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<div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1YmK3/f8f1a74d3f586f92d1237c1dde82b17ae5cd733a" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1YmK3/f8f1a74d3f586f92d1237c1dde82b17ae5cd733a" data-origin-width="593" data-origin-height="395"></div><p>장기적으로 복용시 좋을법한게</p><p>뭐뭐있을까요</p>
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카페 게시글
★ ··· 자유토크방
영양제 위,장,간에 좋은제품 뭐뭐 먹어야할까요
채화
추천 0
조회 140
23.05.28 12:27
댓글 7
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첫댓글 유산균은 필수필수 근데 영양제라는게 장기복용은 별로 권하지는않던데 간은 밀크씨슬.. 위는 양배추즙드세여 근데 영양제라는거 많이먹으면 오히려 간 신장에 부담부담.. 겹치는 영양소가없는지 잘 확인하고 영양제를 구비하세영 가끔 수용성비타민은 소변으로나가니 괜찮다고 메가도스해서드시는분들많은데 이게 내 장기를 지나가야하니 솔직히 좋을거라고생각을안해서 하루 권장량을 살피셈유!!
아 장기복용이 오히려 안좋을수있군요...
보통 비타민b군이 많이 겹치더라구요흑..감사합니다
근데많이들 겹쳐서드시긴하더라구여 먹어도된다고도하고..저는 위랑 장이 예민한편이라서 신경을 쓰다보니ㅠㅠ
위는 DGL / 매스틱검 / 애플사이다 추천합니다.
장은 유산균(프리바이오틱스) / 유산균 먹었는데도 황금응아 안나오면 프리바이오틱스 추가 섭취
황금응아를 위해!!! 감사합니다
@채화
그리고 영양제 섭취방법과 권장복용량만 잘지킨다면 장기복용해도 아무 문제없다고 생각합니다.