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<div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignLeft" data-ke-mobilestyle="widthOrigin" data-link="http://cafe.daum.net/subdued20club" data-link-newwindow="_blank"><a href="http://cafe.daum.net/subdued20club" target="_blank" class="ke-link"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/241CFE4A58F1FA621C" data-img-src="http://cfile274.uf.daum.net/image/241CFE4A58F1FA621CAAB5" data-orgin-width="500" data-origin-height="240"></a></div><p style="text-align: left;">출처 : 여성시대 epidemiology<br><br><br><br><br>여시 n년차지만 콧멍 찌는건 처음이라 떨린다..<br>지난주 밀프렙 하고 쩌리 올렸더니 여시들이 콧멍에 쪄달라고 해서 용기내서 왔어요<br><br><br>근데 진짜 별거 아님<br><br><br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignLeft" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/5c3ba0306b1263e0f191126626a66efea77e13cb" class="txc-image" data-img-src="http://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/5c3ba0306b1263e0f191126626a66efea77e13cb" data-orgin-width="720" data-origin-height="720"></div><p style="text-align: left;">재료 : 양상추, 어린잎, 방울토마토, 양배추, 부침두부, 옥수수캔<br><br><br><br><br><br>그냥 기본적으로 야채 씻궈주면 됨<br>이게 반이상임...ㄹㅇ<br><br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignLeft" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/44da7dfe8a87ab9de61791a89e8dd045e6cc07b4" class="txc-image" data-img-src="http://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/44da7dfe8a87ab9de61791a89e8dd045e6cc07b4" data-orgin-width="720" data-origin-height="720"></div><p style="text-align: left;">양상추 한 입 크기로 찢어서 물에 담구고 식초 두세방울 넣어줘<br>난 식초가 농약 씻궈준다고 해서 넣음ㅋㅋ<br><br><br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignLeft" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/4d7d245b38f10a0b52311a62b6d9fd9a1a8c6fd1" class="txc-image" data-img-src="http://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/4d7d245b38f10a0b52311a62b6d9fd9a1a8c6fd1" data-orgin-width="720" data-origin-height="720"></div><p style="text-align: left;">어린잎도 같은 방법으로 해줘<br>어린잎은 있으나마나 한거 같은데 양상추만 넣기 심심해서 항상 넣음ㅋㅋ<br><br><br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignLeft" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/627df18e9bdaa12d773d3303e89037b4da6e3454" class="txc-image" data-img-src="http://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/627df18e9bdaa12d773d3303e89037b4da6e3454" data-orgin-width="720" data-origin-height="720"></div><p style="text-align: left;">방토<br>색깔 방토라고 해서 샀는데 별룬거 같아<br>걍 대추방토 쓰셈<br><br><br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignLeft" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/8768622506902e03b8f23c4f562b2ccefc1b184d" class="txc-image" data-img-src="http://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/8768622506902e03b8f23c4f562b2ccefc1b184d" data-orgin-width="720" data-origin-height="720"></div><p style="text-align: left;">내 샐러드 중 젤 힘든 과정...<br>두부를 깍뚝 썰어서 들기름 둘러서 구워줘<br>첨에 뭣 모르고 엄청 조샀다가 개고생했음..<br>적당한 크기로 잘라서 6면을 잘 구워줘<br><br>들기름 두르고 두부 구우면 시장 냄새 나서 넘 좋음ㅎㅎ<br><br><br>+ 에어프라이어 있는 여시들은 에프에 넣고 돌려주라<br>난 에프 없어서 일일이 개고생 했다 ㅠ<br>++에프 사서 해봤는데 에프로 구우면 좀 맛 없음 들기름에 굽는게 더 맛있음!<br><br><br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignLeft" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/586453a7a6e36ec68d85284f13f821127aa57d0c" class="txc-image" data-img-src="http://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/586453a7a6e36ec68d85284f13f821127aa57d0c" data-orgin-width="720" data-origin-height="720"></div><p style="text-align: left;">샐러드 오래가는 비결은 물기를 잘 털어주는거라고 생각함<br>탈수기 이용해서 야채의 물기를 최대한 없애줘<br><br>탈수기 쿠팡에서 5천원 내외로 샀던거<br><br><br>사진은 안 찍었지만 양배추도 적당히 먹기 좋은 크기로 잘라주고 옥수수캔도 물기 빼서 준비해줘</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignLeft" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/0679d8d32748ab9a9af49de713f118268fa113df" class="txc-image" data-img-src="http://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/0679d8d32748ab9a9af49de713f118268fa113df" data-orgin-width="720" data-origin-height="720"></div><p style="text-align: left;">이제 진짜 다 끝남!