출처 :여성시대 멜버른커피
여시들 반가워~!!
저번에 다이어트 통밀빵에 이어서 이번엔 초간단 오트밀바 글찌러왔엉,,! ㅎㅎ 오트밀 그냥 불려먹으면 너무 무맛이라 내 입맛에는 별로더라구 ㅠㅠ 그렇다고 남은 오트밀 버릴수도 없공 ,, 달달한 오트밀바로 처치곤란 했던 오트밀을 맛있게 먹어버렸지뭐야 ~ 재료도 초 간단이라 누구든지 만들 수 있는 오트밀바 시작해볼겡😁😁
재료 :
•오트밀 - 100g
•설탕 (스테비아+에리스리톨 섞인거) - 15g
(일반 설탕 넣는 여시들은 30g 넣어주면댕)
•꿀 - 20g
•버터 - 35g
정말 초 간단하징?? ㅎㅎㅎㅎ
만드는 법 :
1) 냄비에 설탕 +버터를 같이 넣어줘~ 약불로 저어주면서 설탕 , 버터를 녹여줘 ~
2) 요 상태가 될 때까지 저어주고 불을 꺼줘~
3)계량해둔 오트밀을 투하해줭 ~
4) 여기에 꿀을 추가로 넣어줘~~ 오트밀에 꿀 , 설탕 , 버터가 잘 스며들도록 섞어주면 끝이야 ㅎㅎ 벌써부터 고소 달달한 냄시가 날거야 😋
5)요런 미니 식빵틀에 종이 호일 대충 넣고 섞어준 오트밀을 부어줭~~ 틀 없는 여시들은 구냥 종이 호일 위에 올리고 모양만 잡아주면 될거같아~!
6)에어프라이에 140도 20분 구워주면 끝~!👏🏻👏🏻
이런 구움색이 나오면 성공! ㅎㅎ 바로 꺼내서 자르면 안대구 저대로 식혀둬야해 ~!
식혀준담에 냉장고에서 굳을때까지 기대려주면댕😁
참쉽죠잉~? 나는 보통 하루정도 굳히고 담날 잘라서 요거트랑 먹어 ㅎㅎ 기다리기 힘든 여시들은 냉장고에 2~3시간 굳히고 나서 잘라먹으면대 😘
요렇게 요거트랑 먹으면 달달하면서 고소한게 아주 맛나더라구 ㅎㅎ 이번 레시피도 넘나 간단하쥬? 여러 유튭 영상보고 따라 만들어봤는데 이게 제일 간단하고 맛나더라구 ! 견과류 좋아하는 여시들은 오트밀 넣고 견과류도 같이 추가하면 맛있을거같아 👍
이번에도 너무 간단하고 허접한 레시피이지만 봐줘서 넘나 고마워❤️🥰 맛있는거 먹고 기분 좋은 하루 보내~~!
ㅎㅎ 에어프라이 만능이야 ㅎㅎ 맛나게 해먹어 여샤~~!!
내일.당장.한다. 레시피 고마워ㅠㅠㅠ
맛나게 만들어먹어 여샤😁
미쳤다 고마워!
응 꼭 만들어먹어뱌😊😊
혹시 물엿으로 대체 가능해?!
물엿으로는 해본적 없어서 모르겠넹 ㅠㅠ 물엿으로 해도 엄청 많이 넣는건 아니라 가능할거같기두행!!
고마워 !!
여샤 흑임자파운드는..? ㅠㅠ
앗 파운드도 곧 만들어볼겡!! ㅠㅋㅋㅋㅋㄱㅣ둘려죵 😆
😆😁😆☺🥰 고마워 기다릴껫ㄱㅋㅋㅋㅋ
여시~! 나 물엿 여시인데 ㅋㅋ 도라지청 넣고 해봤어! 지금 식히는 중이야 레시피 고마워♡
오오 대박!! 진짜 맛있어보인다 ㅠㅠㅠ도라지청은 무슨맛일지 궁금!! 먹고 후기 알려죠 ㅎㅎ😆😆👏🏻👏🏻
물엿으로 성공했고 각종 견과류를 추가하고 여태 한 6판 만들었당 ㅎㅎ 그리고 선물도 두번햇어! 원글 여시 고마워!
헉 완전 짱이다 대박 여샤 !! 겁나 맛있어보여 !!! 나도 한입줘 😋😋 선물까지했다니 대단해 증말루~!
여샤 만들엇어 너무 맛있어 이거 보관 어떻게 해야해? 냉동? 냉장? 실온? ㅜㅜㅎㅎㅎ
대박 !! 파는거같아 ㅋㅋㅋ일주일내에 먹을것만 냉장해주고 나머지는 냉동!! ㅋㅋㅋ
좋은레시피 고마워~♡♡♡♡,
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바로안뭉쳐져 여샤 ! 식혀야행 ㅎㅎ
앙앙 ㅎㅎ 식혔다가 냉장고에 좀 넣어둬야행👍👍 구래야 완전히 굳어 ! 요거트랑 먹음 꿀맛이즤!!
여시야 지금 만들어서 먹었는데 존맛이야 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 코코아파우더랑 견과류 굴러다니는거 있길래 다져서 추가했는데 그 어떤 과자보다도 맛있어 ㅜㅜㅜ 식이조절 너무 힘든데 이제 과자먹고 싶을때마다 만들어 먹으려고 ㅜㅜ 요거트랑 먹으니까 코박고 먹게 되더라 정말 ㅜㅜㅜ
구치구치 !! ㅋㅋㅋ캬캬 다이어트 하는데 도움되서 다행이댜!! 맛있게 만들어먹어 여샤👏🏻👏🏻👍👍
와 개쩐다 나도 재료 다있다!!!! 고마워여샤
와 진짜 대박ㅜㅜㅜㅜ