[임신준비] 남성불임검사와 불임을 예방법 소개 (부재: 흑마늘 테러당했어요)

[딸바보/강남(82)]

둘째를 준비하는 딸바보입니다

둘째를 준비하다보니 임신에 대해 관심이 높아졌는데요 

요즘 주변에 불임인 부부들이 꽤 많더라구요..

불임이란?

 피임을 시행하지 않은 부부가 정상적인 부부관계에도 불구하고 1년 이내에 임신에 도달하지 못한 경우로 정의한다

불임의 원인?

 1) 남성 요인(male factor)
2) 난소 기능 저하(decreased ovarian reserve)
3) 배란 장애(ovulatory disorder)
4) 난관 손상, 결찰(매듭), 또는 난관주위 유착(tubal injury, blockage, or paratubal adhesions)
5) 자궁경관 또는 면역학적 요인(cervical and immunologic factors)
6) 자궁인자(uterine factors)
7) 면역학적 이상(immunologic aberration), 감염(infection), 심한 전신적 질환
8) 원인 불명(unexplained): 난관, 난관주위 유착을 동반하지 않는 자궁내막증 포함

정보제공:네이버 건강

불임의 검사

1) 기초검사: 기본적인 건강상의 문제점을 발견하기 위한 검사.

혈액검사, 혈액형검사, 항체검사(VDRL, anti-HIV, HBsAg, anti-HBs 등), 요검사

2) 호르몬검사: 갑상선자극호르몬, 유즙분비호르몬, 월경 주기 3일째의 성선자극호르몬(FSH, LH), 에스트로겐, 황체호르몬검사,

고안드로겐혈증(남성호르몬 과다 혈증) 의심 시 테스토스테론/ 디하이드로에피안드로스테론 황화합물 등

3) 정액검사: 남성 요인이 불임의 약 40%를 차지하므로 기본적으로 시행해야 할 검사이다.

4) 배란검사: 배란이 되는지를 간접적으로 확인하는 검사들이며

기초 체온표, 황체 호르몬측정,초음파검사, 자궁내막조직검사 등이 시행된다.

5) 자궁경부점액검사 및 성교 후 검사
- 불임 부부의 성교가 적절한 방법으로 행하여 지는지, 자궁 경부 점액이 정자의 생존에 적당한지,

정자가 자궁 경관내에 도달할 수 있는지 등을 평가한다.

6) 자궁난관조영술
- 불임증의 원인 중 난관 인자, 복막 인자, 자궁인자 등은 여성 불임증의 30-40%를 차지하므로 이에 대한 정보를 제공해 줄 수 있는 매우 중요한 검사이다.

- 질경을 넣고 자궁안에 조영제를 주입하면서 자궁강-난관-복강까지 조영제가 퍼져나가는 상태를 x-ray로 촬영하여 평가하는 검사로 자궁강 내의 협착, 종괴(혹), 난관 폐색(막힘) 등에 대한 평가가 가능함
- 검사로 인해 난관의 점액괴(mucus plug)가 제거되는 효과로 인하여 검사 이후 임신율이 높아진다는 보고가 있다.

7) 진단복강경검사
기본적 불임 검사에서 이상이 발견되지 않았을 때에 고려한다. 
난관 인자 및 복막 인자 불임증에서 가장 정확한 진단 방법은 복강경 검사이며 기본적 불임 검사에서 확실한 불임의 인자가 진단되지 않은 환자 중 20~25%에서 복강경 검사 시 난관 주위 유착, 자궁내막증 등과 같은 병리적 증상이 진단된다.

정보제공: 네이버건강

여성불임은 보통 생리통, 생리불순이나 무월경등 원인을 쉽게 알수있지만,

남성불임은 (무정자증 무력정자증등)

정자 사정에는 이상이 없는데도 불구하고 불임인경우가 있어요..