<br>재료 준비 완료<br><br><br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignLeft" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/d5502c5f3e8c005de36a9c30a779c3a5abf07f52" class="txc-image" data-img-src="http://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/d5502c5f3e8c005de36a9c30a779c3a5abf07f52" data-orgin-width="720" data-origin-height="720"></div><p style="text-align: left;">양상추 담고<br><br><br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignLeft" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/73a04fc816f7a7eeaa0553859a9eff0339fa2214" class="txc-image" data-img-src="http://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/73a04fc816f7a7eeaa0553859a9eff0339fa2214" data-orgin-width="720" data-origin-height="720"></div><p style="text-align: left;">양배추 담고<br><br><br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignLeft" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/6eec424a0084cd16a2ac367e6d3ebffba5f6ec85" class="txc-image" data-img-src="http://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/6eec424a0084cd16a2ac367e6d3ebffba5f6ec85" data-orgin-width="720" data-origin-height="720"></div><p style="text-align: left;">어린잎 담고<br><br><br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignLeft" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/2507d6b881b09b615e1ffdd36ffc082692f3c556" class="txc-image" data-img-src="http://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/2507d6b881b09b615e1ffdd36ffc082692f3c556" data-orgin-width="720" data-origin-height="720"></div><p style="text-align: left;">옥수수캔 아빠숟갈 두 스푼 정도<br>+단백질 부족한 여시들은 병아리콩 삶아서 옥수수캔 대신 해도 될듯! 병아리콩 넣어봤더니 맛나드라!<br><br><br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignLeft" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/814c81b3fd5367e0f26fc47bae164d06bb7ca2b8" class="txc-image" data-img-src="http://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/814c81b3fd5367e0f26fc47bae164d06bb7ca2b8" data-orgin-width="720" data-origin-height="720"></div><p style="text-align: left;">방토 <br>주황 빨강 순서대로 담아줌ㅋㅋ<br>여시들한테 잘 보일라고 꾸며봤어<br><br><br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignLeft" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/b3a13426aaf8a0597b44cca2a6608289f49bc4e6" class="txc-image" data-img-src="http://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/b3a13426aaf8a0597b44cca2a6608289f49bc4e6" data-orgin-width="720" data-origin-height="720"></div><p style="text-align: left;">구운 두부 올려주면 끝!<br><br><br><br></p><p style="text-align: left;">완성이야 <br>저정도 하면 딱 5개 정도 샐러드 나옴<br>이대로 회사 들고 가서 점심 한 끼 하면 딱임<br><br>만드는데 한 30분 걸렸나.. <br>금방 뚝딱이야<br><br><br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignLeft" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/e56dfc5461b3d55a6c4ac7a5a134c9c19be939ac" class="txc-image" data-img-src="http://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/e56dfc5461b3d55a6c4ac7a5a134c9c19be939ac" data-orgin-width="720" data-origin-height="720"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignLeft" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/e0ee13ddfe7b3b9581f033e9bdd7f8eec1bc8310" class="txc-image" data-img-src="http://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/e0ee13ddfe7b3b9581f033e9bdd7f8eec1bc8310" data-orgin-width="720" data-origin-height="720"></div><p style="text-align: left;">샐러드 소스는 다이소에서 파는 약병에 넣어서 같이 들고 가서 먹기 전에 뿌려준다<br>근데 걍 아침에 나가기 전에 소스 샐러드 위에 뿌려서 닫아 가도 됨<br>그럼 점심때 숨 죽어서 먹기 딱 좋음bbb<br><br><br>진짜 별거 없지만 난 맛나게 먹고 있는 샐러드 레시피임ㅋㅋ<br><br>주말 하루 딱 고생하면 5일치 도시락 나와서 간편하당<br>부서 사람들 나보고 부지런하다고 하는데 걍 하루 고생하는거라 민망ㅋㅋ<br><br><br>도움되었기를 바래!!<br><br><br><br><br><br>+ 샐러드 용기<br><br><br><br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignLeft" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/886b0f549c00ee7076ddee0b1b27ef5e0836f08b" class="txc-image" data-img-src="http://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/886b0f549c00ee7076ddee0b1b27ef5e0836f08b" data-orgin-width="720" data-origin-height="795"></div><p style="text-align: left;">난 쿠팡에서 샀는데 이것들이 가격을 야금야금 올리더라구<br>최저가 찾아서 사길 바래<br><br>800ml 라 넉넉하고 실링 잘 되어서 샐러드 소스 넣고 갖고 댕겨도 안 새서 좋긴 함bb<br><br><br></p>
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카페 게시글
레시피🍛🍴
진짜 별거 아닌 샐러드 밀프렙
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우와 좋다ㅠㅠ나는 구운계란넣어봐야겠어!!
대박
우와 싱싱하고 맛있어보인다...
좋다좋아
나도 따라했어!!!! 와우 힘들었다ㅋㅋ 그래도 재료비 계산하니까 하나당 이천이백원 정도야 사먹는거보다 훨싸당!!!
검색하다왔는데 여시 진짜 똑부러진다 올려줘서 넘 고마워 ㅠㅠ 이거 참고해서 나도 샐러드랑 파스타로 밀프랩 해볼게 고마워!!!
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.20.10.28 20:14
지금하는중이야 근데 둘이서 먹어서 3일치뿐이야 그와중에 하루는 오늘저녁이야 ㅋㅋㅋ
고양이것까지 알차게 분배했네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ빵터짐 ㅋㅋㅋㅋㅋ
댕댕쓰꺼야ㅋㅋㅋㅋ
내가 그릇만 보고 속단했구나...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이야 나도 해봐야겟다 고마워ㅜ
해봐야게따...고마워ㅠㅠ
재료 사서 다음주부터 도전해야겠다 고마워!
맨날 시판 샐러드 사먹었는데 이렇게 해봐야겠다!! 정말 고마워 여샤~!
당장 따라한다 고마어!
대박이다 꼭 따라해먹어볼게 ㅎㅎㅎ
샐러드 만들때마다 레시피 고민이었는데 나도 이렇게해야겠다..
나도 만들었어 고마워!!
나도 해먹는다!!
아니 여시들 오ㅑ케 잘 만드는거야.....
여샤 지우지말아쥬라
맛있어보인다 고마웟
와 나 이번 주말에 도전해볼게!!!!
맛있어보여!
천재여시 오늘 만든다
드디어 찾았다~ 다시 도전!!
참고한다…!!!!