6월 8일~9일 주말명상(제311회) 단전강화 명상/래핑드럼 춤명상/ 무의식층의 정화명상/거울 명상/탄트라 명상

[사난다(정효순)]

명상SINCE 2001 Life & Meditation 현대 액티브 힐링 명상 센터- 한국 오쇼 명상 센터(KOR) 2013 국제명상재단 글로벌 컨넥션 제311회 주말명상

6월 8일~9일 주말명상(제311회) 단전강화 명상/래핑드럼 춤명상/ 무의식층의 정화명상/거울 명상/탄트라 명상 

탄트라의 시대가 오고 있다. 조만간 탄트라가 처음으로 대중들 틈에서 폭발할 것이다. 왜냐하면 처음으로 성을 자연스럽게 받아들일 수 있는 시대가 무르익었기 때문이다.

사람들은 온갖 성적 왜곡으로 고통을 겪고 있다.

성욕이 큰 자리를 차지할 때, 탄트라는 보편적인 유산의 일부가 되어야 한다. 그것은 모든 학교에, 모든 대학에, 모든 대학교에, 모든 사원에, 모든 교회에 자리하고 있어야 한다. 그것은 모든 곳에 있어야 한다! 그리고 사람들은 성에너지를 초의식을 향해 사용하는 방법을 배워야한다.”

모든 에너지는 현명하게 사용되어야 한다. 어떤 것도 폐기되어서는 안 된다. 무엇이 되었든지 버릴 것은 아무 것도 없다. 그대는 그대의 전적인 존재와 함께 영성으로 들어가야 한다. 탄트라 명상은 그대의 에너지를 변화시킬 것이다. 새로운 교향곡이 창조될 것이다. 하지만 어떤 것도 폐기되지는 않을 것이다. 탄트라의 길에는 어떤 억압도 없다. 그것이 탄트라의 위대한 점이다.” (오쇼)

● 프로그램 일정

6월 8일(토)

 ▐ 오후 2시~3시: 지버리쉬 명상(소란스런 마음 청소)

▐ 3시25분~4시25분: 노디맨션 명상(동적인 중심잡기, 단전강화)

▐ 4시50분~5시50분: 오쇼 쿤달리니 명상(깊은 이완과 휴식)

▐ 5시50분~7시: 저녁식사

▐ 7시~8시: 춤명상 – 래핑드럼축제명상(대지에 연결, 어머니의 심장박동과 함께하는 춤)

▐ 8시20분~9시20분: 데바바니 명상(deep 무의식 청소, 마음의 이완)

▐ 9시20분~10시: 나눔의 시간 및 취침

 9일(일)

▐ 7시~8시: 오쇼 다이나믹 명상(현대인을 위한 강력정화 명상)

▐ 8시~9시: 아침식사

▐ 9시~10시20분 탄트라 명상(1, 2, 3 차크라 행법 중심)

▐10시 40분~ 12시 거울명상

▐ 12시20분~1시20분: 나눔 및 식사

*위 일정은 당일 사정에 따라 약간의 변동이 있을 수 있습니다

     Just remember your own buddhahood!!

【공식카페】DAUM카페 ‘현대 액티브 힐링명상센터-오쇼 명상센터’   http://cafe.daum.net/lifeandzen

◈ 참가 안내◈

【일시】6월 8일~ 9일(당일 및 부분 참여 가능)

【장소】5호선 마포역에서 도보 7~8분 거리 “현대 액티브 힐링 명상센터”

【참가비】1박 2일 기준 10만원( 식비 별도)/ 부분 참여 가능(회비 조정) 숙박 희망자는 세면도구 및 수건. 샤워하실 분들 수건 등 지참

【예약 및 접수】입금 후 문자 메시지 혹은 전화. 당일 접수 가 우리 은행) 1005-901-915113 (예금주:미스틱로즈명상).

【문의 전화】사난다 010-8565=7999/ 010-2579-1766(자미)

   명상중 통화불가 할 수 있습니다.  문자 주시면 연락드립니다.

【찾아 오시는 길】5호선 마포역(6호선 마포구청역 절대 아님)에서 도보 7 ~8분!
 

