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<div _ngcontent-ng-c989002767="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:37">저혈압: 효능보다는 증상과 주의해야 할 점에 대해 알아보아요!</h2><p data-sourcepos="3:1-3:185"><strong>저혈압은 효능보다는 오히려 건강에 대한 신호일 수 있습니다.</strong> 일반적으로 혈압이 낮은 상태를 저혈압이라고 하며, 수축기 혈압이 90mmHg 미만일 때 저혈압으로 진단합니다. 이완기 혈압은 수축기 혈압에 비해 환자의 기능 장애를 동반하는 저혈압 상태를 잘 반영하지는 않지만, 일반적으로 60mmHg 미만을 저혈압으로 정의합니다.</p><h3 data-sourcepos="5:1-5:14">저혈압의 주요 증상</h3><p data-sourcepos="7:1-7:92">저혈압은 개인마다 증상의 정도가 다르게 나타날 수 있으며, 심지어 아무런 증상 없이 지나가는 경우도 있습니다. 흔히 나타나는 증상으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.</p><ul data-sourcepos="9:1-16:0">
<li data-sourcepos="9:1-9:43"><strong>어지럼증, 현기증:</strong> 특히 자세를 갑자기 바꿀 때 심하게 느껴집니다.</li>
<li data-sourcepos="10:1-10:47"><strong>두통:</strong> 주로 뒤통수 부위에 나타나며, 심할 경우 구토를 동반하기도 합니다.</li>
<li data-sourcepos="11:1-11:34"><strong>피로감:</strong> 만성 피로감을 느끼고, 활력이 없어집니다.</li>
<li data-sourcepos="12:1-12:34"><strong>시야 흐림:</strong> 갑자기 어두워지거나 흐릿하게 보입니다.</li>
<li data-sourcepos="13:1-13:35"><strong>심장 두근거림:</strong> 가슴이 뛰거나 불안한 느낌이 듭니다.</li>
<li data-sourcepos="14:1-14:40"><strong>소화불량:</strong> 속이 메스껍거나 소화가 잘 안 되는 느낌이 듭니다.</li>
<li data-sourcepos="15:1-16:0"><strong>기립성 저혈압:</strong> 갑자기 일어설 때 어지러움을 느끼거나 실신할 수 있습니다.</li>
<div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c888701032="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_06832fc81493197f&quot;,&quot;c_27ecae3c9a14523f&quot;,null,&quot;rc_b94e5a8d82dcc814&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://.medipana.com/pamacian/view.php?page=1&amp;sch_menu=3&amp;news_idx=326966"><!----><span _ngcontent-ng-c888701032="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" class="image loaded" alt="저혈압 증상 " src="https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSnlNBGeBvsFE6FxxD0TKcXY3YdZq9pGnCdfM4uIDgBo2nHl6FwQXt6STKAhzVB"></span><span _ngcontent-ng-c888701032="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://.medipana.com/pamacian/view.php?page=1&amp;sch_menu=3&amp;news_idx=326966" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_06832fc81493197f&quot;,&quot;c_27ecae3c9a14523f&quot;,null,&quot;rc_b94e5a8d82dcc814&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/-tbn?q=tbn:ANd9GcQwVh1Tbqmb38H-BuCm7p74rdh6swzjjBgXtYPG9qpnUVS3JPm3t6UFM326G3laLlFOOxHfygf6iz4F6KONhZuwQ19Y-DaHCtOtvA"><!----><span _ngcontent-ng-c1079493849="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">.medipana.com</span><span _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 저혈압 증상 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></ul><h3 data-sourcepos="19:1-19:11">저혈압의 원인</h3><p data-sourcepos="21:1-21:49">저혈압의 원인은 다양하며, 크게 일시적인 저혈압과 만성적인 저혈압으로 나눌 수 있습니다.</p><ul data-sourcepos="23:1-25:0">
<li data-sourcepos="23:1-23:65"><strong>일시적인 저혈압:</strong> 탈수, 영양 부족, 과도한 운동, 심한 출혈, 약물 부작용 등이 원인이 될 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="24:1-25:0"><strong>만성적인 저혈압:</strong> 심장 질환, 내분비 질환, 신경계 질환, 자율신경계 기능 부전 등이 원인이 될 수 있습니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="26:1-26:17">저혈압, 왜 위험할까요?</h3><p data-sourcepos="28:1-28:115">저혈압은 단순히 불편함을 주는 것뿐만 아니라, 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 특히 뇌, 심장 등 중요한 장기에 충분한 혈액이 공급되지 않아 뇌졸중, 심근경색 등의 질환 발생 위험을 높일 수 있습니다.</p><h3 data-sourcepos="30:1-30:22">저혈압, 어떻게 관리해야 할까요?</h3><p data-sourcepos="32:1-32:38">저혈압 관리를 위해서는 다음과 같은 방법들을 시도해 볼 수 있습니다.</p><ul data-sourcepos="34:1-40:0">
<li data-sourcepos="34:1-34:44"><strong>충분한 수분 섭취:</strong> 하루 8잔 이상의 물을 마셔 혈액량을 유지합니다.</li>
<li data-sourcepos="35:1-35:46"><strong>균형 잡힌 식단:</strong> 염분 섭취를 줄이고, 칼륨이 풍부한 음식을 섭취합니다.</li>
<li data-sourcepos="36:1-36:42"><strong>규칙적인 운동:</strong> 가벼운 유산소 운동을 꾸준히 하는 것이 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="37:1-37:38"><strong>충분한 휴식:</strong> 스트레스를 줄이고, 충분한 수면을 취합니다.</li>
