트레이너 피티에 관해서 몇자적어봅니다

[홍태리우스]

익게 게시판에 트레이너 관한글이 핫하내요
굳이 익명 게시판에 쓸이유가 없어어 여기다가 적어봅니다 초보자분들 피티받을때 조금이라도 도움됐음 좋겠습니다

첫번째 수업시간엄수 기본적인매너죠
두번째 트레이너 혹은 선수로써 경력 선수로써 경력이 좋은사람이 꼭 잘가르치는건 아니지만 좋은선수가 트레이너생활을 오래하면 정말 잘가르치더군요 조금 젊은 친구들보다는 어느정도 짬밥이 되시는 분들이 사람도 잘다루고 설명도 잘하고 포인트도 잘잡아 줌니다 그렇다고 해서 어린친구들이 못가르치는 건아니지만 저희동내에는 체대졸업하고 운동좀해본놈들은 죄다 개인트레이너라서 주위하시길바람니다
세번째 쓰잘때기없는 홍보 전 보디빌딩만 10년째 하고있습니다 다른건 관심도 없고 잘할줄도 모름니다 특희 재활이 어쩌고 교정이 어쩌고 그런거 물어보면 그냥 전문가한태 가라고함니다 그런데 요즘은 툭하면 재활이어쩌고교정이 어쩌고 이런건 몇년씩공부하신분들도 어려워하는데 죽자살자 운동만한 저희가 얼마나 잘 티칭하갰습니까 몇몇트레이너 빼고는 거이 뻥이라고 보면됨니다 특별한거없습니다 죄다 스트레칭아니면 거꾸리 임니다 일단 웨이트트레이닝만 잘하는것도 어렵습니다
네번째 어깨 팔꿈치 무릎등 관절 위치를 잘 잡아주는가 제가 트레이닝 할때 가장 중요시 하는부분임니다 웨이트트레이닝은 근육가동도 중요하지만 관절위치가 더중요함니다 관절고립은 잘되는지 팔꿈치는 바에서 벚어나지는 않은지 힘쓸때 쓸때없는 동작은 없는지 등등등 이건 한번만 받아보면 알수있습니다 이런거 지적못하면 받지마새요 운동배워도 개똥됨니다
다섯번째 트레이너에대한 프로의식 열정은있는지 저도 아직은 저를거쳐서 시합나가신분들이 몇안되지만 정말최선을다함니다 그날그날식단체크 컨디션체크 몸이안나오고 운동부족하면 일요일날도 첵관 나오라고함니다 선수가 시즌이면 가르치는 사람도 시즌이여함니다
돈받은만큼만 가르치려는사람한태는 가지마새요 시합때 몸 개똥됨니다
여섯번째 자기만에 세상에 갇혀있는 사람은피하새요 보디빌딩이 워낙 개인주위가 강하다보니 자기가 최곤질아는 사람이 엄청많습니다 이런사람은 운동도 자기 방식되로만 가르침니다 정말 꼭피해야하는 대상1호임니다 자기들어야하는 중량을 들어야하고 자기가 고생했던만큼고생해야하고 새로운걸 잘받아 들이지않습니다 이것도 한타임만 받아보고 이야기해보면 답나옴니다 이런사람들 특징이 남일에 신경많이씀니다 알아서 해석하셔요

저는 저희관장님께 3년을넘게 파트너로써 운동을 배웠습니다 일단 맘에드시는 선생님 만나면 여기저기 눈돌리지마시고 딱붙어계새요 여기저기 알아봐야 특별난거없습니다 이운동은 오로지 꾸준희 닭가슴살 씹어가면 오랫동안운동해야 답이나오는 운동이라 특별하게 빨리좋아지는 방법따위는 없습니다
긴글 읽어 주셔서 감사하고 다가오는여름 피티찾의시는 분들이 많을텐데 조금이라도 도움이 됐습좋겠습니다
제홍보 글은아니고 문제가 된다면 자삭 하겠습니다

[bearboy]

동감하는 부분이 많습니다.

