운동직후 빠른 단당류...함수결정포도당어떤가여..

[애상]

주변에 함수결정포도당을 운동직후에 많이 드시는걸보구 저두 섭취해보려구 하는데..

솔직히 운동후 스포츠음료나 포도주스는 매일매일먹기는 넘 부담이되서여

검색해보니까 지마켓에서함 완전싸게 팔던데....회원님들중..혹시 함수결정포도당 드시는분

계신가여...먹는다면 지금 체중이 92정도되는데 몇그람을 섭취해야하나여...

[찡가뿌라]

아..답글;; 그냥 밥만먹어도 되지만 굳이 한번 드셔보겠다 생각하시면 그냥 한두스푼 드시면 되겠네요~

[배에펌핑이여]

다들 먼소리 하는지 하나도 몬알아 들음 ㅋㅋ ㅜㅜ

[뚱이;]

그냥 있으먼먹구 없으면 먹지마요ㅎㅎ 운동후 쎌텍먹으니까 옆에서 슬기가 형 설탕왜먹어? ㅎㅎ그런거안먹어도 될사람은 다됩니다