◈2012년 9월 청정자연 명상 캠프＜언제나 이것을 잊지 마라-명상 그리고 축하＞ (9월22일~ 23일)(1박2일)

[리아]

Since2001- All about Meditation

    ◈2012년 9월 청정자연 명상 캠프<언제나 이것을 잊지 마라-명상 그리고 축하>       

                              (9월22일~ 23일)(1박2일)

                          Meditation, Goodbye to Miseries.

             Freshness &Wisdom, By­products of Meditation.

 ● 9월 청정자연 캠프 스페셜

◉ 오쇼 명상 썸씽 스페셜

삶의 모든 순간이 명상이며, 존재하는 모든 것이 명상의 대상이다.

세속과 초월을 조화시키기 위한 광범위하고 획기적인 오쇼 명상 세계의 시크릿을 찾아서~ 그 탐구와 실습.

◉ Only 캠프

국내에서는 센터와 캠프에서만 체험할 수 있는 Only 프로그램

웃음 명상, 울음 치유 명상(가슴치유 명상), 탄트라 비전 감각명상..

◉ 청정 자연 속에서 함께 하는 기공의 황금 비결과 오묘함.

수십 년 수행한 스님도 산야신도, 오랜 불치병 환자도, 명상초보자도 한 번만 빠져들면 헤어나올 수 없는 비전 <명상기공>의 세계

◉캠프 최초! 커플 나다브라마의 세계~~

음과 양 에너지의 만남과 융합 그리고

◉ 명상 스터디- 명상에의 입문과 함께 부딪치게 되는 명상 관련 주제들에 대한 진솔한 대화와 탐구. 남자와 여자, 삶과 수행, 부와 가난, 성과 탄트라, 쿤달리니와 차크라, 명상과 기공, 이론과 신비...

◉ 청정 자연 속의 댄싱 붓다, 밤의 파티~~

“기억하라. 내면으로의 여행은 침묵과 축하로 이루어져 있다”(오쇼)

춤 속에서 발견하는 새로운 세상, 새로운 심장, 새로운 영혼의 대륙,

환희의 폭포수, 끝없는 비상. 춤을 통한 에너지의 환희와 내적인 변형,

“환희는 최대의 혁명이다. 나는 거듭 말한다.

그대여, 환희는 가장 커다란 혁명이다.”

“거기 더 가져와야 할 것은 아무 것도 없다.

불행하다는 것, 행복하지 않다는 것이야말로 하나의 죄악, 유일한

죄악이다.”(오쇼)

천혜의 풍광, FREE ~~

여유 있으신 분들은 일찍 도착, 산책과 피서, 맑은 공기 마시기. 휴식

      A Joyful Heart!    A Fresh Soul!   A Total Freedom!!

●일정

22일(토) 오후

❚~ 3시 이전: 자유 시간 혹은 자유 명상

❚3시: 오리엔테이션

❚3시30분 ~4시30분: 웃음 명상

❚ 5시 ~ 6시 : 쿤달리니 명상

❚ 6시 ~ 7시 : 저녁 식사

❚ 7시 ~ 8시 : 가슴치유 명상(울음 명상)

❚ 8시30분 ~9시30분: 커플 나다브라마 명상

❚ 9시30분~12시: 1부- 나눔과 명상 스터디 /2부 -댄싱붓다 파티

❚ 12시: 취침

 23일(일)

❚6시~ : 기상

❚6시30분~7시30분 : 탄트라 비전 감각명상

❚7시30분 ~ 9시 : 아침 식사

❚ 9시 ~10시: 명상 기공

❚10시30분 ~ 12시30분: 오쇼 명상 섬씽 스페셜

❚11시~12시: 점심

❚12시~: 짐꾸리기 및 출발. See you again!

*위 일정은 당일 사정에 따라 약간의 변동이 있을 수 있음.

 ◈ 참가 안내◈

【일시】9월 22일~ 23일(토/일) 1박 2일

기타 당일 참여 가능.(전화문의)

【장소】강원도 영월군 하동면 와석리 841-1(김삿갓 계곡내)

조선민화박물관 / 홈피 www.minhwa.co.kr

  *동서울버스 터미널에서 두 시간 소요

*청량리지상역에서 2시간 50여분 소요.

*1.영월버스터미널에서 김삿갓 묘역행 마을버스 오후2:20분-

영월역 경유(대략 5분 거리)- 민화박물관앞 하차(30여분 소요).

*2.영월버스터미널에서 녹전행 버스 오후 1시30분/오후 3시 10분

-영월역 경유- 김삿갓 부동산 앞 하차(김삿갓 삼거리)시

박물관 혜원님께 전화요(픽업 5분 거리. HP:010-5341-4414)

*영월기차역에서 버스 정류소까지는 조금 걸어야 됨.