그래서 전 개인적으로 남성불임이 더 무섭다고 생각합니다

이번시간은 남성불임에 대해 자세히 알아보아요~ ^^

남성불임원인

1.희소정자증 :정자수가 적어서 생기는 병

보통 정액 1ml당 1억 개가 되는 정자가 있어야 정상인데 고환에 문제가 때에는 정상치의 1/5이하밖에 없는 경우가 있습니다.  정관이나 요도가 막혀있거나 좁아져서 정자가 통과할 수 없을 때 이런 일이 발생하게 됩니다.

2.무력정자증 :정자의 운동성이 없거나 줄어서 생기는 병

정자 수는 정상이지만 정자 운동성이 왕성하지 못한 경우가 있습니다. 이는 부고환, 정관, 전립선에 장애가 있는 경우에 해당하며 고환에서 만들어지는 정자는 부고환, 정관을 통해서 요도를 통해서 사출 되는데 이때 정낭이나 전립선에서 만들어진 정액이 정자를 운반하는 역할을 합니다. 그런데 부고환, 정관, 전립선에 장애가 있을 경우 정자의 운반이 잘 안 되는 것입니다.

3.호르몬 이상인 경우

내분비 즉, 호르몬 이상인 경우는 뇌하수체의 기능 이상, 남성호르몬인 안드로겐 작용이상에 의한 전립선질환, 갑상선기능저하증에 의한 정계정맥류질환, 부신기능저하증에 의한 정액 사정 이상, 선천성 부신 과다분비에 의한 정자에 대한 항체 형성 등이 원인이 됩니다.

4.기타

감염이나 결핵 등과 같은 질병으로 성기에 염증이 생겨서 불임이 생길 수도 있습니다.

그리고 남자는 성장하면서 성기가 점차 발달하게 되는데 성기발육이 부진할 경우, 혹은 발기가 안되어서 문제가 생길 수도 있습니다.

이 외에도 관계를 맺을 때 타이밍을 잘 못 맞춰서 불임이 될 수도 있고 사정을 너무 늦게 하거나 너무 빨리 해도 잘 이뤄지지 않기 때문에 불임이 될 수 있습니다.

남성불임 예방법 

1.꽉끼는 삼각팬티, 스키니진 보다는 트렁크를 입고 너무 춥지 않다면 내복을 입지 않는다

고환을 압박하고 통풍이 잘되지 않아 고환의 온도가 상승해서 정자의 운동성과 정자수가 떨어집니다.

2.무릎위에 노트북을 놓고 일을 하는 것을 삼가 하기

3.옆으로 누워서 자는 자세 피하기- 잘 때는 통풍이 잘되는 옷을 입고 잡니다

4.온돌방이나 사우나, 찜질발 장시간 이용 자제. 특히 열탕을 피하고 찬물을 사용합니다

(냉탕에 있을 경우 고환의 기능활성화로 정자의 질이 향상됨)

5.운전시 의자의 열선에 않아 장시간 운전 피하기

고환의 온도는 체온보다 3-4도 낮게 유지하는 것이 좋습니다

6.장시간 다리를 꼬고 앉지 않기

7.열이 올라가는 열감기 주의하기

8.흡연과 과음 피하기 - 남성호르몬의 분비량을 감소시켜 정자 생산량이 줄어들 가능성이 큽니다 - 특히 주의하세요

9.비만 또한 남성불임의 원인이 되니 적절한 체중을 유지합니다.

남성불임이 문제가 되는 이유

남성의 불임은 원인을 쉽게 알 수 있는 여성의 불임과는 다르게 불임검사를 받는 남성 명중에서 1명 만이 원인을 알 수 있을 정도로 불임의 원인을 알지 못하는 경우가 많아 더욱 문제가 되고 있습니다

남성불임 치료방법

1.내과적 남성 불임치료

임신율에는 별 효과가 없습니다. 형성이 잘 안 되는 경우 주로 호르몬 요법을 이용하나 임신율에는 별 효과가 없습니다.

