◈ 부부 & 커플 명상캠프 ＜행복은 우리의 Birthright ＞ 3월 23일~24일 (1박2일)

[사난다(정효순)]

명상 SINCE 2001 Life & Meditation 현대 액티브 힐링 명상 센터  부부 & 커플  명상캠프
국제명상재단 글로벌 컨넥션  한국 오쇼 명상센터

   ◈ 부부 & 커플 명상캠프 <행복은 우리의 Birthright > 3월 23일~24일 (1박2일)

교사 연수, 일반인 대상 명상 안내 중에 참여자 분들이 부부나 커플 명상에 대한 요구가 많아 이 프로그램이

준비 되었습니다. 부부 연인사이에 다시 생기 넘치고 행복으로 가슴 떨리는 시간들 되시기바랍니다.

행복은 우리의 Birthright .

청량리역에서 양동역까지 55분,
          양동역에서 계정리 금왕골 초록마을 자연 명상원까지 차로 10분

 별이 가장 잘 보이는 곳,  수많은 새들의 지저귐과 산나물 야생화의 향기가 가득한 곳, 북한산 밑에 사는 도인도 “어떻게 이런 곳을 얻었느냐?”며 감탄하는 곳, 기운이 좋고 공기좋고 물 좋은 곳, 양동 금왕산 초록마을 캠프장에서 만나요~~

    Meditation,  Goodbye to Miseries.
       Freshness & Wisdom,  By­products of Meditation.   

오늘날 모든 관계는 공허하고 피상적이며 가족은 해체되고 있다.
친구나 연인, 영혼의 반려자가 되는 데  필요한 기술을 발전시키기도 전에 관계를 맺고 결혼을 하는 것이 그  주된 원인이다.
진정한 관계는 상대의 살아 있는 에너지와 그가 성장하려는 욕망을 지지해주고 상대방 스스로도 알지 못하는 숨어 있는 자아를 서로 존중해 주는 것이다.
사랑은 두 가지로 이루어져 있다. 열정과 헌신이다.
우리는 다른 사람을 사랑할 수 있기 전에 자신의 열정적인 관계성을 키워야만 한다.
이것이 모든 우정의 바탕이며 그 우정은 훌륭한 연인이 되는 법을 가르쳐준다.
이 순간에 가슴의 욕망에 완전하고도 충실하게 연결되는 것,
당신이 무엇을 하고 있든지, 당신이 함께 하는 사람이 누구든지 그 앞에 충실히 존재하는 것.
당신이 감정적 배신으로부터 보호받기 위해 스스로 세워 놓은 벽을 부숴버리고 스스로를 외부에 열어 기꺼이 노출시키는 것.
서로가 영감에 찬 영적인 동반자가 되기 위하여 충분한 사랑의 기술을 익히는 것.  관계가 딱딱한 커플들, 에너지가 자유로워지고 서로 용해되는 것이 필요한 커플들을 위한 러브 명상.
자기 자신을 사랑하지 못하는 사람은 남도 사랑할 수 없는 법, 너와 나, 모두의 가슴을 위한 커플 명상 캠프.
 
부부 & 커플 명상 캠프 일정

3월 24일(토)                 
❚ ~  2시: 장소 도착
❚2시 ~ 3시:방배정 및 짐풀기/ 앙케이트/ 오리엔테이션 
❚3시~ 4시: Funny Dancing with  Closer Persons
             테이스터 오쇼 액티브 명상
❚4시~ 6시: 세션1 Parter  명상
❚6시~ 7시 30분: 디너(송어회 & 와인...)
❚7시30분 ~9시 : 세션2 하트 명상 테라피
❚9시~10시: 세션 3 Loving Touch Massage
❚10시~: 취침
  
3월 25일 (일)
❚7시 ~ 8시: 만달라 명상
❚8시 ~ 9시: Tea 타임
❚9시 ~ 10시: 아침 식사
❚10시~ 12시: 세션4: <Who is in?> & <What Love Is>
❚12시 30분~ 1시 30분 : 세션 5 Love 명상 및 나눔
❚1시 30분 ~ 2시 30분:  맛집 탐방 점심식사 및 귀가

 *위 일정은 당일 사정에 따라 약간의 변동이 있을 수 있음.