【참가비】1박2일: 회원(센터 회원 및 골드 회원)· 산야신 8만원 /일반 9만원

【예약】 9월 21일까지 입금 후 문자 메시지 혹은 전화

농협 170325-56-084293 (예금주: 윤인모).

010-8565-7999(사난다)/010-9270-6734(리아)

【문의 전화】캠프 관련 모든 문의:010-8565-7999(사난다)/ 010-9270-6734(리아).

*당일 도로 교통/상세 위치 문의ː->010-5341-4414(혜원)

【준비물】세면도구 및 간편복.

【꼭!!】*영월 버스 터미널과 영월역에서 조선민화박물관 가는 마을버스가 있으니 교통 안내 시간표를 참고하시어 많은 이용 바랍니다.(30분 내외)

*카풀 가능한 분들은 댓글 남겨 주세요.

승용차로 오시는 분들은 가급적 영월역/영월버스터미널 도착하시는 분들과 함께 박물관으로 들어가면 좋겠음.

*영월역이나 버스터미널에서 택시 이용시 동행하실 분들은 댓글 부탁

택시비 2만~ 2만 5천. 바가지 요금 조심.

*(공식 카페->DAUM 까페 <미스틱로즈 삶과 명상>

*월 정기 캠프 ->매월 넷째 주나 마지막 주.

【네비게이션 주소】강원도 영월군 하동면 와석리 841-1 조선민화박물관

☞이하 안내순서:캠프 프로그램 소개/교통편 안내/명상 캠프 4P1R의 원칙 /캠프 간단 후기

      The Beginning Of a new Life, the beginning of new love

● 캠프 스페셜 프로그램 소개

◆ 오쇼 명상 썸씽 스페셜

 번잡한 일상과 세속에 있으면서도 어떻게 참나의 청명한 하늘을 잃지 않을 것인가?

나락의 구렁텅이와 비참함, 침체의 늪 속에서도 어떻게 명상적으로 존재할 것인가?

“쉬운 것이 옳다. 언제나 이것을 잊지 말라.”

“에고에게 간단한 것은 매력이 없다. 그러나 에고에 호소력을 지니는 것들은 영적인 발달에 도움을 주지 못한다.”-(오쇼)

그런데 “당신이 일상 생활을 명상 방편으로 이용하지 않는다면 당신의 명상이란 그저 도피의 일종이 되어버릴 것 이다.”(오쇼).

세속과 초월을 조화시키기 위한 고대의 만트라 기법을 비롯 획기적인 오쇼 명상 세계의 탐구와 실습.

매일 한 시간씩 명상을 하기엔 너무나 바쁜 현대인들을 위한 강력하고 간편한 단시간 명상법.

이제 명상은 진화해야 한다. 더욱 더 일상과 현실 속으로 들어와야 한다.

더 넓게, 더 깊게, 더 쉽게.

◆ 청정 자연 속에서 함께 하는 <명상 기공>

도(道)란 대자연의 이치나 섭리, 순리와 진리이다. 대자연과 몸, 마음, 의식이 통하여 하나가 되는 도가 공법. 동작은 간단하나 그 넓이와 깊이는 측정할 수 없을 정도로 깊고 오묘하다.

그대 존재의 핵심은 빛이라는 본질로 이루어져 있다.

의식은 빛이다. 오직 빛이 있을 뿐이다... 자연과의 일치... 삼매의 가장 순수한 상태에 들었을 때 영적인 지혜의 빛이 열리고...

그리고 갑자기 한 번도 체험하지 못했던 에너지 세계의 문이 열린다.

깊은 명상을 위한 기공 명상의 세계!!

육체의 피로와 질병들은 프라나 혹은 氣의 밸런스가 무너졌기 때문에 생긴다. 에너지의 균형을 통해 나와 우주 에너지 간의 소통을 원활히 하는 것이 중요하다. 음과 양 에너지, 하늘과 땅, 소아(나)와 大我, 여성적 부드러움과 남성적 강건함의 에너지, 들어옴과 나감, 이 모든 것의 균형을 잡아주며, 우주 기운과의 교류를 자유자재로 조절하는 것이다.

기공의 비결을 통한 한두 가지 방편으로도 좌우 중앙 기맥을 열고 면역력을 높이며, 무병장수와 타인의 질병 치유능력도 도모할 수 있다.

각종 질병 치유 및 무병장수는 물론 땅 위에서 존재하되 하늘과 더불어,

나와 남, 나와 우주가 <더불어>, <막힘없이> 살게 하는 최상승의 기공명상 실습.

◆명상 스터디

누구나 피할 수 없는 명상의 주제들에 대한 실제적이고 진솔한 토론.

오쇼의 명상 세계는 영적 역사상 유례가 없는 혁명.

