<H3 id=GS_con_tit>봄철 무릎관절증 주의</H3>
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<iframe id="xXs2i3Ici7Y$@my" width="502" height="438" src="https://kakaotv.daum.net/embed/player/cliplink/xXs2i3Ici7Y$@my?service=daum_cafe" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen></iframe></DIV>[뉴스데스크] <BR><BR>◀ＡＮＣ▶ <BR><BR>날씨가 풀린 요즘 무릎이 아프다고 호소하는 분들이 많으시죠. <BR><BR>겨우내 약해져 있던 무릎 관절을 무리하게 써서 오는 증상인데, 특히 50대 이상 여성분들은 조심하셔야 합니다. <BR><BR>신재원 의학전문 기자가 보도합니다. <BR><BR>◀ＶＣＲ▶ <BR><BR>얼마 전부터 <BR><BR>왼쪽 무릎이 아파서 <BR><BR>병원을 찾은 50대 <BR><BR>여성입니다. <BR><BR>◀ＳＹＮ▶ 김복순/무릎관절증 환자 <BR><BR>"봄이 돼서 운동을 시작해볼까 하고 <BR><BR>산에 다녔거든요. 동네 아줌마들하고... <BR><BR>산에 다닌 후 일주일 후부터 <BR><BR>아프기 시작했어요." <BR><BR>무릎 관절증은 무릎이 아프고 <BR><BR>관절의 운동 범위가 줄어드는 것으로 <BR><BR><A class=keyword [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonmouseover=UI.toolTip(event) title=&gt;검색하기 href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%C5%F0%C7%E0%BC%BA+%B0%FC%C0%FD%BF%B0&nil_profile=newskwd&nil_id=v20100422214523097" target=new><U><FONT color=#0000ff>퇴행성 관절염</FONT></U></A>이 악화되거나 <BR><BR>무릎 인대가 늘어나 생기게 됩니다. <BR><BR><A class=keyword [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonmouseover=UI.toolTip(event) title=&gt;검색하기 href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%B0%C7%B0%AD%BA%B8%C7%E8%BD%C9%BB%E7%C6%F2%B0%A1%BF%F8&nil_profile=newskwd&nil_id=v20100422214523097" target=new><U><FONT color=#0000ff>건강보험심사평가원</FONT></U></A>의 분석 결과 <BR><BR>봄이 시작되는 3월부터 <BR><BR>무릎 관절증 환자가 급증해 <BR><BR>5월에 최고조에 이르는 것으로 <BR><BR>나타났습니다. <BR><BR>날씨가 따뜻해지면서 <BR><BR>운동을 새로 시작하는 사람이 많아지고 <BR><BR>겨우내 약해져있던 무릎 관절과 <BR><BR>인대 등에 무리가 가거나 <BR><BR>다치는 경우가 많기 때문으로 <BR><BR>풀이됩니다. <BR><BR>연령별로는 65살 이상 <BR><BR>노인 환자가 전체의 48% 로 <BR><BR>절반 가까이를 차지했고, <BR><BR>특히 50살 이상에서는 <BR><BR>여성 환자가 남성에 비해 <BR><BR>3배가량 많았습니다. <BR><BR>◀ＳＹＮ▶ 고용곤/정형외과 전문의 <BR><BR>"<A class=keyword [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonmouseover=UI.toolTip(event) title=&gt;검색하기 href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%B0%BB%B3%E2%B1%E2&nil_profile=newskwd&nil_id=v20100422214523097" target=new><U><FONT color=#0000ff>갱년기</FONT></U></A>가 되면서 <BR><BR>여성 호르몬이 떨어지게 됩니다. <BR><BR>여성 호르몬은 연골을 <BR><BR>보호하는 역할을 하는데 <BR><BR>여성 호르몬이 줄어들면 <BR><BR>연골이 약화돼 특별한 큰 외상없이도 <BR><BR>손상이 올 수 있습니다." <BR><BR>무릎 관절증을 예방하려면 <BR><BR>조깅이나 등산보다는 걷기나 <BR><BR>자전거타기 등 무릎에 <BR><BR>무리가 덜 가는 운동을 선택하고 <BR><BR>운동 시작 전 스트레칭을 <BR><BR>충분히 해주는 것이 좋습니다. <BR><BR></DIV>
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