봄의한가운데에서 촉촉히내리는봄비을맞으며 오늘도강서는 힘차게달렸씀니다.강서회이팅!
첫댓글 우천관계로 훈련장소를 상암에서 우장산으로 변경하여 가두진훈련부장의 지도로스컷트 런지 PT...등등 근력운동으로 몸을 데운후 개인에게 맞는 트렉과 둘레길을 우중주를 즐깁니다.일달의 훈련모습을 남겨주신 한해수부장님늘 감사드립니다.남은 연휴 즐겁게 보내시기 바랍니다.강서~~~힘
첫댓글 우천관계로 훈련장소를 상암에서 우장산으로 변경하여 가두진훈련부장의 지도로
스컷트 런지 PT...등등 근력운동으로 몸을
데운후 개인에게 맞는 트렉과 둘레길을
우중주를 즐깁니다.
일달의 훈련모습을 남겨주신 한해수부장님
늘 감사드립니다.
남은 연휴 즐겁게 보내시기 바랍니다.
강서~~~힘