 - 20km(수통골 10km U턴)
- 17km( 광수사 8.5km U턴)
- 10km(만년교 지나 5km 지점 U턴)
4. 참석자 : 26명(존칭생략)
강경순, 곽원신, 김덕주, 김석훈, 김영진,
김종관, 김희승, 문성업, 민덕기, 박은병,
박종윤, 박종헌, 박창숙, 성낙규, 송광섭,
안태일, 양진석,우상돈, 유영태, 유혜숙,
윤영철, 이민호, 이범찬, 이성규, 임정규,
예비회원(안기일)
대전마라톤클럽
훈련부장 강 경 순
훈련부원 성 낙 규, 육종석
안녕 하세요..
마라톤 = 갈림길, 성취감~~~~~~~~~~!!!
마지막까지 동반해주신 송광섭 선배님께 감사드리고
세시간 동안 감자 까시느라 고생하신 훈련 부장님께도 감사 드립니다.
항상 도와 주시고 이끌어 주시는 회장님 , 총무님 모든 선배님들께도 감사 드립니다.
모든 선배님들이야 말로 신입 회원에게는 따라가고 싶은 롤 모델 이십니다. 감사 또 감사 드립니다.