여기가 어디 그대들 대상포진을 아는가???

[Thomas(이경재)]

대상포진이란 무엇인가?

▣. 대상포진의 정의

수두 - 대상포진바이러스(varicella-zoster virus, VZV)가 소아기에 수두를 일으킨 뒤 신경 주위에서 무증상으로 남아 있다가 VZV에  대한 면역력이 떨어지면 신경을 타고 나와 피부에 발진이 생기면서 심한 통증을 유발하는 질병이다.

바이러스 감염에 의해 생기는 수포성 피부질환으로 이 바이러스는 소아 전염병인 수두(水痘) 바이러스와 같으며, 동일 가족내의 소아에서는 수두를, 성인에서는 대상포진으로 나타나게 된다.

▣. 대상포진 질병의 원인

주로(세포매개성) 면역력이 떨어진 상태(고령, 면역저하제 사용, 이식, 에이즈 등)에서 바이러스가 증식하여 신경을 따라 피부로  다시 나오는 것으로 알려져 있다.

암, 에이즈, 항암치료, 방사선용법, 이식 후 거부반응을 막기 위해 면역억제제를 복용하는 경우, 장기간 스테로이드 복용하는 경우 면역력이 감소할 수 있고 질병, 사고, 스트레스 등으로 우리 몸의 면역력이 약해 졌을 때 대상포진이 발생할 수 도 있다.

▣. 대상포진의 증상

대상포진은 주로 몸통이나 엉덩이 부위에 잘 생기지만 신경이 있는 부위이면 어디든지(얼굴, 팔, 다리 등) 발생할 수 있다.

주로 발생하는 증상은 통증으로 몸의 한쪽 부분에 국한되는 경우가 대부분이며 아프거나 따끔거리는 증상이 발생한다.

이러한 증상이 1~3일간 지속된 이후에 붉은 발진이 일어나게 되고 열이나 두통이 발생하게 되며 수포는 2~3주간 지속되며 이것이 사라지면 농포나 가피가 형성되고 점차 사라지게 된다.

통증은 병변이 사라진 후에도 지속될 수 있으며 이를 포진 후 신경통이라고 한다.

매우 드물기는 하지만 수포 없이 통증이 발생하거나 통증 없이 수포가 발생하는 경우도 있으며 포진 후 신경통은 통증이 매우 심하여 일반적인 진통제에 잘 반응하지 않는 아주 심한 경우 신경차단술 등을 시행하기도 한다.

▣. 발열 · 전신권태감 등이 먼저 오거나, 혹은 전신증상 없이 일정한 신경 지배영역에 소수포가 곳곳에 생기는 것이 대상포진의 대표적인 증상 하지만 대상포진을 단순한 피부질환으로 볼 수 없는 이유는 발진이 생기는 부위에 신경통이 일어나는 일도 많으며 지각과민, 개미가 기어가는 느낌을 주는 의주 감(蟻走感), 소양 · 지각둔마(知覺鈍痲), 때로는 운동마비를 일으키기 때문이다.

게다가 눈 주변에 발병하게 되면 시력장애, 안면 근육 마비가 걸릴 수 있고, 드물지만 면역력이 많이 떨어져 있는 환자가 걸리면 전신에 퍼져서 사망에 이를 수도 있는 무서운 병이다.

또한 치료시기를 놓치면 만성 신경통으로 발전할 수 있으니 증상이 생기면 바로 병원을 찾아가 치료를 하는 것이 중요하다.

또한 전염성 질환이기 때문에 주변에 앓고 있는 사람이 있다면 옮지 않도록 조심하여야 한다.

▣. 대상포진의 진단

대상포진의 수포가 신경을 따라 무리를 지어 특징적(발진, 수포, 농포, 가피의 여러 단계가 산재한 양상)으로 나타나기 때문에 이러한 피부병병의 모양만으로도 진단에 이르게 되는 경우가 많다.

그러나 전형적인 피부변화를 나타나지 않는 경우도 있기 때문에 피부병변을 긁어 현미경적 검사, 바이러스 배양, 또는 분자유전자 검사를 할 수 있다.

▣. 대상포진의 경과와 합병증

대상포진 후 신경통은 병변이 치료된 이후에 계속 아픈 것을 말한다.

이는 기본적으로 바이러스가 신경을 타고 피부로 나오기 때문에 신경에 염증이 생기면서 통증이 지속적으로 남아 있는 것으로 이해되고 있다.

이러한 통증은 수개월 동안 지속되거나 수년 동안 지속될 수 있으며 노인에게 호 발한다.

대상포진 초기에 약을 쓰는 경우에 이러한 합병증을 줄일 수도 있으며 또 대상포진백신을 투여 받는 경우에는 이러한 포진 후 신경통의 빈도가 낮아지는 것으로 알려져 있다.

다른 합병증으로는 대상포진 바이러스가 내부 장기에 퍼지게 되는 것 이 경우에는 수두와 비슷하게 보이며 주로 면역력이 떨어진 사람에서 이런 증상이 나타난다.

▣. 대상포진 치료법

항바이러스 제를 사용하여 치료하며 가능한 조기에 항바이러스 제를 투약하는 것이 효과가 좋다.

통증 조절을 위해 진통제를 복용하며 증상의 정도에 따라 진통제 종류를 선택하게 된다.

▣. 주의사항

수포 부위에 박테리아 감염이 되는 경우 치료가 지연되며 만약 통증이 지속되고 붉은 기운이 증가하거나 다시 나타나게 되면 반드시 의사와 상담해야 한다.

