성대결절, 쉰 목소리, 성대마비... 이제 걱정 마세요!
성대결절이란?
성대결절은 성대에 작은 혹이 생기는 질환으로, 주로 과도한 음성 사용이나 잘못된 발성 습관으로 인해 발생합니다.
증상
- 쉰 목소리: 가장 흔한 증상으로, 목소리가 거칠고 낮게 변합니다.
- 목의 이물감: 목에 뭔가 걸린 듯한 느낌이 듭니다.
- 발성 피로감: 말을 조금만 해도 목이 쉽게 피로해집니다.
- 고음 발성의 어려움: 높은 음을 내기 힘들어집니다.
성대결절, 이렇게 생겼어요!
쉰 목소리의 다른 원인
- 성대마비: 신경 손상으로 인해 성대가 제대로 움직이지 못하는 경우
- 역류성 후두염: 위산이 식도를 거쳐 후두까지 올라와 성대를 자극하는 경우
- 감기, 알레르기: 급성 염증으로 인해 일시적으로 목소리가 변할 수 있습니다.
성대마비는 어떤 모습일까요?
목 관리, 이렇게 하세요!
- 충분한 휴식: 목을 많이 사용하는 경우에는 충분히 휴식을 취해야 합니다.
- 따뜻한 물 섭취: 따뜻한 물은 목을 진정시키고 보습 효과가 있습니다.
- 습도 유지: 건조한 환경은 성대에 자극을 줄 수 있으므로 가습기를 사용하는 것이 좋습니다.
- 금연: 흡연은 성대 점막을 손상시키므로 반드시 금연해야 합니다.
- 적절한 발성: 잘못된 발성 습관은 성대에 무리를 줄 수 있으므로 올바른 발성 습관을 익혀야 합니다.
전문가의 도움이 필요한 경우
- 목소리가 오랫동안 회복되지 않을 때
- 호흡이 곤란하거나 삼키기가 어려울 때
- 목에 덩어리가 만져질 때
이비인후과 전문의에게 진료를 받고 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.
성대 건강, 우리 함께 지켜요!
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[참고] 위 내용은 일반적인 정보이며, 개인의 증상에 따라 치료 방법이 다를 수 있습니다.
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