욜드족(Yold, Young Old), 치료보다 예방을 택하다

[이원옥]

치료보다 예방을, 멈춤보다 도전을 선택하는 것-  그것이 바로 진정한 욜드족의 시작이다.

건강을 잃은  뒤 치료하기보다  평소 관리와 예방을 더 중요하게 여기는 노년층, 즉'욜드족(Yold, Young Old)'이 은퇴 이후에도 규칙적인 운동과 건강검진, 문화소비, 재취업, 창업,봉사활동 등 다양한 사회 활동을 통해 치료보다 관리.예방을 우선하는 삶을 실천하고 있다. 이는 젊게 살고자 하는 노년층의 욕구가 반영된 것으로, 이러한 흐름 속에서' 욜드(Yold)' 유행이 확산되고 있다.

대표 인물  소개

	KR  김형석(연세대 명예교수) 분야: 철학 대한민국을 대표하는 철학가이자 욜드족의 상징적 인물로,100세를 넘긴 나이에도 강연과 저술 활동을 이어가고 있다. "나이가 들어도 배움과 사유를 멈추지 않는 삶"
	US  에릭 슈미트(Eric Schmidt) 분야: IT. 경영 구글의 전 CEO로 기술 지형을 이끈 대표적 인물이며, 은퇴 이후에도 산업과 기술 트렌드에 지속적으로 관여하고 있다. "은퇴 이후에도 이어지는 사회적 영향력"
	US  마사 스튜어트(Martha Stewart) 분야: 라이프스타일.비즈니스 요리, 베이킹,비즈니스 등 다방면에서 활발히 활동하는 미국의 대표적인 라이프스타일의 대가이다. "나이와 상관없이 자신의 전문 분야에서 왕성하게 활동"
	메라 롤스 (Mary Rawles) 분야: 피트니스 65세에 교직에서 은퇴한 뒤 피트니스 사업을 시작했고, 70대에도 운동 수업을 계속 진행하고 있다. "은퇴를 '끝'이  아닌 '새로운 시작' 으로 삼은 도전 정신"

이들의 공통점

공통점	설명
건강 최우선 관리	꾸준한 운동과 올바른 식습관 실천
평생 배움	새로운 기술과 지식을 계속 습득
은퇴 = 새로운 시작	재취업.창업. 예술활동 등에 적극 도전
사회화의 지속적 소통	봉사, 강연,멘토링 등으로 기여
긍정적 태도	나이를 한계가 아닌 경험과 강점으로 인식

건강과 웰빙을 치료보다 관리와 예방 중심으로 챙기고, 여행.공연.전시 관람 등 문화 소비를 통해 삶의 만족도와 행복을 높이며, 재취업. 창업.교육.봉사활동.사회참여. 자기계발 등을 통해 은퇴 이후에도 활기찬 삶을 이어가는 것 ---- 바로 이것이 욜드족(Yold, Young Old)이 그리는 새로운 노년의 모습이다.

이러한 욜드족(Yold, Young Old)의 삶을 실천하고 싶다면, 가까운 곳에서 부터 꾸준히 실천할 수 있는 환경을 찾는 것이 큰 도움이 된다.

서대문노인종합복지관에서는 건강, 컴퓨터, 문화교실, 미술, 음악, 서예, 하모니카 기타등 악기다루기, 라인댄스 , 벨리댄스,등 다양한 교육프로그램을 운영하고 있어, 배움과 활동을 통해 몸과 마음의 건강을 함께 챙길 수 있는 좋은 기회가  될것이다.  이원옥 서대문시니어기자

[강병숙]

건강을 지키려면 치료보다 예방이 좋다는 건 알고
있으면서도 실천 하기는 싶지가 않습니다.
이원옥 기자님 유익한 글 올려주셔서
다시 한번 깨닫습니다.
고맙습니다.

[이원옥]

강병숙기자님 감사합니다

[김영희]

그제 대학로에서 연극 '뷰티풀 라이프'를 관람했습니다. 욜드족?

[이원옥]

즐기면서 열심히 사는 그대는 욜드족 입니다.