     Just remember your own buddhahood!! 

  
A Joyful Heart!    A Fresh Soul!    A Total Freedom!!

 
              ◈ 참가 안내◈
【일시】3월 23일~24일. 1박2일
【장소】현대 액티브 힐링 명상 센터 자연 명상원(양동 계정리 담안마을)
경기도 양평군 양동면 계정리 884-5
      청량리역에서 양동역까지 기차로 55분! 멋진 풍광!
【자격】 커플에 한 해 선착순 7쌍
【참가비】 1박 2일(숙식 및 프로그램 포함) 부부 및 커플 함께 28만원 (월회원은 약정회비) 
 【예약】  커플 룸 배정 및 입금 선착순
         우리 은행) 1005-901-915113 (예금주:미스틱로즈명상).
 【문의 전화】캠프 관련 문의: 010-8565-7999(사난다)/010-2579-1766(자미)
   *산중이라 통화 안 되는 수 있으니  문자 메시지로. 
【준비물】세면도구 및 간편복.
  왕복 기차표 예매(기차로 오실 분은 반드시 예매해주세요.) 

【꼭!!】양동역에 하차하시는 분들은 가급적 청량리역 출발 12시36분/ 양동역 하차 13시 33분행을 이용하세요.  픽업 1회~~
 【픽업 놓치신 분】들은 역앞 택시를  타시고 들어오도록 합니다.  -> 계정리 담안마을가자고 해서 담안교(다리) 지나자마자 바로 좌회전해서 산 쪽으로 올라옵니다. 담안교에서 내려 걸어올라와도  얼마 안 걸리고 좋아요. / 택시 기사 010 5314 1518(전속) 공동 호출번호 031-774-0980
 (양동역에서 자연명상원까지 택시로 대략 10~12분. 미터기 사용/미사용 기사 혼재. 미사용기사에겐  가격 흥정 가능)
 ※ 귀가시엔  청량리행 양동역발 오후2시 59분
 *(공식 카페->DAUM 까페 <현대 액티브 힐링 명상센터-오쇼명상센터>
  *월 정기 캠프 ->매월  넷째 주나 마지막 주.
【네비게이션 주소】 경기도 양평군 양동면 계정리 884-5

 ☞이하 안내순서: 캠프 프로그램 소개/교통편 안내/캠프 스탭 소개

   The Beginning Of a new Life, the beginning of new love.

■부부 명상  캠프  스페셜!!

◆Funny Dancing with  Closer Persons
춤을 추어라!
더 깊게 춤출수록  당신은 보다 많은 에너지를 얻는다! 
에너지를 가로막는 일체의 찌꺼기들을  방출해버리기 때문이다.
당신의 에너지가 넘치는 텅빔에 도달할 때,
그때 비로소 당신이 찾던 답도 튀어나올 것이다.
누구도 가슴을 배울 수 없다. 누구도 가슴을 훈련시킬 수 없다.
모두의 가슴은 원래 하나이기에. 단지 열어 놓아라!
그리고 춤을 추어라.
춤은 우리가 생각하고 있는 모든 것을 표현할 수 있다!!
춤은 명상에 가장 근접해 있다.
춤에는 독단이 없다. 당신의 몸을 춤추게 하면, 생명의 영만 남을 때까지
거짓말과 독단을 쓸어낸다.
움직임은 치료제이며 만약 움직임에 영을 불어 넣는다면 움직임은 스스로를 치유할 것이다. 그때 전 우주가, 모든 존재가  하나의 축하가 되고, 삶은 더 이상  과거에 속하지 않는다!
          

