○…목달공지…○ 2013년02월 14일(목) 설날 후 첫목달 및 첫월례회

[이왕국]

2013년02월 14일(목) 설날 후 첫목달 및 첫월례회

2013년 설날 후 월례회 및 목달을 범어사 코스에서 하오니

많은 참석바랍니다.

본 모임은 설날 후 첫 목달과 첫 월례회입니다.

회원님들의 따뜻한 마음으로 힘을 실어 주신다면

많은 힘이 되겠습니다.

참석하셨서 새 해 인사도 하시고

박진모회장님과 동인마라톤클럽의 발전을 위하여

좋은 아이디어와 따뜻한 새 해 득담을 부탁드립니다.

동마클 ^^^^^힘

월례회 회의 주요안건

1. 3월1일 창립기념일 행사

2. 훈련일정

3. 사달모 행사

<<동마클 목요일 정기달리기>>

**모임시간 : 02월 14일 늦은 오후 06시30분

**모임장소 : 범어사 청룔동 청룡탕 주차장

                  (주소:금정구 청룡동31-1번지,청룡로31)

                  (문의 총무-이왕국01075726411 훈련부장 이종근 010-8288-0677)

**일정18시 30분 이전: 개별 운동(시간이 허락하시는 동문께서는 먼저 나오셔서

                           워밍업을 충분히 하시면 좋겠습니다)

**18시 30분 : 전체 스트레칭 / 신입인사(신입 참가 경우)

**18시 40분 : 범어사코스 전체 러닝 (약 10Km)

**19시 50분 : 쿨다운 스트레칭 및 청룡탕 목욕

**20시 15분 : 월례회장소로 이동   (금정한우숯불갈비: 금정구 남산동 T 51-518-3295, 남산동제일교회옆)

   동마클 ^^^^^힘

[남경원⑬]

참석입니다.....

[남경원⑬]

금정이아니고 금강한우숯불갈비입니다. ^^

[고독한런너 우한석⑧]

조금 늦게 도착하여 달리고 월레회 장소로 참석합니다

[남경원⑬]

박현기 남경원 목달 참석. 이종근 월례회 참석.

[이종근⑬]

저는 몸무게 급상승으로 인해 간단히 개인훈련 후 월례회 참석하겠습니다..^^