2.외과적 남성 불임치료

정자의 수송관이 막힌 경우에는 미세수술을 하여 막힌 부분을 뚫어줍니다.

선천적으로 정관이 없거나 수술에 실패했을 경우 부고환이나 정관에서 직접 생검 내지 주사기 흡입으로 정자를 추출해서 난자내 정자 주입술에 의해서 임신을 유도합니다

3.인공수정을 통한 불임치료

정자수가 적거나 운동성이 약할 경우, 사정에 장애가 있을 경우 시행합니다.

4.신경정신과적 치료

사정 불능이나 발기불능이 문제가 기능상의 문제가 아닌 심리적인 문제인 경우에는 신경정신과적 치료를 받는 것도 좋은방법입니다 

남성불임 운동으로 이겨내자! 

운동을 하면 남성의 정자 역시 건강해져서 임신 가능성을 높인다는 연구 결과가 나왔습니다.

남성 불임환자들은 일반적으로 정자 생성을 촉진하는 호르몬이 정상인보다 월등히 적습니다.

하지만 운동을 꾸준히 하면 적은 호르몬도 정자의 생성을 할 수 있다는 실험을 한 것인데요.

달리기와 같은 유산소 운동을 시킨 집단에서는 정자의 활동성이 증가했습니다.

[출처] [남성불임]남성불임의 원인과 남성불임 예방법 (유기농 건강지킴이, 풀마루) |작성자 풀마담

<불임예방을 위해 섭취하면 좋은 음식>

★ 마늘,호박씨, 해바라기씨, 우유, 굴 등의 아연 함유 식품

★ 콩기름, 견과류, 밀, 달걀 등의 비타민 E 함유 식품

★ 신선한 야채와 과일, 밀감류, 딸기, 사과, 감, 감자, 양배추, 토마토, 피망 등의 비타민 C 함유 식품

★ 우유, 달걀, 치즈, 해바라기시, 해조류, 바나나, 땅콩, 포도 등의 비타민 B12함유 식품

★ 시금치, 오렌지. 귤, 고구마 등의 엽산 함유 식품

[출처] 불임검사는 부부가 함께 하세요 (유기농 건강지킴이, 풀마루) |작성자 풀마담

*흑마늘이 남자 불임에도 도움이 됩니다*

http://blog.naver.com/jy_han/80168872132

2. 정력증강, 동맥경화 개선, 신체노화 억제, 냉증 동상을 개선
알리신이 지질과 결합 시 피를 맑게 함으로써 세포를 활성화 시키고 혈액순환을 촉진, 인체를 따뜻하게 함

 -> 흑마늘에 다량함유되어있는 아연은 정자생산에 필요한 주요성분으로 원활한 정자생산으로 인해 정력이 강해집니다

여러가지도 임신에 도움되는 흑마늘!

우리부부 요즘 열심히 흑마늘 복용하고 있는거 아시죠? ^^

신랑과 함께 매일매일 먹고 있답니다 ^^

지금까지 흑마늘이 딸바보네에게 준 효과들이에요~

숙변도 제거되서 속도 편하고

잠잘때도 숙면을 취해서 좋고

일어날때도 가볍고

피부도 좋아졌답니다

밤에는 신혼때만큼이나 만나는 횟수가 늘었구요~ ^^

 (딸바보 홍양이 올때가 되었는데 9월12일이후 오지않고있어요~

혹시...둘째???? 살짝 희망을 걸고 기다리고 있습니다^^

아님 어쩌지???

아니면 ...뭐...몸이 더 좋아진 상태에서 임신하면 되니까요~맘 놓고 기다려요~)

매일아침 나란히 놓여있는 흑마늘 팩을 보면 왠지 뿌듯하답니다~ ^^

하루가 건강해지는것같아요~ ^^

그나저나...

이런일이...ㅠ.ㅠ

우리의 "사랑의 원기"를 빼앗아 가는 누군가가 나타났어요!!!!!

