건의 warming up

[베네딕틴]

아!~~~증말 오랜만에 글을 남기는군요.

다덜 잘 지내시고, 2005년 한 해 땅고 안에서 행복 대박 나시길...



이제 이번주 토욜부터 초.중급 강습이 시작되죠.
다덜 기대 만빵이시리라....



제가 알기론 7시부터 강습이 시작되는 걸로 알고 있는데요,
30분 정도 일찍 오셔서 스트레칭으로 몸을 푸는 것이 어떨쥐.


뭐....간단하게 PT 체조로 몸을 따땃~~~하게 데운뒤
강습을 하면 좋을 것 같네요.

그럼...=3=3=3
^^

[백발]

베네딕틴 오빠도 새해복 많이 받으시오~

[니나]

지난주에 안와서 빡시게 춤못췄네그려....이번주 레슨끝나고 일단 함 봅세...ㅋㅋㅋ

[베네딕틴]

고노무 지독한 감기 땜시...콜록~ㅋㄹ - -;; 어릉나아서 빡시게 춰보자! ^^