▣ 혜민스님 멈추면 비로소 보이는 것들 中
“ 오늘 기분이 어때? ” 라고 누가 물었을 때
뭐라 답을 해야 할지 모르겠다면
바로 그냥 “ 아주 좋은데 ” 라고 답을 하세요.
그렇게 말하는 순간 그 때부터 아주 좋아지기 시작합니다.
웃음은 온몸의 물질대사를 촉진시켜 영양을 도와 체력을 증진 ↑
그 자체로 천연 비타민이 되어
1천 가지의 해로움을 막아 건강하게 해줍니다.
유쾌한 활동을 통한 기분전환 !
' 좋다 까짓 것 ' 일단 웃고 보자 ! 오늘도 웃는 날 위해
힙하디 힙한 이날치 의 ' 범 내려온다 '
음악 들으시고 신명나게~~~ ^^ 출발 ! 하셨으면 좋겠습니다.
https://www.youtube.com/watch?v=nDgCe8NKH7Y
첫댓글 오랜만에 신명나는 공연 관람 했네요~~
감사합니다^^
오늘도 웃으며 건강도 지키고
즐겁게 마무리 해 보겠습니다~
맛난저녁 드시고 좋은 시간들 보내세요
저도 이날치 ' 범 내려 온다 ' 음악을 얼마전에 알았는데 정말 신선하더라구요. ^^
태민이 어머님처럼 저도 많이 웃고 건강지키려고 노력한 하루 였습니다.
맛난 저녁은 어머님이 주신 먹어도 0칼로리 부적 덕분에 과식하고
시원한 보리 맥주 한잔 간절하지만 꾸~~욱 참아보기로 ㅋㅋ
태민이 어머님도 좋은 시간 보내시고 연휴 마지막 일요일 편안하게 보내세요.