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<P>전 마요를 먹고있는데요</P>
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<P>거기 설명서 보면 1일 2회 1스푼씩 먹으라고 설명되어있어서</P>
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<P>하루에 2회 총 2스푼먹는데요</P>
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<P>이것보다 더 먹어도 될까요???</P>
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<P>더 먹으면 좀더 빨리 몸이 커질까요???</P>
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<P>여러선배님들께서는 프로틴 하루섭취량이 어느정도 되시는지...궁금하네요</P>
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카페 게시글
Q&A 게시판
프로틴 하루에 얼마나 먹어야하나요??
형광등
추천 0
조회 547
11.11.13 14:32
댓글 3
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삭제된 댓글 입니다.
부럽게 많이 드시네요^^
전 운동후에 두수푼 섭취를 했는데...요즘은 기상후에 일반식 묵고 한스푼 섭취합니다..글구 운동후에 2스푼 먹고요..그 외에는 닭가슴살 안먹고요..아침은 집에서..점심 저녁은 회사에서 일반식 묵습니다..
삭제된 댓글 입니다.
데피님 말이 젤 어려운말임...