대구코넬비뇨기과 원장의 고령에서 반드시 지켜야 하는 발기부전 예방 수칙 5가지

[대구코넬원장]

대구코넬비뇨기과 이영진 원장님이 고령에서 반드시 지켜야 하는 발기부전 예방 수칙 5가지 주제로

방송촬영을 진행하였습니다.

항상 최선을 다하는 병원이 되겠습니다.

안녕하세요 대구코넬비뇨기과 원장 이영진입니다.

이번 시간에는 고령에서 반드시 지켜야 하는 발기부전 예방 수칙 5가지

부제: 70세 이상의 남성들만 보세요!

라고 제가 이렇게 제목을 정했으니까 혹시 혈기가 왕성한 젊은 남성분들은

제 동영상이 전혀 도움이 안 될 거니까 바로 동영상을 보지 마시고

나가시고 주변에 70세 이상의 남성분들은 꼭 좀 보십시요 라고 이렇게

권유를 해주십시요.

고령에서 반드시 지켜야 하는 발기부전 예방 수칙 첫 번째가 철저한 식단을

조절을 하셔야 됩니다.

모든 혈관 중에서 음경 혈관은 가장 가늡니다.

음경 혈관 지름은 평균적으로 0.3mm 정도로 아주 가늘기 때문에 노화의

영향을 가장 많이 받는 것이 바로 음경의 혈관입니다.

노화가 되어서 기능도 떨어지고 탄력성이 떨어지면 음경으로 들어가야 하는

동맥 기능도 떨어지고 또 폐쇄를 해야 되는 정맥폐쇄기능도

동반해서 떨어지게 되므로 인해서 발기부전은 나타날 수 밖에 없는

필연적인 현상이다 라고 생각을 하셔야 됩니다.

40세에서 70세 남성을 비교를 해보니까 완전발기부전은

40세일 때는 5%에서 70세가 되니까 15%로 증가를 했고 중증도 발기부전은

17%에서 34%로 한마디로 40세와 70세 사이에 30년의 기간을 지나면서

발기부전은 2-3배 이상 증가하는 이런 병이 됩니다.

이러한 노화에 따르는 발기부전 예방을 하는 첫 번째 수칙은 바로

철저한 식단 조절이 됩니다.

육식 위주의 식습관은 버리셔야 됩니다.

두부, 브로콜리, 호박 등의 정력 강화 채식을 항상 포함하는 식단을

매일 실천을 해보십시요.

아주 크게 발기부전을 예방을 하는데 아주 많은 도움이 되실 것입니다.

두 번째가 발기부전을 방지를 위한 운동요법을 실천을 하셔야 되는데

나이가 드시면 저처럼 운동을 열심히 하고 근육을 만드시고 또

유산소 전력질주를 하시고 이러한 운동이 쉽지도 않고 또 몸에 무리도 갈 수가 있습니다.

그래서 고령에서의 발기부전 예방을 위한 운동 수칙에 가장 핵심적인

포인트는 스트레칭을 자주 하시면 됩니다.

어르신들 스트레칭 자주 하시지 않습니까?

아주 좋은 겁니다.

스트레칭을 자주 하시게 되면 나이 증가에 따르는 근육 섬유의 감소나

결체조직의 탄력성 감소 등을 예방을 해줄 수가 있고 인대 및 관절 조직의

유연성을 향상을 시켜서 혈류량을 증가를 해줄 수가 있습니다.

혈류량이 증가를 하게 되면 음경으로 가는 혈류량도 덩달아서 같이

증가를 할 수가 있으므로 고령에서의 발기부전을 예방을 할 수 있는

운동 수칙 바로 스트레칭을 자주 하시는 것이 아주 크게 도움이 된다 라고

이렇게 생각을 하시면 됩니다.

세 번째가 가장 중요합니다.

가장 중요한데 나이가 들어도 발기부전 없는

성생활을 하기 위해서는 동기부여를 하셔야 됩니다.

세상 모든 일이 마찬가지이지만 동기부여가 되지 않고서는 효과적인

수칙의 정립이 될 수가 없습니다.

나이가 들어도 발기부전 없는 성생활을 할거야! 라고 이런 동기부여가

되지 않은 상태에서의 발기부전 예방은 정말 마치 밑 빠진 독에

물 붓는 식으로 전혀 효과도 없고 특별한 의미가 없다 라고 하는 사실을

남성분들은 정확하게 아셔야 됩니다.

저희 병원에 가끔씩 본인은 별로 치료를 하실 생각이 없으신데 주변에

친한 친구분이 데리고 오신다든지 또 부인이 데리고 오셔서 치료를 하려고

하시는 분들이 있으신데 정말 치료 효과가 잘 안 나타납니다.

왜냐하면 본인은 별로 필요성을 못느끼는데 등에 떠밀려서 오시는

분들은 그야말로 동기부여가 안 되어 있는 그런 상태다 보니까 발기부전의

치료나 예방이 거의 불가능해진다 라고 생각을 하셔야 됩니다.

부인과의 성생활이 제대로 안 되는 고령 남성분들은 동기부여를 하셔야 합니다.

내가 사랑하는 부인과 행복한 결혼생활을 해야지 성생활은 신이 내려준

축복과 같은 선물이잖아 라고 하는 이런 동기부여를 하셔서 다양한

노력을 하시게 되면 최고의 결과가 나타날 수 있는 것입니다.

네 번째가 비뇨기과 주치의를 정하셔서 철저하게 전문가의 조언에 따르셔야 합니다.

본인이 임의로 과도한 자양강정제를 섭취를 하는 행위는 절대로 피하셔야 되며

70세 이상이 되시면 주치의 비뇨기과를 정하셔서 철저하게

전문가의 조언에 따르셔야 합니다.

다섯 번째가 고령 남성의 발기는 그 자체가 삶의 활력소가 되는 것입니다.

제가 바로 얼마 전에 길을 걸어가는데 분명히 80대 전후인데 지팡이를 짚고

가시다가 예쁜 여자를 보면서 물끄러미 쳐다보는 그런 장면을

보면서 나이가 들어도 예쁜 여자를 보면서 저렇게 끌리는 것은 정말

나이에 상관없게 되는 거구나 라고 하는 것을 제가 새삼 느꼈고 제가

20년 전에 병원을 개업을 할 당시만 하더라도 70대나 80대 어르신들은

거의 저한테 오는 경우가 없었는데 요즘 오히려 정반대로 70대, 80대

남성분들이 가장 많은 비율을 차지를 할 정도로 그야말로 세상이

바뀌었다 라고 하는 이런 사실을 제가 느끼고 있습니다.

남성의 성적기능은 그야말로 죽을 때까지 계속 지속이 되는 영원한 생체현상입니다.

이러한 생체현상은 나이가 들어도 변화가 되는 것이 아닙니다.

나이가 드신 어르신들이 발기력을 유지를 하시는 것이야 말로 그냥

단순한 성생활을 한다 이런 차원을 넘어서게 되는 이런 개념이 되는 것입니다.

최근에 각광을 받고 있는 저용량 타다라필 5mg을 마치 영양제를 드시듯이

매일 복용을 한번 해보십시요.

영양제를 드시듯이 매일 복용을 하시면서 단단한 발기 상태가 주기적으로

되는 것이야 말로 그야말로 여명을 화려하게 채색을 할 수 있는

그런 방법이 되는 것입니다.

제가 고령에서 반드시 지켜야 하는 발기부전 예방 수칙 5가지에 대한

정확한 내용을 알려드렸습니다.

지금까지 코넬의 힘이었습니다.

감사합니다.