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12월9일 대회 이후로 모임 한 번 참석후 그간 쌓여온 피로 때문인지 썸패드부위와 팔목으로 이어지는 라인이 계속 좋지않아 휴식중입니다. 휴식하면서 필요한 기구를 고르던중 현재 상황에서 어느정도 구비될건 된거 같고, 무게에 대한 미세한 조절을 요하여 .25kg단위로 떨어지는 경량원판중 저중량 원판을 운동은 못하지만 조바심에 구매 했습니다. 1.25kg인데 1-7.5kg 원판이 있으니 조합하면 .25kg 단위로 세밀하게 적용가능하리라 예상됩니다만. 손목을 당기는 스트레칭을 하면 여전히 손가락~전완근까지 당기기도 하고 피로도가 높이 쌓여 쉬고나서 조금 날풀리면 내년 모임을 기약해야 겠어요. 건강한 운동하세요.
첫댓글 저도 날이 추워지면 마치 월동 준비하듯이 운동기구를 사는것같아요..ㅎㅎ 1.25원판도 사야할것같네요.꿀정보감사합니다.
무료배송에 한쌍 만원도 안하네 링크궁금하면 텔미
푹 쉬시고 부상없이 안전하게 운동하세요 형님 파이팅입니다.
어 그래 고마워
저도 10키로 구비해서 씁니다 형님 그거 굉장히 좋아요 ㅎㅎ
오예 역시