제목 (507) "지행상방 분복하비" (志行上方 分福下比).란 말을 아시나요? 2024년 11월 6일 수요일 아침입니다.

2024년 11월 6일 수요일 아침입니다. 글 옮긴 이 <건강 바이블 연구소> 원장 박 한서  제목 : "지행상방 분복하비" (志行上方分福下比).란 말을 아시나요?  "뜻과 행실은 나보다 나은 사람과 견주고. 분수와 복은 나보다 못한 사람과 비교하라."는 뜻입니다 <조선>시대 3대 청백리 중 한 사람이었던 <오리> (이원익) 선생의 좌우명으로 그의 문집의 말입니다. <오리>(이원익) 선생께서 일찍이 교훈을 지어 자손에게 주었는데 그 내용이 참 좋습니다.  "나의 가치관과 삶의 기준은 나보다 뛰어난 사람의 철학과 행실에 비견하고. 나의 현실적 지위와 분수는 나보다 어려운 처지에 있는 사람과 비교하면서  긍정으로 자족하는 것이 같이 시대를 지혜롭게 사는 삶이다."  삶의 지향은 항상 나보다 위에 있는 사람을 목표로 삼아 행하고  처지와 형편은 항상 나보다 아래 있는 사람과 비교하여 행복하게 여기도록 하라.”  그냥 아름답게 사는 것은 자족하며 오늘에 만족 하도록 몸과 마음을 다스리는 준비를 하는 것입니다.  오늘 하루도 힘들고 어려워도자족하는 삶으로 평안을누리시기 바랍니다. <오늘의 기도> <나의 삶을 뒤돌아보며 드리는 기도> 전능하신 주님! 지나 온 날들을 회고하며 감격에 넘치는 마음으로 기도합니다. 몸이 아프고 피곤할 때 힘과 용기를 주셨고, 마음이 괴롭고 외로울 때 믿음과 소망을 주셨으며. 할 일을 주셔서 보람을 갖게 하시고.가족들을 지켜 주셔서 화평하게 하사.  고통스러운 시간과 많은 사건들을 겪으면서도.아주 넘어지지 않게 하심을 감사하나이다. 다소 고통스럽다는 생각은 가끔 들었으나 그래도 주님만큼 배고프지도 않았으며, 머리 둘 곳이 없던 당신과는 달리 소박하지만 천장이 있는 편한 잠자리가 있었고. 가족 사이에 자녀들을 힘들게 하는 때도 있었지만.  주님만큼 외롭지 않았을 뿐 아니라당신이 지셨던 십자가만큼 힘들고 고통스런 짐은 아니었습니다. 주님이 겪은 만큼 큰 모욕이나 치욕을 당하지도 않았고 차별을 받거나 매를 맞지도 않았으며, 주님만큼 불안과 공포 속에 놓이는 일도 없었습니다. 단지 우리 마음이 죄로 가득 차 있어서욕심만큼 더 가지지 못함을 불평하였고. 남들과 비교하는 데만 초조 하였었습니다. 바쁘고 힘겹게 달려가는 일과 속에서도 아름다움을 감상할 수 있는 기회를 주셨고. 친구와 가족과 교우들의 정을 느끼게 하시며.사고와 질환과 땀과 눈물 속에서도 하나님의 사랑을 경험하게 하심을 감사합니다. 큰 햇볕 주심을 잊고 작은 별빛을 불평한 우리를 용서하시고. 우리의 마음을 바다처럼 넓혀 주시며 하늘처럼 푸르고 시원하게 만들어 주옵소서. 하나님은 당신을 위해 위대한 것들을 계획하고 계십니다. 그 계획 속에 나의 소원과 기도의 응답도 있게 하옵소서.예수님의 이름으로 기도합니다. <아멘> <오늘의 묵상> <빌립보서> 4장 12절 "나는 비천에 처할 줄도 알고 풍부에 처할 줄도 알아 모든 일 곧 배부름과 배고픔과 풍부와 궁핍에도 처할 줄 아는 일체의 비결을 배웠노라." <아멘>  <박 한서 원장 건강 비방 공개> 제목 : 날마다 사용하는 <치약>에 대한 불편한 진실들  치주질환을 일으키는 원흉이 바로 <치약>이라고 말하면 이 말을 믿을 사람은 아무도 없을 것입니다.  <치약>은 <옥시> 가습기 살균제 원료인 합성 <계면활성제>. 미생물 살충제인  <파라벤>같은 유해화학 물질과 <시리카라>는 돌가루로 만드는데 이들 독성 물질들이 입안에 있는 유해한 세균만 죽이는 것이 아니라  <치약>에 사용된 이러한 화학 물질들은 <폐>로 직접 들어가지 않고 입안 점막을 통하여 몸에 흡수되어 혈관으로 들어가기 때문에  독성이 즉각적으로 나타나지는 않지만 우리 몸의 세포를 조금씩 서서히 죽이는 심각한 독성 물질입니다.  * <치약>의 주 원료인 화학 물질들의 독성  TV조선 <치약>의 진실이라는 프로에서 <치약>을 동그랗게 짜놓고 그 안에 <바퀴>벌레 5마리를 넣었더니 15분 후에 4마리가 죽었고 한 마리는 죽기 직전 상태가 되었습니다.  살충제에도 잘 죽지 않는 끈질긴 생명력을 가지고 있는 <바퀴>벌레를 죽일 정도로 독성이 매우 강한 살충제가 바로 우리가 매일 사용하는 <치약>입니다. 합성 계면활성제인 <소듐라우릴 설페이트>(SLS) 등이 샴푸와 세제뿐만 아니라 <치약>의 주원료로도 사용되고 있습니다.  <일본> <사카시 타사카>에 박사가 합성 계면활성제가 들어간 샴푸를 <쥐>의 등에 발라서 실험했더니  10일이 지나자 <쥐>들의 등에서 출혈이 일어나고 피부가 벗겨졌다.  이와 같이 계면활성제는 각종 유해 화학물질들이 쉽게 몸속에 침투할 수 있도록 피부와 세포막을 녹여 없애는 것이 더 큰 문제입니다.  입과 피부를 통하여 몸속에 들어온 계면활성제와 <불소>를 비롯한 화학물질들이 혈액과 림프액에 녹아 들어가 오랜 기간 동안 몸속에 축적되면  입안과 위장의 점막을 비롯한 각 조직의 세포막을 파괴하고 침투하여 효소의 분비를 저하시키고 세포 내 단백질을 변성시키고  호르몬의 균형을 무너뜨리고 백혈구의 감소를 초래하여 면역체계까지 약화 시킨다.  보다 더 문제가 되는 것은 <치약>에 들어 있는 독성 물질들은 침을 만드는 타액선의 기능을 약화시켜 침 분비 능력을 떨어뜨린다는 사실이다.  결과적으로 면역력이 떨어져 충치 균이 왕성하게 번식하여 구취. 충치. 치석. 구내염을 일으키고...  특히 <췌장>암을 비롯한 각종 암과 감기. 수두. 대상포진. 인후염과 같은 바이러스성 질환. 아토피. 성 조숙 증. 자폐증 등을 일으키는 원인이 된다.  <치약>만 버려도 모든 질병의 70%는 예방된다고 말할 수 있다.  * <치약>에 첨가한 돌가루가 치아를 마모 시킨다.  치아의 표면은 매우 단단한 <에나멜질>로 무장하고 있지만 돌가루가 들어간 <치약>으로 매일 2-3회씩 수 십 년간 치아를 갈아 댄다면...  제 아무리 단단한 <에나멜질>도 서서히 마모되지 않을 수 없다 (약한 물방울이 바위를 뚫는 것과 같은 이치이다).  따라서 <에나멜질>이 벗겨진 치아는 충치 균이 분비하는 산성 물질에 매우 취약하게 되어 충치를 일으키고 색소가 치아에 쉽게 착색돼 치아가 누렇게 변하게 된다.  부득불. <치약>을 사용 한다면 헹굼을 수십 번 더 철저히 해야 합니다. * 이제는 <치약>을 버리고 소금물로 양치하자  <치약>에 첨가한 살균제들은 나쁜 세균만 죽이는 것이 아니라  우리 입안의 면역 기능을 담당하고 있는 유익한 균까지 무차별적으로 죽이므로  입안의 면역 기능이 서서히 약해져 온갖 세균의 온상으로 변하게 된다.  