풀마루 사수중!

흑마늘 테러범 바로 우리딸 뿡뿡이올시다!!!

저 행복한 웃음을 참고있는 표정 보이시나요???

 풀마담님도 딸냄께 뺏기지말라고...

꼬옥 사수하라고 했건만...

저뒤에 뿡뿡이 보이시나요?

박스 뜯으라고 옆에서 대기중이십니다!

 사진만 찍어대자

직접 박스 개봉하려는 뿡뿡이!

랏따~랏따~ 알았따~~~

뜯자 뜯어!

 수량체크하시는 뿡뿡이!

ㅋㅋㅋ

뿡뿡아~ 흑마늘 갖고 어디가!!!

 가정교육은 잘한듯합니다

장유유서 [長幼有序]

흑마늘도 위아래가 있죠~ ㅋㅋ

바로 아빠에게 드리는 뿡뿡이!

그...다음은???

 열씨미 흔들어 주시고!

 야무지게~따는 시늉까지 하네요~ ㅋㅋ

엄마주려고 그러니? ^^

급 기대중인 딸바보~ ^^

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그른데~

그른데~

엄마주는줄 알고 따줬더니

헉! 주입구가 점점 까맣게 되더니 쭈~욱 빨아먹기 시작합니다 

먹고나서 포즈까지 취하는 뿡뿡이~

내가 너때매 몬살아~~

풀마루가 그렇게 좋아????

ㅡ,.ㅡ

도대체...난!!! 뭐먹으라구!!!!!

아~ 우린 부부에겐 2박스로 보름먹기 부족해요!

ㅠ.ㅠ

엄마가 먹고 동생만나야지~

왜 자꾸 뿡뿡이가 흡입하냐구!

뭘 먹어야 리뷰도 쓸꺼 아니니~

그래!

뿡뿡이의 리뷰를 쓰자!

최연소 풀마루 흑마늘 진액 음용자의 효과를 알려드리겠습니다!

또한명의 풀마루 흑마늘 복용자! 뿡뿡이의 풀마루 반응은요!

1.살이 포동포동 쪘어요~

왼쪽은 풀마루 흑마늘 복용전                 오른쪽은 풀마루 흑마늘  복용후

뿡뿡이 저체중으로 딸바보가 속앓이를 하고있거든요~

요즘 입맛이 좋아져서 먹고먹고 또먹더니...

살찐게  느껴지시나요? ^^

뿡뿡이가 1월에는 7.3kg이었답니다  7말엔 9kg!

1.7kg늘리는데 약8개월이 걸렸답니다

7월29일 9kg가 였지만.. 3달뒤 지금은 9.9kg!

약 1kg늘리는데 3개월밖에 안걸렸어요!

^^

요즘 만나는사람마다 뿡뿡이 살졌다는 이야기 뿐이네요~ ^^

2.응가를 잘해요~

뭐..우유먹음 설사해서 우유를 안먹인것도 있긴하지만,

응가가 단단해지고 변비도 설사 없이 하루한번 응가한답니다!
^^

우리부부의 귀중한 흑마늘 테러범...ㅠ.ㅠ

바로 뿡뿡이!

뺏어먹어서 속상하긴하지만,

 뿡뿡이는 흑마늘 덕분에 살도 찌고 건강하게 자라줘서 뭐...쩝...할말은 없습니다요!

그나저나 둘째는 봐야하는데...

뿡뿡이가 자꾸 뺏어먹으니..

흑마늘 효과는 과연 볼수있을까요?

ㅠ,ㅠ

이제 뿡뿡이 잘때 몰래몰래 먹어야 겠어여!

ㅋㅋㅋㅋ

<이상 8주차 흑마늘 음용기였습니다>

<본 제픔은 업체로 부터 제품을 제공받아 솔직히 작성한 리얼후기입니다> 

www.pulmaru.com

http://cafe.naver.com/pulmaru

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