건강관리와 투병 중인 환자에게 기본적으로 필요한
전신 온열요법의 선택
몸이 아프면 기본적으로 병원 치료를 받아야 한다
그러나,
의학적 치료 효과를 높이고
빨리 건강을 회복하기 위해서는 환자 자신도
몸과 마음을 잘 관리하여야 한다
의사 선생님이 알아서 해주겠지 하는 수동적 행동보다
내가 만든 병을
내 스스로 회복하여야 한다는 생각을 가져야 한다
그러기 위해서는
항상 기본에 충실하여야 한다
기본이라는 것을 어렵고 힘든 일이 아니다
잘 먹고, 잘 자고, 잘 배변하고
매일 적당하게 운동도 하고
항상 긍정의 마인드로 행동하고
몸을 따듯하게 관리해주는 노력이 필요 하다
막연하게 족욕, 반신욕,찜질방, 숯가마방 등을 이용하는 것 보다
의료기기로 허가난 제품을 활용하면
보다 나은 시너지 효과를 얻을 수 있다
특히 충분한 수면은 건강 회복에 절대적인 영향력이 있기에
하루에 7시간 정도는 잠을 자야만 한다
더불어 70도의 고온 상태에서 찜질을 하듯이
집에서 편안하게 시도 할수 있는
리치웨이 바이오매트 전신 온열요법을 적극 추천 한다
리치웨이 바이오매트 전신 온열요법
수면 할 때는 40도에서 45도 정도 설정하고
전신 온열요법(찜질 요법)을 할 경우에는 70도에 설정 한다
근육통 완화 조절에 의학적으로 인증을 받았고
신체를 릴렉스 시켜 주고
편안한 수면을 유도 해준다