그러나 소금은 일반 세균들을 거의 모두 죽일 정도로 살균효과가 강하지만 세균들을 잡아먹는 유익한 균들은 염분 속에서도 잘 살고 있다.  배추를 소금물에 절이면 일반 세균은 99% 죽지만 우리 몸에 유익한 유산균은 왕성하게 증식하기 때문에 김장 김치는 오래 저장하여도 부패하지 않고 유산균이 풍부한 건강식품이 된다.  소금의 염분은 우리의 잇몸을 단단하게 해주고 단단해진 잇몸은 치아를 꽉 잡아 주기 때문에  잇몸과 치아 사이에 틈이 생기지 않아 충치 균들이 잇몸 속으로 쉽게 침투하지 못한다.  소금물을 사용하여 치아를 관리한다면 유해 화학물질로 인하여 손상된 침샘의 기능이 회복되어 많은 면역세포를 가진 침이 왕성하게 분비되기 때문에 면역력이 획기적으로 강해지기 때문에  감기. 수두. 대상포진 같은 바이러스성 질환은 물론 췌장암과 같은 각종 암도 걸리지 않는다.  * 소금물 양치 방법 1). 티스푼 한 개 정도의 소금과 약간의 물을 입에 넣고     소금의 염분이 입안의 유해한 세균을 죽일 수 있도록     약 5-10분 정도 기다린다.  그 후 소금물을 반쯤 뱉고 칫솔을 사용하여 잇몸과 치아 사이 그리고 치아와 치아 사이에 있는 음식물 찌꺼기를 제거한다.  목을 뒤로 젖혀서 인후까지 가글 하면 감기는 물론 인후염. 편도선염. 기관지염. 폐렴까지 예방할 수 있다.  소금을 너무 오래 물고 있으면 입안 점막이 벗겨질 수 있으므로 15분 이상을 초과하지 않는 것이 좋다.  2). 칫솔에서 세균이 번식할 수 있으므로      양치 후에는 소금을 넣은 병에 꽂아놓는다.  죽염은 습기가 있으면 굳어 버리므로 일반 천일염을 사용하여야 한다.  양치할 때는 칫솔에 묻어있는 소금을 씻어내고 사용하여야 치아의 마모를 방지할 수 있다.  3). 소금물로 양치를 하면 처음에는 <치약>을     사용할 때와 같은 청량감을 느끼지 못하여     양치질을 하지 않은 것 같은 느낌이 든다.  그러나 그것은 <치약>에 들어있는 인공향료 때문에 느끼는 일시적인 기분상의 문제다.  <치약>에는 인공향료 등이 들어있어 청량감을 주지만 치아 건강과는 아무 관련이 없다.  4). 죽염과 송염으로 만들었다는 치약이 판매되고 있으나  이러한 제품들도 기본적으로 독성이 매우 강한 유해 화학물질인 합성 계면활성제. 방부제. 인공색소. 인공향료로 만든 후 약간의 죽염과 솔잎 가루를 첨가하였을 뿐이므로 가격만 비쌀 뿐 해롭기는 마찬가지다.  5). 합성 계면활성제의 심한 독성이 문제가 되자      <베이킹> 소다를 사용한 치약이 비싸게 팔리고 있으나  그러한 제품들도 비록 합성 계면활성제 대신 <베이킹> 소다를 사용하였지만 돌가루(시리카). 발암 물질인 방부제와 타르색소. 인공 향료. 불소. 사카린 등 많은 유해 화학물질들이 들어있으므로 정도의 차이는 있지만 역시 해롭기는 마찬가지다.  <박 원장>은 물과 소금 연구로 40년 세월을 보내다 보니소금물로 양치하고 소금물로 머리감고 소금물로 소독하고스킨대신 사용 합니다.  주변에 있는 많은 사람들이 따라 하여 큰 효과를 보고 있습니다. 6개월 이상만 따라 하면 모든 잇몸병은 물론 감기도 잘 안 걸립니다. 꼭 실천해보세요. 오늘 하루도건강과 행복을 기원합니다.