35도의 낮은 온도 상태에서 덥거나 뜨겁다고 느껴지는 경우

[브이맨2]

35도의 낮은 온도 상태에서 덥거나 뜨겁다고 느껴지는 경우

리치웨이 바이오매트 온도 조절 영역은

최저 35도에서 5도 단위로 높일 수 있으며

최고 온도 설정은 70도 입니다

건강한 사람의 경우 36.5도를 유지합니다

그래서 수면을 할 경우에는 체온보다 조금 높은 온도로 설정하는 것이

따듯함을 느낄 수 있습니다

하지만 가장 낮은 35도 상태는

열감이 약하고 미지근한 느낌을 받을 수 있는데

간혹 특이 체질, 현재 항암 치료중인 환자, 실내 습도가 온도의 경우,

자율신경계 문제 등이 있을 경우

35도 상태에서도 덥다고 호소하거나 뜨겁다고 하는 경우도 있습니다

그리고 이러한 경우는 매우 드물며 생체의 체온을 조절하는 항상성 기능에

문제가 생겨서 그런 것이기에 조그씩 적응을 하면서

정상 체감 온열감을 느낄 수 있도록 잘 관리를 하여야 합니다

35도에서 덥다고 느낄 수 경우 매트 위에 퀀텀패드, 순면패드 등을 이용하고

개인이 사용하는 이불을 한장 더 깔고 사용 하시기 바랍니다

주변 온도가 35°C로 정상 체온(약 36.5°C~37.2°C)보다 낮더라도

사람이 뜨겁게 느낄 수 있습니다.

이는 주로

습도와 우리 몸의 체온 조절 메커니즘과 관련이 있습니다.

🌡️ 뜨거움을 느끼는 주요 원인

1. 높은 습도로 인한 땀 증발 저해 (체감 온도 상승)

땀의 역할:

우리 몸은 체온을 낮추기 위해 땀을 흘리고, 이 땀이 증발하면서 피부 표면의 열을 빼앗아 냉각 효과(증발 냉각)를 일으킵니다.

습도의 영향:

공기 중의 습도가 높으면 땀이 증발하는 속도가 현저히 느려지거나 멈춥니다.

열감 발생:

땀이 증발하지 못하면 몸이 내부에서 발생시킨 열 에너지를 효과적으로 발산하지 못하고 체내에 갇히게 됩니다. 이로 인해 실제 기온은 35°C이더라도, 우리 몸은 체감적으로 훨씬 더 뜨겁고 불쾌하며 과열되는 듯한 느낌을 받게 됩니다.

예를 들어, 기온이 33°C일 때 습도가 50%이면 체감 온도는 기온과 같지만, 습도가 60%로 높아지면 체감 온도는 34°C 정도로 높아집니다. 습도가 높을수록 체감 온도는 더욱 상승합니다.

2. 신진대사열 배출 문제

사람은 끊임없이 신진대사 활동을 통해 열을 생산합니다. 정상 체온을 유지하기 위해 이 열을 지속적으로 몸 밖으로 배출해야 합니다.

주변 온도가 체온(약 37°C)에 가까워지면, 몸에서 열이 바깥으로 수동적으로 빠져나가는 속도가 느려집니다. 35°C는 우리 몸의 체온보다 낮지만, 공기는 단열재 역할을 하기 때문에 물속에서와 달리 체온보다 낮은 온도에서도 열이 충분히 빨리 빠져나가지 못한다고 느낄 수 있습니다.

열 배출이 원활하지 않으면 우리 몸은 체온을 유지하기 위해 피부 혈관을 확장하고 땀을 흘리는 등 적극적인 방어 기제를 활성화하게 되어 열감을 느끼게 됩니다.

💡 저체온증에서의 오한/떨림과 열감

흥미롭게도, 35°C는 인체의 심부 체온이 이 수준으로 떨어질 경우 저체온증(경증)의 시작으로 간주되는 온도이기도 합니다. 심부 체온이 35°C로 떨어지기 시작하면, 우리 몸은 체온을 올리기 위해 오한(떨림)이나 근육 수축 같은 반응을 일으킵니다.

이러한 체온 조절 시스템의 비정상적인 작동 과정에서, 추위를 느끼는 반응과 동시에 일부 신경계의 과민 반응 등으로 인해 피부에 열감(따가움, 가려움)이 동반되어 나타날 수도 있습니다. (예: 동창 증상)요약하자면, 35°C에서 뜨겁게 느껴지는 주된 원인은 높은 습도로 인한 땀 증발의 어려움이며, 이는 실제 기온보다 훨씬 높은 체감 온도로 나타나게 됩니다.

힐링 어드바이저ㅣ김동우

현대의학 자연의학 그리고 의용공학의 세계