<li data-sourcepos="38:1-38:58"><strong>압박 스타킹 착용:</strong> 기립성 저혈압이 있는 경우 압박 스타킹을 착용하면 도움이 될 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="39:1-40:0"><strong>약물 치료:</strong> 원인 질환에 따라 적절한 약물 치료를 받습니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="41:1-41:84"><strong>주의:</strong> 저혈압은 개인의 건강 상태에 따라 다르게 나타날 수 있으므로, 전문가와 상담하여 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.</p><p data-sourcepos="43:1-43:51"><strong>자신의 혈압이 낮다고 생각된다면, 가까운 병원을 방문하여 진찰을 받는 것이 좋습니다.</strong></p><p data-sourcepos="45:1-45:20"><span><div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c888701032="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_06832fc81493197f&quot;,&quot;c_27ecae3c9a14523f&quot;,null,&quot;rc_b94e5a8d82dcc814&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://.hihealth./checkupinfo/?bmode=view&amp;idx=14170881"><!----><span _ngcontent-ng-c888701032="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" class="image loaded" alt="혈압 측정 " src="https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRV1OLVRdvjblRnN1JjZyLcEvH6C52qBQ64UejTLkPW6ZK8jYv47D0yxTUSB0Nb"></span><span _ngcontent-ng-c888701032="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://.hihealth./checkupinfo/?bmode=view&amp;idx=14170881" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_06832fc81493197f&quot;,&quot;c_27ecae3c9a14523f&quot;,null,&quot;rc_b94e5a8d82dcc814&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://encrypted-tbn1.gstatic.com/-tbn?q=tbn:ANd9GcQ8Z1KCGZlrcMQdysLq6bhJU-I0l-VBGRCkVzgTiZPBFXiGnEePn27HUyL-88uoal6zsHcPEfl80-qmVc5xNXlGktSSctSGXoKAbYZF"><!----><span _ngcontent-ng-c1079493849="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">.hihealth.</span><span _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 혈압 측정 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></span></p><p data-sourcepos="47:1-47:56"><strong>Disclaimer:</strong> 이 정보는 일반적인 건강 정보이며, 의학적 조언을 대체할 수 없습니다.</p><p data-sourcepos="49:1-49:31"><strong>궁금한 점이 있다면 언제든지 다시 질문해주세요.</strong></p></div>
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</ul><h3 data-sourcepos="26:1-26:17">저혈압, 왜 위험할까요?</h3><p data-sourcepos="28:1-28:115">저혈압은 단순히 불편함을 주는 것뿐만 아니라, 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 특히 뇌, 심장 등 중요한 장기에 충분한 혈액이 공급되지 않아 뇌졸중, 심근경색 등의 질환 발생 위험을 높일 수 있습니다.</p><h3 data-sourcepos="30:1-30:22">저혈압, 어떻게 관리해야 할까요?</h3><p data-sourcepos="32:1-32:38">저혈압 관리를 위해서는 다음과 같은 방법들을 시도해 볼 수 있습니다.</p><ul data-sourcepos="34:1-40:0">
<li data-sourcepos="34:1-34:44"><strong>충분한 수분 섭취:</strong> 하루 8잔 이상의 물을 마셔 혈액량을 유지합니다.</li>
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<li data-sourcepos="38:1-38:58"><strong>압박 스타킹 착용:</strong> 기립성 저혈압이 있는 경우 압박 스타킹을 착용하면 도움이 될 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="39:1-40:0"><strong>약물 치료:</strong> 원인 질환에 따라 적절한 약물 치료를 받습니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="41:1-41:84"><strong>주의:</strong> 저혈압은 개인의 건강 상태에 따라 다르게 나타날 수 있으므로, 전문가와 상담하여 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.</p><p data-sourcepos="43:1-43:51"><strong>자신의 혈압이 낮다고 생각된다면, 가까운 병원을 방문하여 진찰을 받는 것이 좋습니다.</strong></p><p data-sourcepos="45:1-45:20"><span><div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c888701032="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_06832fc81493197f","c_27ecae3c9a14523f",null,"rc_b94e5a8d82dcc814",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://.hihealth./checkupinfo/?bmode=view&idx=14170881"><!----><span _ngcontent-ng-c888701032="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" class="image loaded" alt="혈압 측정 " src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn3.gstatic.com%2Fimages%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcRV1OLVRdvjblRnN1JjZyLcEvH6C52qBQ64UejTLkPW6ZK8jYv47D0yxTUSB0Nb"></span><span _ngcontent-ng-c888701032="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://.hihealth./checkupinfo/?bmode=view&idx=14170881" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_06832fc81493197f","c_27ecae3c9a14523f",null,"rc_b94e5a8d82dcc814",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn1.gstatic.com%2F-tbn%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcQ8Z1KCGZlrcMQdysLq6bhJU-I0l-VBGRCkVzgTiZPBFXiGnEePn27HUyL-88uoal6zsHcPEfl80-qmVc5xNXlGktSSctSGXoKAbYZF"><!----><span _ngcontent-ng-c1079493849="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">.hihealth.</span><span _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 혈압 측정 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></span></p><p data-sourcepos="47:1-47:56"><strong>Disclaimer:</strong> 이 정보는 일반적인 건강 정보이며, 의학적 조언을 대체할 수 없습니다.</p><p data-sourcepos="49:1-49:31"><strong>궁금한 점이 있다면 언제든지 다시 질문해주세요.</strong></p></div>
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