첫댓글맛집이면 맛집! 상식이면 상식! 도대체 모르시는게 뭠니까~? 늘 남대천님 의 글을 보면서 열등감에 빠집니다. 나 는 뭘 하면서 살았나..하는... 방송사,출판사는 머하나 몰러~ 남대천의 세상살이,남대천의 쏠쏠한맛... 요런거 하믄 대박 날터인데..ㅎㅎ 근데..그.. 안마 하믄서 막 흥분시키구 그런가 보져~?? ㅋ...
일주일에 한번 암벽타기만 해도,,,온몸이 개운 합니다,,,,,,,,,남대천님의 해박한 지식에 감탄 합니다,,,,,,^^ 남대천님의 말씀이 다 맞습니다 우리 생활속에서 가만히 되짚어 보세요,,다리는 걸어 다니느라 운동이 있지만 팔은 앞뒤로 흔드는거 외에는 거의 운동이 없어요,,,그래서 일부러 철봉에 매달리거나 뭔가를 해주어야 합니다,그래서 저는 암벽을 하는거고 키 169에 모무게 팔십으로 상당히 뚱뚱 하고 덜 건강한 체질 같지만 아직은 다치지 않으면 병원 안가요,,,각종 보험료 내는게 아까울 정도,,,,ㅎㅎㅎ
![[대리운전카페] 밤이슬을 맞으며...](http://t1.daumcdn.net/cafe_image/cf_img2/img_blank2.gif)
첫댓글 맛집이면 맛집!
상식이면 상식!
도대체 모르시는게 뭠니까~?
늘 남대천님 의 글을 보면서
열등감에 빠집니다.
나 는 뭘 하면서 살았나..하는...
방송사,출판사는 머하나 몰러~
남대천의 세상살이,남대천의 쏠쏠한맛...
요런거 하믄 대박 날터인데..ㅎㅎ
근데..그.. 안마 하믄서 막 흥분시키구
그런가 보져~??
ㅋ...
가끔,충실히 만지는 사람의 손길에서 숨어있는 금맥이 걸리기도 한답니다
발가벗고,꿈뜰거리면 서로 난감 하지요~~^^,하랄땐 수줍은 그놈이 글쎄,
오늘도 화이팅
일주일에 한번 암벽타기만 해도,,,온몸이 개운 합니다,,,,,,,,,남대천님의 해박한 지식에 감탄 합니다,,,,,,^^
남대천님의 말씀이 다 맞습니다 우리 생활속에서 가만히 되짚어 보세요,,다리는 걸어 다니느라 운동이 있지만 팔은 앞뒤로 흔드는거 외에는 거의 운동이 없어요,,,그래서 일부러 철봉에 매달리거나 뭔가를 해주어야 합니다,그래서 저는 암벽을 하는거고 키 169에 모무게 팔십으로 상당히 뚱뚱 하고 덜 건강한 체질 같지만 아직은 다치지 않으면 병원 안가요,,,각종 보험료 내는게 아까울 정도,,,,ㅎㅎㅎ
손으로 하는 운동은 다 쾌감스럽지요
특히나,암벽은 전신운동중의 특급이지요
아마도 영등포시장 "영진산악"이 유명한 장비업체 입니다
한라산에서도 사러 오더군요,좋은 운동 감축 드리옵니다
우와 여러분 감사합니다^^ 근력운동을 틈틈히 해야겠네요~