석류의 효능

[혜도짱]

석류가 우리 몸에 얼마나 좋은지를 살펴보면 우선 혼탁해진 혈액을 정화해 주는 작용으로 석류가 최고이다. 다시 말하면, 신선한 혈액을 체내에서 제조함으로써 자연 치유력을 높여 면역력이 강화된다. 체질 개선이 진행됨과 동시에 스테미너가 증강되고 피부가 싱싱해지며 잔병치례를 하지 않는다.

  석류에 포함되어 있는 중요한 성분은 당질, 아미노산, 칼륨, 비타민류, 산류로 이외에 함유되어 있는 성분 중에서 특히 주목 받고 있는 것이 여성 호르몬인 에스트로겐이다. 갱년기 장애를 시작해서 알츠하이머형 노인성 치매, 동맥경화 등 모두가 에스트로겐의 감소가 깊게 관여하고 있는 것으로 되어 있다.

 과일들 중 석류가 에스트로겐을 가장 많이 함유하고 있어 종자 1kg안에 10~18mg가 량 함유되어 있다. 여성호르몬에는 난포호르몬 에스트로겐과 황체호르몬 프로게스테론 2종류의 호르몬이 포함되어 있고 석류의 실제 화학구조를 통해 보아도 사람의 몸에서 만들어지는 것과 완전히 똑같다.

  갱년기 장애와 같이 호르몬 분비 이상이 나타났을 경우에 석류를 많이 먹으면 이를 자연적으로 치유하게 되기 때문에 더욱더 각광을 받게 된다. 특히 석류는 임신이 잘 안되는 여성에게 풍부한 에스트로겐을 공급함으로 수태율을 높인다는 보고도 있다. 이란 여성들 중 불임 여성이 세계적으로 적은 것이 바로 석류 때문이라는 것이 증명하고 있다.

  최근에는 에스트로겐 이외에도 석류에 포함되어 있는 에라그산이라고 하는 성분은 항암작용에 탁월한 효과가 있다는 연구 발표가 있었다. 에라그산의 항암작용은 동물 기초실험에서 확인되었으며 식도, 위장의 암, 폐암, 피부암 등의 발생에서 진행억제까지 기대할 수 있다고 보고 되었다.

그 한 예로 미국 캘리포니아 대학교 연구팀은 50명의 전립선 암환자들에게 3년간 매일 약 230 밀리리터의 석류주스를 마시게 한 결과 전립선암의 지표인 혈중 특이항원 수치가 2배로 증가하는데 소요된 시간이 석류주스를 마시지 않은 그룹은 평균 15개월, 마신 그룹은 평균 54개월로 훨씬 연장된 것으로 나타났다. 수치가 증가하는 시간이 오래 걸리는 것은 종양의 성장이 느리다는 것을 반증하는 것이다. 

고대 페르시아에서 "생명의 과일", "지혜의 과일"로서 귀중히 여겨온 석류는 천연호르몬 에스트로

겐을 함유하고 있다.

  석류열매에 포함되어 있는 에스트로겐은 인체에서 분비되는 에스트로겐과 동일한 분자 구조를

가지고 있다고 보고되고 있다. (모로오카 고지 1997)

  석류과일은 수용성 당분(수분, 포도당, 과당)이 절반을 넘게 포함되어 있으며, 포도당 분해를 촉진

하는 구연산, 에너지 대사를 활발하게 하기 위한 수용성 비타민(B1, B2, 나이아신), 생리작용과 밀접한

관계가 있는 미네랄을 포함하고 있다.

  에스트로겐의 역할은 자궁의 발육, 내막의 증식, 유선의 발달, 제 2차 성징 등을 담당하는데 에스트

로겐의 분비가 감소하면 여성의 생리기능에 문제가 생긴다. 

  석류종자 1kg안에는 10~18mg의 에스트로겐이 함유되어 있다. (E,헤프만 박사. 1996)

  석류는 식물이면서 인간 생명 활동에 작용하는 여성 호르몬을 함유하고 있으며 살균작용이 뛰어

나다.  특히, 피부미용과 갱년기에 접어든 여성들의 안면홍조, 피부건조, 구내염, 심계항진, 불면,

우울증, 성교통, 관절통 등에 효과가 있는 것으로 알려져 있다.

[혜도짱]

석류를 조금씩 먹으면 피로가 사라지는 것 같습니다. 효과가 제법 있는 것 같습니다 요즈음 이란산 석류가 많이 수입되고 있어 가격이 싸니까 많이들 드세요~~ 특히 상담을 많이하시는 선생님들껜 거의 왔다 식품이 될 것 같습니다....^^

[도은]

좋다고 해서 먹었더니 위가 탈이나서 식사를 못해서 위암인줄 알았습니다....ㅎㅎㅎ...위가 약한 사람들은 약하게 드세요...^^

[혜도짱]

몸에서 안 좋은 부분도 금방 알수가 있는 모양이죠?...참 좋은 식품 같습니다...^^

[lucky도도]

ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 석류색깔이 참으로 이쁘지요. 맛도 좋고..