 ***5호선 마포역 1번 출구- 나온 방향 따라 마포대교쪽으로 50여미터 직진 하여 첫 번째 횡단보도 건너감 - 마포대교 건너지 말고 그냥 오른쪽 아래 인도로 300여미터 가량 내려옴- 마포 주물럭 집을 끼고 아파트 단지 쪽으로 좌회전하여 계속 직진- 아파트 단지 지나 한강 공원 입구까지 직진- 왼쪽 강변살자 빌딩 <현대 액티브 힐링  명상 센터>
※꼭! 00! 명심!!!  스타벅스 건너편 마포주물럭에서 용머리 조각상 방향으로 쭈욱 걸어오셔야 합니다.

【승용차 이용시】1.영등포나 여의도 방면에서 오시는 분들, 강북 강변도로 타고 서울에서 자유로 방면 오시는 분들은 마포대교 1차선으로 직진 마포대교 건너자마자용강동 대흥역 방향으로 좌회전 -> 카페 베네앞(길건너쪽에 있음) 횡단보도에서 한강 공원쪽으로 좌회전-> 강변살자 빌딩 <현대 액티브 힐링 명상센터>2. 마포대교에서 1차선 타기 어려운 분들은 마포대교 빠져 나와서 P턴을 하여 M팰리스 웨딩타운 빌딩 뒤편 구역을 지나 좌회전-카페 베네를 지나 직진하여 센터까지 오시거나 합정로터리로 나가서 상수역-공덕동쪽으로 직진 신석초등학교 사거리에서 우회전- 신석초등학교 앞에서 좌회전 – 스타벅스 앞(길건너쪽에 있음) 횡단보도에서 한강 공원쪽으로 우회전-강변살자 빌딩  <현대액티브힐링명상센터(구: 미스틱 로즈 명상센터>/ 1층은 <이너 네이쳐>

【네비게이션 주소】서울 마포구 토정동 6-97 강변살자 빌딩

【주차】센터앞 노상 주차장이 꽉 찰 경우 바로 옆 마포 공영주차장을 이용해 주세요.

【공식카페】DAUM 카페 내 ‘현대 액티브 힐링 명상 센터-오쇼명상센터’             

            http://cafe.daum.net/lifeandzen 

● 프로그램 소개-

Love can end; love with meditation never ends.

내면이 변화되지 않는 한 외면은 결코 완벽할 수 없다.

내적 변형을 통한 더 많은 인간성, 더 많은 자비,

더 많은 가슴의 시와 영혼의 향기....

◆ 지버리쉬 명상

“나는 모든 명상가들이 이 명상을 하길 바란다.

이 명상은 마음을 정화하는 가장 과학적인 방법의 하나이다“(오쇼)

지금도 푸나 아쉬람에서는 365일 매일 행해지는 명상법.

우리의 마음은 언제나 언어적인 개념으로 생각한다.

지버리쉬 명상은 이 연속적인 언어화 과정을 파괴하여,

고정적인 사고방식의 억압을 타파하고 신체의 표현적인 움직임을 촉진한다.

일체의 말도 안 되는 마음의 소리를 청소하고 완전한 내적 자유와 침묵으로 들어가기.

◆ 수피 노디맨션(단전강화 명상)

하라(단전)는 배꼽 아래 위치한 의식 센터이자 생명 에너지의 원천!

대지에 연결된 느낌, 뿌리박음의 느낌이 나오는 곳!

외부상황에 흔들림 없는 부동의 지점과 그것을 가져오는 균형을 발견.

단전이 강할 때 내면은 강인해지며 좀처럼 지치지 않는다.

몸의 각성과 통합을 위한 수피의 동작들에 기반함.

내부의 생명력 센터와 접촉, 자기 존재의 중심으로 들어가는 강력한 명상법

◆쿤달리니 명상(진동 춤 명상)

전세계 오쇼 산야신들에게 가장 사랑받는 오쇼 명상

진동으로 에너지를 일으켜 자유스런 춤과 정좌,

전적인 휴식으로 이루어진 명상.

하루 중에 쌓인 스트레스와 소음을 청소하고 새로운 에너지와

내면의 침묵으로 들어가는 오후 명상.

◆ 래핑 드럼 축제(LAUGHING DRUMS CELEBRATION) 명상

내면으로의 여행은 침묵과 축제로 이루어져 있다.

