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운동-헬스 Q & A 싣업과 크런치
살좀빼 추천 0 조회 153 10.11.03 07:29 댓글 3
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댓글
  • 곽민철
    10.11.03 08:06

    첫댓글 윗몸일으키기

  • 모나코
    10.11.03 10:37

    싣업은 주로 아랫배에 더 자극을 주지 않나요? 저는 그런데..ㅎㅎ

  • 살좀빼
    작성자 10.11.03 12:42

    원레 크린치하고 바로 레그레이즈했는데...싣업은하고나면 레그레이즈 못하겠더라구요ㅠㅠ아마 상복부하복부 다 되는듯...ㅋㅋ

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