◆테이스터 오쇼 액티브 명상
 초보자나 경험자 모두를 위한 즐겁고 신나는 액티브 명상 체험 이벤트.
춤과 놀이와 더불어~~~
현대인을 위한  명상의 혁명, 역사상 최초의 힐링과 명상과 과학의 결합, 오쇼 액티브 명상 파노라마,
“이 명상들은 그대를 완전히 청소할 것이다.  그대는 에너지를 가지고 있다. 하지만 그 에너지 주위 전체에 부정적인 바위들을 가지고 있다. 그리고 그것들은 에너지가 표출되는 것을 허락하지 않는다. 이 바위들이 제거되면 그대에겐 아름다운 흐름이 생긴다. 그것은 다만 거기 있는 것이며 드러날 준비를 하고 있는 것이다.” (오쇼)

 ◆세션1: Parter  명상
  “사랑과 우정은 영혼의 심장이다”(오쇼) 서로가 영감에 찬 영적인 동반자가 되기 위하여 충분한 사랑의 기술을 익히기,  친구나 연인, 영혼의 반려자가 되는 데  필요한 기술을 발전시키기.
 특히 관계가 딱딱한 사람들, 에너지가 자유로워지고 서로 용해되는 것이 필요한 사람들을 위한  명상 스페셜
   삶과 존재계가 그대에게 허락하는 모든 기회를 할 수 있는 한 많이 만들라. 그대가 마음을 떨어뜨릴 수 있을 때, 결코 단 하나의 기회도 놓치지 마라. 그리고 천천히 천천히 그대는 그 요령을 알 것이다.”(오쇼)

◆세션2: 하트 명상 테라피
가슴이 막히고 가슴을 잃어버린 현대인, 중심을 잃고 부정성과 파편과도 같은 삶으로 얼룩진 현대인에게  절실한 명상 
가슴은 우리들에게 사용하지 말라고 부정된 센터이다. 모든 교육 시스템이 에너지를 가슴을 지나쳐서 머리로 끌어올리도록 존재하고 있기 때문이다.
가슴은 그것에 주의를 줄 때 작동하기 시작한다. 그것이 작동할 때는 마음에서 움직이는 에너지는 자동적으로 가슴을 통해 움직이기 시작한다. 그리고 가슴은 단전 에너지 센터에 보다 가까이 있다.  때문에 머리에서 에너지를 퍼올리는 것은 매우 어렵다. 
하트를 통해 부정적인 에너지와 고통은 단지 영혼의 양식을 위한 곡물이 된다.
시기, 권태, 좌절 그리고 에고의 세계의 다른 모든 영역들은 단지 우리가 통과해야만 할 에너지 장들이다.
스스로를 치유할 수 있는 힘이 있다는 사실은 까맣게 잊은 채 상처 입은 말들로 스스로를 규정짓는 소리를 듣는데 이제는 넌덜머리가 나지 않는가?
당신은 당신의 고통을 예술로 만들고, 부정성을 창조성으로 변환시키고, 분노를 사랑으로 바꾸는 능력을 가진 연금술사이다.

◆세션3 Loving Touch Massage

특별히 건강을 잃는 생활방식을 택하지 않는 한 인간은 살아가면서크고 작은 변화에 노출되더라도 체질이 바뀌지는 않는다.건강을 위해서는 우리 몸의 생기인 프라나가 흐르는데 있어서 어떠한 방해도 받지 않아야 한다.정서적으로 분노나 혹은 부정적인 감정들은 프라나의 흐름을 막는다.몸에는 107개의 마르마가 있는데 이것은 정맥과 인대, 뼈, 관절 등이 결합하여 생긴 급소이다.마르마의 포인트에 자극을 줌으로써 내부 장기를 자극. 치료 및 신체 에너지 활성화에 도움을 준다. 마르마가 손상되면 영양공급을 하는 관이 막히며 통증, 저림, 절룩거림, 호흡곤란, 실혈과 졸도를 일으키코 심하면 사망에 이른다.모든 명상과학과 몸마음 치유의 보고 아유르베딕 커플 마사지를 통한 몸 마음의 정화와 이완. 그리고 사랑의 창조

 
◆만달라 명상
 달리기와 자연스러운 중심잡기를 통해 에너지의 순환을 창조해내는 강력한 정화기법.
달리기를 통해서도 명상이 일어날 수 있다.
달리는 자는 사라지고 달리는 자만 남는다. 몸과 마음 영혼이 혼연일체가 되고 돌연 내면에서부터 가슴 벅찬 희열이 용솟음친다. 그리고 우리는 보다 높은 의식과 명상의 단계로 나아간다.