우주의 심장 박동과 함께 춤을 추어라.

축제의 에너지와 함께 당신의 존재와 에너지도 명백하게 일렁거린다.

침묵을 창조하는 당신의 능력,

영성을 일깨우는 당신의 능력,

우리 존재의 신비를 비로소 깨닫게 되는 그 지점까지 미묘한 에너지를

몰아가는 당신의 능력도 불꽃처럼 정점을 향해 타올라간다.

대지와의 연결을 느껴라. 그대의 몸 전체로 느껴라.

북은 최고의 원시적인 악기. 북소리를 느낄 때 그대의 몸은 반응하며 흔들리고, 전신이 춤을 추기 시작하며 그 조화 속으로 빠져들기 시작한다.

어느 순간 그대는 갑자기 원시적인 자연의 존재가 된다. 모든 문명화는 떨어져나간다.

현재의 인간은 지나치게 기교적이고 너무 문명화되어 있다.

그리고 그것이 인간을 불구로 만든다

지상의 축제를 연상시킬 만큼 대지와 깊은 관계를 맺고 있는 원시적인 춤. 원초적인 율동과 리듬, 격렬한 북소리.

그에 의해 원초적인 생명력과 생동감이 되살아나고

우리 자신이 대지의 아들딸, 우주의 빛임을 깨우치게 된다.

어느덧 마음은 평화로워지고 정신적 신체적 에너지는 통합된다.

몸 마음의 억압과 찌꺼기를 털어내고 완전한 총체로서의 자기 자신을 표현할 때 우리의 영혼은 광대한 자유와 휴식을 맛보게 될 것이다.

◆ 데바바니 명상(깊은 무의식 정화, 숙면 명상, 라티한 명상)

무의식이 말할 때 그것은 언어를 모른다.

이것은 구약성경에 의해 유래된 매우 오래된 방편이다.

데바바니는 명상가를 통해 움직이고 말하는 신성한 음성이다.

이 때 명상가는 텅 빈 그릇, 또는 하나의 통로일 뿐. 소리 없는 소리를 들어라.

이 명상법은 일명 “혀의 라티한(인위적인 노력이 개입되지 않을 때 자연스레 발산되는 제3의 에너지)”이다.

간단하고 작은 방편이나 당신의 무의식 안으로 가장 깊이 뚫고 들어갈 수 있는 방편 중의 하나이다. 잠들기전 이 명상법을 행하고 잠이들면, 마음의 의식적인 층은 깊은 이완을 경험하며, 깊은 잠을 자는데 도움을 준다. 몇 주안에 당신은 완벽하게 새로워져 있는 자신을 매일 아침 느낄 것이다

◆다이나믹 명상

다이나믹 명상의 세계를 맛보지 않고는 어디 가서

오쇼 명상 했다고 말하고 다니지 마세요!

깊고 격렬한 호흡과 정화, 단전과 하체를 강화시키는 점프,

완전한 정지와 축하의 춤-

정적명상이 어려운 현대인을 위한 다섯 단계의 강력한 새벽 명상

◆거울 명상- 가장 기이하고 충격적인 명상-

당신의 무의식의 깊은 심층에는 무엇이 있는가?

그 너머 전생 전전생의 모습은 무엇이었던가?

홀연히 그대는 사라져 버리고 부모미생전의

순수한 그대가 나타난다.

충격적인 어떤 순간을 통해 그대는 갑자기 비밀의 사원으로 들어간다...

◆탄트라 명상

“역사상 처음으로 성을 자연스럽게 받아들일 수 있는 시대가 무르익었다.

성이 큰 자리를 차지할 때, 탄트라는 보편적인 유산의 일부가 되어야 한다. 그것은 모든 곳에 있어야 한다! 그리고 사람들은 성에너지를 초의식을 향해 사용하는 방법을 배워야한다... 탄트라의 길에는 어떤 억압도 없다. 그것이 탄트라의 위대한 점이다.”