[홍태리우스]

감사함니다^^

[홍태리우스]

1시간동안 운동만가르치기도 힘듬니다 ㅎㅎ

[JJKing]

이 부분은 심히 공감되네요 ㅎㅎㅎ 1시간동안 운동가르치기도 빡셉니다 ㅠㅠ....

[빠당빠당]

공감해용

[홍태리우스]

감사함니다

[돌려차기]

공감합니다

[홍태리우스]

감사함니다

[홍태리우스]

감사함니다^^

[홍태리우스]

목표가 있다면 열정있는 후배만나서 물건하나 만들어보고싶내요 ㅎㅎ

[천상유희]

이 분은 글로만 쓰는게 아니라 쓴 두 글 내용과 행동이 진짜 언행일치심. 못 믿겠음 익게에서 입털지말고 공개적으로 여기서 반박이나 질문하시든지 걍 광주와서 실제로 보고 가시면 됨. 일례로 일전에 운동하시다 갑자기 운동 딱 털고 피티 시작하시길래 저도 운동 마무리하고 연락처 부탁드리는 순간 지극히 평범한 동네 아주머니 피티를 하시는데도 꿈쩍도 안 하시고 피티진행하셔서 저 혼자 알아서 데스크에 적힌 연락처 베끼고 조용히 집에 갔습니다 ㅜㅜㅋㅋㅋ

[홍태리우스]

실수하셨습니다 아줌나아님 아가씨임ㅋㅋㅋ

[천상유희]

헐... 평화로운 마음으로 하체 따라해보려왔다가 당황감에 코티졸이 폭발해씀다ㅜㅜㅋ 하체 망함 이 핑계를 대야게써요 ㅋ

[시니]

공감되고 트레이너가 쇠질만 하면 안되고 공부도 해야 한다고 말하고 싶네요

[홍태리우스]

공부는 하죠 깊이가 얇다는겁니다

[antonio lee]

제가 추구하는 본보기네요.그래서그런지 인기가없는듯.ㅋㅋ그래도 소신있게 일하고있습니다.

[홍태리우스]

그래도 먹고는 살아요 ㅎ

[야마기시]

어린놈들이 재활한다하면 어이가 없죠 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그런놈들의 공통점 : 리뉴율 0%

[홍태리우스]

재등록 90프로이상임니다 ㅎㅎ

[야마기시]

글쎄요 ㅎㅎ 재활배웠다고 나대는 어린친구들
제가 본 바로는 몸에 변화가 없어서 리뉴율이 빵프로던데오 ㅎ

[홍태리우스]

제 등록율 말한겁니다 ㅎㅎ얇디얇은 지식이 뭔도움이 되겠습니까 ㅎㅎ영업에는 도움이되죠 결국 그바닥이금방 들어나게 마련임니다

[막강 무식!!!!]

이런글 익게가 아닌 자유게시판에 자신있게 쓰는분들이 진짜라고 생각합니다. 제발 익게에서도 본인 이름걸고 얘기해도 쪽팔리지 않을 얘기좀 했으면 좋겠네요.

[홍태리우스]

찔리는것도 없고 적당한비판정도는 익게보다는 자유게시판이 더 좋아보임니다

[운동이나하자]

저도 시합도뛰고 트레이너 이제 9년째하고있는데, 여섯번째는 진짜 개공감이네요. 이 업계 직원들은 도통 남의말을 들을 줄 모릅니다.

[홍태리우스]

전 다른운동 할때도 대학교때까지 체전도 나가고 실업팀 형들하고 운동도 같이했지만 보디빌딩하면서 이쪽 분들중에 이해안되시는 분들 많더라고요 아물론 좋은 선배님들도 많이계심니다 ㅎㅎ

[야마카시]

잘읽었습니다....현실적인 조언입니다....

[홍태리우스]

읽어주셔서 감사함니다^^;;