▣. 대상포진 예방법

대상포진은 면역력이 떨어지면 나타나는 증상이므로 우선 면역력을 증진시키는 것이 가장 중요한 예방이자 치료방법이라 하겠다.

그러기 위해서는 평소 규칙적인 생활과 운동, 영양가 있는 식단을 유지해야 하며, 적당한 휴식을 취하며 무리하지 않는 것이 중요하다.

▣. 진료 피부과 (Dermatology)

진료질병 쇼그렌 증후군, 피부근육염, 베체트병, 아토피성 피부염, 콜린성 두드러기, 만성두드러기, 약물발진, 스티븐존슨증후군, 접촉성 피부염, 지루성 피부염, 탈락[박탈]피부염, 봉와직염, 헤르페스 바이러스 감염, 대상포진, 백반증, 여드름, 모낭염, 피부암, 사마귀, 건선, 욕창, 흉터, 피부의 양성 종양, 노안, 취한증, 두드러기, 무좀, 조갑백선, 탈모, 기저세포 암종, 피부의 큰 종기, 피부 농양, 기저귀(냅킨) 피부염, 표피낭종, 한선염, 천포창, 잔비늘증, 옴, 수부 습진, 농가진, 모반, 조갑주위염, 구순염, 구순포진, 모공 각화증, 피부건조증, 티눈 및 굳은 살, 피부염, 간찰성 홍반, 상피내 신생물, 내향성 손발톱, 악성 흑색종, 색소 세포성 모반, 땀띠, 소양증, 광선각화증, 백피증, 무모증, 비듬, 습진, 다모증, 안면다한증, 주근깨, 안면홍조증, 어린선, 켈로이드, 만성단순태선, 비립종, 오타모반, 오타씨 모반, 사면발이증, 주사비, 쥐젖, 한관종, 안검황색종, 카포시 육종, 기미 등.

▣. 대상포진에 좋은 음식

면역력을 증진시키는 음식으로 그 첫 번째는 마늘이다.

마늘은 하루 한쪽만 먹어도 건강을 유지 할 수 있는 항암식품이면서 자양강장제이기도 하며 특히나 구워 먹으면 위장에 무리가 가지 않고 맛있게 먹을 수 있다.

두 번째 면역력하면 떠오르는 음식 인삼이다.

특히나 요즘은 홍삼으로도 많이 복용하고 있다.

꾸준히 먹으면 면역력 증진에도 좋고 허약한 사람들에게 기운도 돋아주는 대상포진에 좋은 대표적인 음식이다.

단... 열을 내는 식품이라서 열이 많은 사람들은 상담하고 섭취하는 것이 좋다.

세 번째는 버섯이다.

버섯의 다당류인 글루칸 이라는 성분이 세포가 면역력을 증진 시켜주는 효능을 가지고 있어 대상포진에 좋은 음식이라 할 수 있다.

결국은 우리 몸의 면역력을 키워주는 것만이 질병을 예방하고 치료할 수 있는 방법이라 하겠다.

네 번째는 정화작용이 탁월한 양파다.

양파는 먹었을 때 몸 안에서 피를 맑게 해준다고 하며 그만큼 정화작용이 탁월하다.

우리 몸에 잇는 나쁜 노폐물들을 밖으로 내보내는 역할을 탁월이 해내는 양파 또한 대상포진에 좋겠다.

다섯 번째는 유산균이다.

우리 몸의 장이라는 곳 안에 있는 유산균이 일차적인 방어막 역할을 한다는 사실 많은 사람들이 모르고 있을 것이다 그만큼 중요한 녀석이다.

이 유산균이 우리 몸에 많을수록 면역력이 강화된다고 하며 아주 탁월한 유산균은 김치에 제일 많으므로 알지!! ~~~ ㅎㅎㅎ!!!

그 외에도 우리가 알고 있는 일반적으로 몸에 좋은 음식들이 면역력 강화를 통해서 몸의 힘을 길러 준다.

그렇기 때문에 골고루 슬로우 푸드, 로컬 푸드를 선택해서 건강을 평상시에 챙겨야 한다.

안 그러면 탈나서 엄청 고생할지도!! ~~~ ㅋㅋㅋ!!!

▣. 마지막으로, 대상포진에 나쁜 음식!!!

이것들은 왠지 말 안 해도 알 것 같은데 기본적인 술, 담배 같은 기호식품은 절대로 끊어야 한다고 하며 그리고 인스턴트음식, 피자, 치킨 같이 튀김 종류나 밀가루 등 절대 피해야 한다.

밥도 이왕이면 흰쌀밥 보다는 잡곡밥, 현미밥 등 먹기는 껄끄럽지만 몸에 들어갔을 때 좋은 것으로 바꾸어 주는 것이 좋다.

대상포진. 너무너무 무서운 병이며 정말 겪지 않아본 사람들은 그 고통을 모를 정도 그렇기 때문에 미리미리 예방하는 것이 너무나도 중요하다.

우리들 오래도록 보고 싶으면 평상시에 면역력 관리 잘 하자?!!.

[시냇가]

좋은 정보 감사합니다.
면역력을 높이는데는 프로폴리스가 최고랍니다. 프로폴리스는 몸안에 있는 염증들을 제거하며 항산화 작용도 뛰어나니 복용해 보시라! 특히(3년)이상 숙성된 것을 복용해보세요.. 후회 안할 것입니다. 그리고 대상포진치료는 봉침이 탁월하다하니 참고하시라!!