●센터 운영진 소개

❚사난다(정효순)
현대 액티브 힐링 명상 센터 대표(공동)
인도 푸나의 멀티버시티에서 오쇼 4대그룹치유명상(노마인드, 본어겐, 미스틱 로즈, 잃어버린 몸마음과의 대화 최면 치유 등)의  이론과 실기, 트레이너 과정과 국제명상재단(Switzerland) 글로벌 컨넥션 명상센터 센터장 교육 이수. 남인도 케랄라에서 아유르베다 프랙티컬 테라피/ 아유르베딕 푸드 테라피스트/아유르베딕 약초 테라피스트 과정  등을 이수. 기공지도자.
 삼성 전자 임직원 힐링 캠프 명상 전담/강원도 교육청 마음 치유학교 최고 인기 강사 등 기업체 및 각계 명상 교육 출강.
사색의 향기 문화원 명상 전담, 한겨레 신문사 휴 힐링 캠프 강사.
삼성 전자 힐링 캠프 명상 전담/ 중앙일보 주최 난치성질환 환우 명상지도, 어린이명상캠프 운영, 원주 연세대 세브란스 병원 주최 힐링 명상 캠프 지도
행복한 학교 만들기 교사 연수 액티브 명상 안내,청소년 ·어린이 명상캠프 운영,  장애인 대상 정화명상 프로그램 진행- 서울시 공무원 교육 연수 프로그램(스트레스 해소) 명상 지도  강원도 교육청 주관 마음 학교 명상치유과정 기본. 심화반 과정 지도, KBS 1 TV 기획 다큐 ‘나 출근합니다’ 참여자 대상 마음치유 명상 안내 외 다수

❚리아 윤인모
 86년 명상 입문.  1999년부터  <정신세계사>자문위원, 월간 <정신세계> 기획위원. 2001년 원주 피라미드 명상원 위탁 운영,  정신세계원 기획실장. 월간 <삶과 명상>편집인 겸 발행인 등을 거쳐 현 <현대 액티브 힐링 명상 센터> 원장(공동). 
2001년부터 한 달간의  <겨울 명상 수련학교>를 비롯 100여회 이상 명상 캠프 진행.   법무부 보호관찰대상자 등 집단 명상 교육 다수. 명상 치유 요법과 에너지 테라피, 초감각 투시와 빙의치료, 명리분석 등을 통합, 심리상담센터나 개인 세션 등을 통해  다양한 내담자들을 상담 치유.  자비 명상 대학, 온새미로 테라피 협회 등 여러곳에 명상인력 교육 강의.
 수많은 개인세션 사례에 대해선 카페 내 <리아의 차크라 리딩과 명상 세션>참조.
<까칠한 구도자의 시시비비 방랑기>를 출간한데 이어 최근엔 <명상치유의 세계>에 대한 독창적인 저술 <트라우마 치유, 아직 만나지 못한 나를 만나다> 출간, 충격을 주고 있다.
이 책은 모두 4부로 구성되어
1부는 명상치유의 세계 소묘-무엇이 다른가?를 재미있고 알기 쉽게 다루고
2부는 존재의 한 탐구-삶과 사회, 생명 에너지가 주제로 몸마음의 치유상담에서 빈번하게 마주치는 여러 문제들을 명상적으로 접근하고 치유하는 과정을
3부는 영혼의 역사와 귀향- 명상과 초월 심리의 주제들로 일반적인 범주를 초월한 희귀 사례들을 생생하면서도 심도 있게 파헤치고 있다.
 이를테면 한국적 집단무의식과 에너지의 세계/빙의와 바르도의 세계- 개인적 빙의, 부족 빙의, 주술빙의, 전생혼잡, 의사 빙의, 자가 빙의와 바로도 트라우마를 비롯 정신분열증이나 정신지제장애자, 기타 심리 질환 속에 깃든 동물에서 인간으로의 진화 과정과 신성에 대한 탐구의 여정을, 그리고 어떤 심리 기법이나 명상 기법, 에너지 테라피 등으로 풀리지 않았던 충격적인 사례들을 면밀하게 다룬다. 
4부는 보이지 않는 세계- 비의 과학 일별-이란 주제하에 ‘보이지 않는 신체에 대하여-차크라 리딩과 에텔체 현상’ “쿤달리니와이상 에너지 체험‘에 관하여 상세하면서도 심도 있는 경험과 지식을 나눈다.