그것은 인류의 위대한 스승들이 가르쳐온 수 많은 명상 방편들을 아우르고

최고의 명민한 지성들이 쥐어짜낸 다양한 심리요법들을 수용하며,

또한 그것들을 현대적으로, 명상적으로 변모시키면서,

인간의 행복과 궁극적 완성에 대해 누구도 시도하지 못했던 내적 변형의 열쇠와 비전, 영감의 원천으로 자리매김하고 있다.

그것은 현대 과학과 심리학의 성과를 골구로 반영하면서 그것들을 초월한다.

왜냐면 진정한 명상은 인간의 본성을 낱낱이 통찰하면서 본질적으로 과학과 심리학 너머에, 인간의 마음 너머에 존재하기 때문이다.

그 길 위에서, 그 길을 가는 자들을 위한 너와 나의 경험과 사색, 이정표들

◆ 커플 나다브라마

나다브라마는 한국인들에게 가장 사랑받는 명상 중의 하나로

누구나 쉽게 그 심오한 세계에 들어갈 수 있다.

 허밍, 우주 기를 체험하는 부드러운 움직임을 통해 질병의 치유와 자기 중심에 도달한다.

우울증 환자에게는 더욱 좋으며 기타 간장을 도려내는 듯한 마음의 번뇌와 여러 심신의 질병을 치유하는 데도 대단히 효과적이다.

자기 치유와 센터링(중심 잡기), 감정적 신체적 정화와 프라나 조절 능력,

내면의 충만한 진공 상태에 도달하는 훌륭하고 간편한 명상법.

오쇼는 커플들들 위해 이 명상법을 변형시켜 제안했다. 두 사람의 에너지가 서로 만나 용해되고 합쳐지면서 일어나는 신비한 명상의 세계... 

◆댄싱 붓다

참으로 명상적인 사람은 쾌활하다.

춤은 우리가 생각하고 있는 모든 것을 표현할 수 있다!!

내면의 연기가 사라지면서 이어지는 자기 통찰과 기쁨, 사랑의 범람.

춤 너머 무엇이 있는가?

이 내면의 환희와 고요는 어디에 있었단 말인가?

춤추는 자는 사라지고 축제만이 남았다.

어둠의 안개와 불행의 연기는 홀연 사라지고

거기 투명한 하늘만이 우렁차게 웃고 있다.

“우리가 일할 때

신은 우리를 존중하고

우리가 춤출 때

신은 우리를 사랑한다.”(늙은 수피의 말)

“첫째 그대는 춤을 추어야 한다. 춤 속에서 그대의 갑옷은 떨어져 나간다.

첫째 그대는 기쁨에 소리치고 노래해야 한다. 그렇게 해서 그대의 삶은 더욱 생생해진다. 첫째 그대는 정화되어야 한다. 그렇게 해서 그대가 억압해 온 모든 것을 던져버리고, 그대의 육체가 독과 오염물질로부터 순수해지며 그대의 영혼 또한 억압된 트라우마와 상처들로부터 순수해진다. 이런 일이 일어날 때 그리고 그대가 웃을 수 있게 될 때, 그대가 사랑할 수 있게 될 때 그때 명상의 정수가 있다.“ (오쇼)

걸을 수 있는 사람은 누구나 춤꾼이 될 수 있다!

춤을 추어라!

더 깊게 춤출수록 당신은 보다 많은 에너지를 얻는다!

에너지를 가로막는 일체의 찌꺼기들을 방출해버리기 때문이다.

당신의 에너지가 넘치는 텅빔에 도달할 때,

그때 비로소 당신이 찾던 답도 튀어나올 것이다.

   One hour meditation, twenty-three hours strong.

        One day meditation camp, one month happy and strong

●다른 프로그램 소개

Love can end; love with meditation never ends.

내면이 변화되지 않는 한 외면은 결코 완벽할 수 없다.

내적 변형을 통한 더 많은 인간성, 더 많은 자비,

더 많은 가슴의 시와 영혼의 향기....

◆웃음명상 -웃음· 침묵· 춤...

이 세상에 심각한 것은 아무 것도 없다.

존재하고 있다는 사실만으로도 얼마나 행복한가?

과학자들도 웃음이 신체적으로 심리적으로 건강에 커다란 도움이 된다고 거듭 주장한다.

깊숙한 중추에서 터져 나오는 웃음의 놀라운 정제작용과

에너지 통로의 순화. 이어지는 침묵과 환희의 춤

◆쿤달리니

진동으로 에너지를 일으켜 자유스런 춤과 정좌,

전적인 휴식으로 이루어진 명상.

하루 중에 쌓인 스트레스와 소음을 청소하고 새로운 에너지와

내면의 침묵으로 들어가는 저녁 명상.

◆가슴 치유 명상(울음치유명상)

우리는 모두가 가슴에 고통을 가지고 있다.

