시래기 부두럽게 삶는 방법부터시래기 된장 지짐 만들기해요.밥도둑 따로 없어요.부족하기 쉬운 비타민 미네랄 식이섬유가 퓽부해혈관질환 골다공중에 효과도 크다고 해요.시래기 만나로 가요.https://m.blog.naver.com/an65ok/222645525516
시래기(무청 말린것) 부드럽게 삶는것부터 살캉살캉한 시래기 된장 지짐 만들기
시래기는 무의 줄기와 잎, 즉 무청을 말린것이고 우거지는 배추 잎을 말린 것을 말합니다. 비타민과 미네랄...
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시래기 준비하여 보름나물도 해 드시고건강하세요.
첫댓글 무우를 좋아해서초겨울이면간식으로 싱싱한 무우 사다 쟁이고 이파리는말리곤 했는데요즘은 한겨울에도 제주무가 지천이라시래기도 주문해 먹네요.잘 보고 갑니다행복하세요.
그러세요.시래기가 무우보다 영양가가 많다고 해요.많이 드세요.
쩝...먹고싶네요. 시래기된장지짐...밥도둑!
넵, 밥도둑이죠.감사합니다!
맛있어보여요. 레시피 감사합니다~
넵, 감사합니다~
한번 해봐야겠어요
레시피 잘 봤습니다
감사합니다.
첫댓글 무우를 좋아해서
초겨울이면
간식으로
싱싱한 무우 사다
쟁이고 이파리는
말리곤 했는데
요즘은 한겨울에도
제주무가 지천이라
시래기도 주문해 먹네요.
잘 보고 갑니다
행복하세요.
그러세요.
시래기가 무우보다 영양가가 많다고 해요.
많이 드세요.
쩝...먹고싶네요. 시래기된장지짐...밥도둑!
넵, 밥도둑이죠.
감사합니다!
맛있어보여요. 레시피 감사합니다~
넵, 감사합니다~
한번 해봐야겠어요
레시피 잘 봤습니다
감사합니다.