 ◆세션4 <Who is in?> & <What Love Is>

❚<Who is in?>
가장 단순하면서도 가장 강력하고 가장 풍성한  명상 스페셜,
 나의 참다운 모습은 무엇인가?
 내가 진정으로 원한다고 생각했던 것들은 과연 무엇이었던가?
 <후 이즈 인>은 의식의 각성 상태를 일깨우고 각성의 빛을 강화하기 위한 강렬한   프로그램으로 전통적인 선의 방법에 기초하고 있다. 때문에 처음 명상을 시작하거나 동적 명상이 어려운  동양인에게 특히 효과적인 강력한 기법이다.
 기나긴 습관과 현생의 성향, 과거의 업장으로 만들어진 당신이라는 인격체의 가면을 꿰뚫고 넘어가 당신의 전체적인 에너지를 당신 자신은 진정으로 누구인가를 찾는데 집중하도록 고안된 명상.
 현대적인 공안인 <Who is in?>를 묻고 또 묻고 즉각즉각 대답을 하는 가운데 당신은 당신이 동일시하고 있는 <당신-인격체>에 대한 통렬한 각성을 더더욱 발전시킬  것이다.
  여태껏 맛보지 못했던 깊은 이완과 휴식, ‘지금 여기’에서의 존재의 무한한 기쁨. 당신이 경험한 어떤 명상보다도 강력하며 풍성한 명상 체험의 기회.

❚<What Love Is>
우리는  사랑이나 우정에 대해서 뭔가를 알고 있다는 커다란 환상 속에 빠져서 산다. 상대방에게만 초점을 맞추다가 자기 자신을 보지 못하거나 그 자신에게만 맞추다가 상대방을 전혀 보지 못한다.
모든 관계를  파괴하는 것은 내부에서 나온다.
 삶의 존재 목적이 실현되는 것은 사람과의 관계, 세상과의 관계와 자기 간의 존재가 실현되었을 때이다.
관계에 얽매이고 집착할 때, 당신의 번뇌는 산더미 같다.
관계를 무시하고 외면할 때, 당신의 영혼은 창살 없는 감옥행이다.
어떻게 일그러진 관계를 회복하고 나를 바로 세울 것인가?
어떻게 나를 찾으면서 이 세상과 조화를 이룰 것인가?

◆세션5 Love 명상 및 나눔
 사랑은 순수의 절정체이다
우리는 갓난아이에게 저항할 수 없다. 이 그 어느 것이 갓난아이보다 더 순수할까?
그의 순수함, 그것이 그를 사랑스럽게 한다.
 우리는 이처럼 사랑스럽고 순수한 상태에서 시작해, 각성을 향하여 나아간다. 이것은 인생의 위대한 모험. 갓난아이의 완벽히 부서지기 쉬운 상태에서, 이처럼 완벽한 순수에서 나아가, 우리가 알아야 할 것들을 완벽히 알아낸다는 것은 커다란 모험이다.
인생에서 첫 번째 마주치는 퍼즐은 고통의 문제이다. 빛은 고통 속에서 일어나지 않는다.
삶에 고통이 들어오는 순간 우리는 우리 자신과 다른 사람들에게서 빛을 숨기려 하기 때문이다.  사랑의 고통과 같은 일이 다시는 일어나지 않도록 하기 위해서, 우리 가슴을 지키기 위해서 우리는 우리의 온기를 식혀 버린다.
진정한 명상은 너와 나의 오랜 상처를 치유하고 좀 더 넓은 관계성 속으로 움직여간다.  모든 관계나 불화는 나의 습관과 관념들을 치유하는 훌륭한 장이 된다.

