리커버리 스타 2

[아르에]

형광펜 친 부분은 해석이 매끄럽지 않은 곳입니다.

해석이 매끄럽지 않으니 촛불님 올바른 번역 부탁드립니다.

Foreword from Triangle Consulting

We have been delighted and overwhelmed by the level of interest in the Outcomes Star family of tools –including the Recovery Star whose recognition and popularity has grown exponentially since it was first published two years ago.

트라이앵글 컨설팅의 서문

우리는 리커버리스타의 인식과 인기가 그것이 2년전 처음으로 발행되었을 때부터 기하급수적으로 성장했다는 것을 포함하여 아웃컴즈 스타의 도구의 일원에 관한 관심의 강도에 압도되었고 기뻤습니다.

We believe the strengthening of the cultural competency of the tool will increase its breadth of reach, and are pleased to have been able to contribute learning from the development of other versions of the Star to improve the language of the scale point descriptions and the journey of change

우리는 도구의 문화적 능력의 강해짐이 그것의 도달의 폭을 증가시킬 것이라고 믿고, 조정가능한 서술의 언어와 변화의 여정을 향상시키는 스타의 다른 버전의 발전으로부터 배우는 것에 기여할 수 있었다는 것이 즐겁습니다.

Triangle will continue to support the development and application of the Recovery Star and to develop new versions of the Outcomes Star for other client groups in order to meet the need for outcome-focused tools which support service users’ understanding, motivation and ability to make positive changes in their lives.

For more information on these tools, both on paper and online, please visit www.outcomesstar.org.uk.

Joy MacKeith and Sara Burns, Triangle Consulting (April 2010)

트라이앵글은 리커버리 스타의 지원과 발전을 지지하는 것과 서비스 이용자들의 이해와 동기부여와 그들의 삶에 긍정적 변화를 만들어 줄 능력을 지원하고, 아웃컴에 초점을 맞춘 도구를 위한 요구를 충족시키기 위하여 다른 고객 그룹들을 위해 새로운 아웃컴 스타의 버전을 발전시키는 것을. 계속할 것입니다.

이러한 도구들에 관해 지면과 온라인으로 더 많은 정보를 원하신다면www.outcomesstar.org.uk 으로 방문해 주십시오.

트라이앵글컨설팅,조이 맥키스와 사라 번즈(2010년 4월)

Introducing the Recovery Star

Helping you in your recovery

리커버리 스타를 소개합니다.

당신의 재기를 도와드립니다.

We are here to help you in your recovery from mental illness. Recovery usually means changing things in a number of areas of your life so that things work better for you.

우리는 여기서 정신적 질병으로부터 당신의 재기를 도울 것입니다. 재기란 보통 상황이 당신에게 더 좋게 작용하도록 당신의 삶의 많은 영역을 변화시키는 것을 의미합니다.

Making changes isn’t easy but understanding how change works can help. Many people who are recovering from mental illness have found it useful to think about recovery as a journey with different stages.

변화를 만드는 것은 쉽지 않지만 변화하는 일이 어떻게 당신 삶에 도움을 줄 수 있는지 이해할 수는 있습니다. 정신적 질병에서 재기하고 있는 많은 사람들은 재기를 다른 단계의 여정으로 생각하는 것이 유용하다는 것을 발견했습니다.

They find it helps to think about which stage they are in and to get a picture of where

they are on their journey. We use the Recovery Star to help in this.

그들은 그들이 어느 단계에 있는지에 관해 생각하는 것과 그들이 그들의 여정 어디에 있는지 그림에서  찾아 보는 것이 도움이 된다는 것을 발견하였습니다.

How we change things that aren’t working for us – the Ladder of Change

Everyone is different and it’s important to understand each person’s individual circumstances but the pattern of recovery is often similar. Consider the Ladder of Change.

우리는 상황이 우리에게 작용하지 않으면 어떻게 변화시키는가-변화의 단계

모든 사람들은 다르고 각자의 개인적인 상황들을 이해하는 것은 중요하지만 재기의 패턴은 종종 유사합니다. 변화의 단계를 생각해보십시오.

At one end of the ladder is the feeling of being stuck – of not feeling able to face the problem or accept help.

From stuck we move to accepting help. At this stage we want to get away from the problem and we hope that someone else can sort it out for us.

단계의 끝에서는 꼼짝 못하고 있는 기분입니다.-문제를 직면할 수 있는 기분이 되지 못하거나 도움을 받아들일 수 있는 기분이 되지 못합니다.

갇혀진 기분으로부터 우리는 도움을 받아들이는 것을 향해 움직여야 합니다. 이 단계에서는 우리는 문제로부터 빠져나가길 원하고 다른 누군가가 우리를 위해 그것을 정리할 수 있기를 소망합니다.

Then we start believing – that we can make a difference ourselves in our life. We look ahead towards what we want as well as away from the things we don’t want. We start to do things ourselves to achieve our goal as well as accepting help from others.

그러면 우리는 믿기 시작합니다. –우리가 우리 삶에서 우리자신을 다르게 만들어낼 수 있다는 것을. 우리는 우리가 원하지 않은 상황으로부터 달아나는 것 뿐 아니라 우리가 원하는 것을 향해 미래를 내다봅니다. 우리는 다른 이들로부터 도움을 받아들이는 것뿐만 아니라 우리의 목적을 달성하기 위해 우리자신에게 무엇인가를 하기 시작합니다.

The next step is learning how to make our recovery a reality. It’s a trial and error process. Some things we do work, and some things don’t, so we need support through this process.

As we learn, we gradually become more self-reliant until we get to the point when we can manage without help from a project.

다음 단계는 우리의 재기를 어떻게 현실로 만드는가를 배우는 것입니다. 그것은 시행착오의 과정을 겪을 수도 있습니다. 우리가 일하는 어떤 상황과 일하지 않는 어떤 상황 때문에 이런 과정을 통해 지원을 필요로 합니다. 우리가 배우면서, 우리는 계획으로부터 도움없이 우리가 운용할 수 있는 점을 얻을 때까지 점진적으로 좀더 자기의존적이 될 것입니다.

You can find more information about what the different stages are like in the detailed Ladder of Change on pages four and five.

Recovery isn’t necessarily a case of moving from the first point, to the last. Different people will be at different points and may move forwards or backwards as their circumstances change.

당신은 4 와 5 페이지에서 상세한 변화의 단계에 무슨 다른 단계들이 비슷한지에 관해 더 많은 정보를 발견할 수 있습니다.

재기는 필요적으로 최초의 의견으로부터 옮겨지는 경우가 아닙니다. 마지막의 단계입니다.다른 사람들은 다른 의견에 머물러 있을 것이고 그들의 상황이 변하면 앞으로 혹은 뒤로 움직일지도 모릅니다.

Wherever you are on this journey, placing yourself on the ladder can help you see where you have come from, what your next step is and how we can best help you.

당신이 이 여정 어디에 있든지 당신이 어디로부터 왔는지,당신의 다음 단계는 무엇인지 그리고 어떻게 당신이 최고로 당신을 도울 수 있는지 볼 수 있게 당신을 돕는 사다리에 당신 자신을 위치시키십시오

[촛불]

아르에님! 번역물 올려주셔서 감사합니다. 제가 내일 강의가 있어서... 마치고 일요일이나 월요일에 교정볼게요. 화이팅!

[돌처럼]

아르에님 여러번 번역을 해 주느라 수고 많아요. 감사하고 응원합니다.