발목인대파열

발목인대파열 정의 일반적으로 ‘발목이 삐었다’라고 말하는 증상발목인대파열은 흔한 인대 손상 중 하나로 발목이 심하게 꼬이거나 발바닥을 안쪽으로 접질렸을 때 발목 바깥 인대가 손상돼 통증 및 부종이 생기는 질환입니다. 발목 안쪽 인대는 매우 튼튼한 구조이기 때문에 대부분 바깥쪽에서 발을 지탱해주는 3개의 인대 중 2개에서 파열이 일어납니다. 대부분 별다른 후유증 없는 경증의 염좌로 얼음찜질 등 보존적 치료로 완치가 가능합니다. 그러나 심한 염좌는 수개월 이상 통증이 지속되어 근본적인 치료를 요합니다.<img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99FF53395E638F8E03" class="txc-image" width="560" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="560" exif="{}" data-filename="joint0401_01.jpg" id="A_99FF53395E638F8E0349A0"/> 일반적으로 ‘발목이 삐었다’라고 말하는 증상발목인대파열은 흔한 인대 손상 중 하나로 발목이 심하게 꼬이거나 발바닥을 안쪽으로 접질렸을 때 발목 바깥 인대가 손상돼 통증 및 부종이 생기는 질환입니다. 발목 안쪽 인대는 매우 튼튼한 구조이기 때문에 대부분 바깥쪽에서 발을 지탱해주는 3개의 인대 중 2개에서 파열이 일어납니다. 대부분 별다른 후유증 없는 경증의 염좌로 얼음찜질 등 보존적 치료로 완치가 가능합니다. 그러나 심한 염좌는 수개월 이상 통증이 지속되어 근본적인 치료를 요합니다. 증상 <li>1.접질린 발목 부위가 붓고 통증이 생깁니다.</li><li>2.발을 디딜 때 불안정함을 느낍니다.</li><li>3.심한 경우 다치는 순간 인대 파열음이 발생합니다.</li><li>4.만성인 경우 장시간 보행 시 발목 통증이 있고 양반다리가 힘들어집니다.</li> <h3 class="bulNoti subSection">발목인대파열 3단계</h3> <ul class="buList"><li>1단계. 인대 파열 없이 주위 조직에 염증이 생긴 경우입니다.</li><li>2단계. 인대 부분파열로 약간만 찢어진 상태를 말합니다.</li><li>3단계. 인대가 완전히 파열된 상태로 인대가 끊어진 상태를 말합니다.</li></ul> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99D519395E638F8E09" class="txc-image" width="560" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="560" exif="{}" data-filename="joint0401_02.jpg" id="A_99D519395E638F8E091A5B"/> 원인 <h3 class="bulCase">후천성</h3><ul class="buList3 subSection2"><li>길을 걷거나 계단을 오르내릴 때 발을 헛디뎌 발목을 접질린 경우</li><li>스포츠 활동 중 발목관절이 정상적인 운동 범위를 넘어서 무리가 간 경우</li></ul> <h2 class="subTitle">치료법</h2>진단방법 : X-ray, CT, MRI 촬영으로 진단 <h3 class="bulNoti">발목 접질렀을 때 응급처치 방법 - RICE</h3><ul class="buList subSection2"><li>REST : 무리하게 움직이지 않고 안정을 취해 체중이 부하되지 않도록 합니다.</li><li>ICE : 손상부위에 얼음찜질로 혈관을 수축시켜 부종을 감소시킵니다. (20분씩 하루 3~4회)</li><li>COMPRESSION : 다친 부위가 움직이지 않도록 압박붕대 등으로 고정시킵니다.</li><li>ELEVATION : 다친 부위를 심장보다 높게 하여 부종을 최소화합니다.</li></ul> 수술적치료 해부학적 재건술<div><div align="justify" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"> </div><div align="justify" style="text-align: justify; line-height: 1.5;">* 상기 이미지는 이해를 돕기 위한 것으로 특정 부위 질환에 대한 치료장면입니다.</div><div align="justify" style="text-align: justify; line-height: 1.5;">   환자마다 질환 부위나 접근법이 다를 수 있습니다.</div></div> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99235D3C5E6390E00C" class="txc-image" width="640" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="640" exif="{}" data-filename="9a6fd480ca11815.jpg" id="A_99235D3C5E6390E00CEC99"/> <h2 class="cureTitle">(발목) 관절경 발목인대봉합술</h2><div class="cureContent">* 상기 이미지는 이해를 돕기 위한 것으로 특정 부위 질환에 대한 치료장면입니다.   환자마다 질환 부위나 접근법이 다를 수 있습니다. 1)정의파열된 인대를 봉합해 주는 수술 일반적으로 발목 불안정증이 동반된 인대파열 환자에게 적용되는 관절경 발목인대봉합술을 파열된 인대를 봉합해 주는 수술로 변형 브로스트롬 수술(MBO, Modified Brostrom)이 보편적입니다. 파열된 인대를 봉합한 후 주변 조직을 이용하여 한 번 더 덮어주기 때문에 견고하고 안정된 지지가 가능합니다. 내시경을 활용하기 때문에 병변 주변을 면밀히 살필 수 있으며 주변조직 손상에 따른 합병증을 예방할 수 있습니다. 2)적응대상 · 발목 불안정증이 동반된 인대파열환자 · 발목 관절에 퇴행성 변화가 없는 젊은 환자 · 내반 검사 상 거골 경사각이 16도 이상 심한 외측 인대 불안정증인 환자</div> 예방법 <h3 class="bulGood">좋은 예</h3><ul class="buList2 subSection2"><li>발목염좌가 있는 경우에는 당분간 달리기 등 관절에 무리가 되는 운동은 삼가야 합니다.</li><li>운동 전 충분한 준비운동을 통해 근육의 긴장을 풀어줍니다.</li><li>운동 후에는 스트레칭 또는 마사지로 뭉친 근육들을 풀어주는 것이 좋습니다.</li></ul> 출 처 : 안양 윌스기념병원