●교통편 안내

 ▶기차편(휴일은 혼잡하므로 미리 예매 당부)

☞청량리 출발 자연 명상원 올 때

06:40  07:32
07:05  08:11
09:34  10:21
12:36  13:33 (양동역 하차)(강추!)
13:00  13:50 (양동역 하차)
15:38  16:26 (양동역 하차)
17:35  16:20 (양동역 하차)
19:13  20:19 (양동역 하차)
20:07  21:06 (양동역 하차)
23:20  00:11 (양동역 하차)

*꼭!! 양동역에서 자연명상원까지 택시 이용시는  양동역사 택시 차부에서 택시를 잡으세요. 택시로 대략 10분.

☜서울(청량리) 올라갈 때
양동역 출발 07:29 08:59
양동역 출발 09:58 10:48
양동역 출발 11:41 12:42
양동역 출발 14:01 14:49
양동역 출발 14:59 15:47
양동역 출발 17:47 18:50
양동역 출발 19:15 20:05
양동역 출발 21:22 22:18

●캠프 스탭 소개- 사난다와 리아

❚사난다(정효순)
현대 액티브 힐링 명상 센터 대표(공동)
인도 푸나의 멀티버시티에서 오쇼 4대그룹치유명상(노마인드, 본어겐, 미스틱 로즈, 잃어버린 몸마음과의 대화 최면 치유 등)의  이론과 실기, 트레이너 과정과 국제명상재단(Switzerland) 글로벌 컨넥션 명상센터 센터장 교육 이수. 남인도 케랄라에서 아유르베다 프랙티컬 테라피/ 아유르베딕 푸드 테라피스트/아유르베딕 약초 테라피스트 과정  등을 이수. 기공지도자.
 삼성 전자 임직원 힐링 캠프 명상 전담/강원도 교육청 마음 치유학교 최고 인기 강사 등 기업체 및 각계 명상 교육 출강.
사색의 향기 문화원 명상 전담, 한겨레 신문사 휴 힐링 캠프 강사.
삼성 전자 힐링 캠프 명상 전담/ 중앙일보 주최 난치성질환 환우 명상지도, 어린이명상캠프 운영, 원주 연세대 세브란스 병원 주최 힐링 명상 캠프 지도
행복한 학교 만들기 교사 연수 액티브 명상 안내,청소년 ·어린이 명상캠프 운영,  장애인 대상 정화명상 프로그램 진행- 서울시 공무원 교육 연수 프로그램(스트레스 해소) 명상 지도  강원도 교육청 주관 마음 학교 명상치유과정 기본. 심화반 과정 지도, KBS 1 TV 기획 다큐 ‘나 출근합니다’ 참여자 대상 마음치유 명상 안내 외 다수

❚리아 윤인모
 86년 명상 입문.  1999년부터  <정신세계사>자문위원, 월간 <정신세계> 기획위원. 2001년 원주 피라미드 명상원 위탁 운영,  정신세계원 기획실장. 월간 <삶과 명상>편집인 겸 발행인 등을 거쳐 현 <현대 액티브 힐링 명상 센터> 원장(공동).
2001년부터 한 달간의  <겨울 명상 수련학교>를 비롯 100여회 이상 명상 캠프 진행.   법무부 보호관찰대상자 등 집단 명상 교육 다수. 명상 치유 요법과 에너지 테라피, 초감각 투시와 빙의치료, 명리분석 등을 통합, 심리상담센터나 개인 세션 등을 통해  다양한 내담자들을 상담 치유.  자비 명상 대학, 온새미로 테라피 협회 등 여러곳에 명상인력 교육 강의.
 수많은 개인세션 사례에 대해선 카페 내 <리아의 차크라 리딩과 명상 세션>참조.
<까칠한 구도자의 시시비비 방랑기>를 출간한데 이어 최근엔 독창적인 명상치유 저술 <트라우마 치유, 아직 만나지 못한 나를 만나다> 출간, 마음 치유의 세계에 새로운 장을 열다

❚어시스턴트 : 제민재 (아난드 수)

액티브 명상 치유사  4과정 수료중

[아티토(atito)]

싱글인 저는 눈물 좀 닦고 올게여 ...

[사난다(정효순)]

ㅋㅋ
달고 오시던지 끌고 오시던지 손잡고 오시던지
안기거나 안고 오세요..