괜찮다고해줘여
첫댓글 메추리알 2개는 갠춘.
넘 쪼끄만해여
계란은 단백질이라 괜찮음요🤔근데 야식에서 아웃......
배고파 죽겠어여
ㄱㅊ 저도 예전에 9킬로 뺐을 때 계란을 달고 살았음 ㅋㅋ
그럼 부화시켜서 키운 닭도 괜찮죠? 치킨간다
@채화 당... 당했다...... ㄷㄷ
군대서 20kg넘게찍고 제대하고 살뺐는데 측정실수로 25kg이나살뺌, 식단조절이 정말 중요한데 그때 계란은 잘안먹고 평소처럼 식사하는데 양은 줄이고 그랬음 평소처럼 식사하는데 칼로니,양조절중요
역시 덜먹는게 최고군요일반식 두끼 양 줄여먹었으니 물만 마셔보겠슴다
첫댓글 메추리알 2개는 갠춘.
넘 쪼끄만해여
계란은 단백질이라 괜찮음요🤔근데 야식에서 아웃......
배고파 죽겠어여
ㄱㅊ 저도 예전에 9킬로 뺐을 때 계란을 달고 살았음 ㅋㅋ
그럼 부화시켜서 키운 닭도 괜찮죠? 치킨간다
@채화 당... 당했다...... ㄷㄷ
군대서 20kg넘게찍고 제대하고 살뺐는데 측정실수로 25kg이나살뺌, 식단조절이 정말 중요한데 그때 계란은 잘안먹고 평소처럼 식사하는데 양은 줄이고 그랬음 평소처럼 식사하는데 칼로니,양조절중요
역시 덜먹는게 최고군요
일반식 두끼 양 줄여먹었으니 물만 마셔보겠슴다