너무나 상처를 받은 나머지 ‘가슴’이란 말만 들어도 이미 마음이 아파온다.

가슴만이 아니고 온몸이 상처이고 눈물이고 고통이다.

인생은 결코 멍에가 아니며 불행은 결코 정당화되어서는 안 된다.

평소 사용하지 않는 가슴 호흡을 활성화시켜 쌓이고 억눌린 고통과 상처를 발산하게 하여 에너지의 원활한 유통을 꾀하며, 마음에 연유한 병을 치유하고 당신의 가슴을 사랑과 평화로 가득 채운다.

   ◆탄트라 비전 감각 명상

당신은 눈을 통해 내면에서 바라보고 있는 자이다.

당신이 듣는 소리는 우리 각자를 향해 원을 그리며 돌고 있다.

손을 통해 만지고 감촉하는 그 뒤에 숨어 있는 내면의 자기가 있다.

보고 듣고 만지고.. 특별한 감각을 생생히 알아차림에 의해

내면의 자각에 도달하는 탄트라 비전의 감각명상.

죽어 있는 감성을 일깨우고 근원의 자아를 만나기.

 ●교통편 안내

* <찾아오시는 길>

승용차로 오시는 분들은 가급적 그 시간에 영월역에 도착하여 함께 차를 타고 박물관으로 와 주세요.

【버스】동서울-영월시외버스터미날-마을버스(김삿갓 묘역행)-조선민화박물관 하차

【기차】 청량리 -> 영월역 하차->마을버스-> 조선민화박물관

*마을버스 이용시:

1.영월버스터미널에서 김삿갓 묘역행 마을버스 오후2:20분-

영월역 경유(대략 5분 거리)- 민화박물관앞 하차(30여분 소요).

2.영월버스터미널에서 녹전행 버스 오후 1시30분/오후 3시 10분

-영월역 경유- 김삿갓 부동산 앞 하차(김삿갓 삼거리)시

박물관 혜원님께 전화요(픽업 5분 거리. HP:010-5341-4414)

*영월기차역에서 버스 정류소까지는 조금 걸어야 됨.

*택시 이용시 2만~2만 5천원(바가지요금 조심)

【승용차편 1】영동고속도로-남원주-중앙고속도로-제천-영월방면 38번 국도-영월읍내-고씨동굴-고씨동굴에서 10Km 직진하면 삼거리 - 김삿갓 유적지(김삿갓 묘역 방면) - 박물관(약3시간)

【승용차편 2】-서울-영동고속국도(50)- 여주 I.C.- 중부내륙고속도로(45)- 감곡(38)- 제천(31)-영월

【네비게이션 주소】강원도 영월군 하동면 와석리 841-1(김삿갓 계곡내) 조선민화박물관

●명상 캠프의 4P 1R의 원칙

1. 즐거움(Pleasure)- 재미있다! 즐겁다!

초심자나 경험자, 무관심층, 연령이나 성별에 관계없이 누구나 쉽고 재미있게

2.통찰(Penetration)- 철저하다!

개인별 성향과 수용치, 전체적인 프로세스의 효과를 세밀히 배려하여 엄선

3.열정(Passion) - 빠져든다!

20년 이상 경력의 명상 전문가와 최고의 강사진에 의한 정열적인 지도와 세심한 진행

4.역설(Paradox)- 뜻밖이다!

기존의 명상 프로그램이 가진 한계를 새롭게 정의하고 완전히 차별화된

기대 이상의 감동과 효과

5.합리(Reason)- 몸도 마음도, 머리도 가볍다.

혼자서든 커플이든, 가족 단위이든 단체이든 가장 부담없는 비용 내에서

●캠프 간단 후기●

▮ 이번 캠프에서는...깊숙이 발을 집어넣고 고통스러워하는 내 모습을, 마치 남의 그것인 양 보고야 말았거든요.

무엇을 버려야 할 지 알게 된 것이지요...

저에게는 나약해서, 혹은 미숙해서 질질 끌고 다니던 미련의 끈들이 몇 개 있었습니다.

이제 그것들을 놓아버리면 되는 것이지요!

나다브라마 명상이나 차크라 명상을 할 때 몸의 진동을 느낍니다. 몸을 텅 빈 대나무나 항아리라고 생각하라 하지만, 저는 내 몸이 파르르 떨리는 투명한 유리잔으로 느껴지곤 하지요. 떨림이 강할 때에는 허밍의 주파수가 조금만 더 맞춰지면 쨍- 하고 깨질 것만 같은.. 이제 그 얇고 위태로운 유리잔이 질퍽한 항아리가 되어 절대 깨지지 않는 깊은 울림을 갖게 될까요?? (여)

▮기대했던 것 이상의 캠프.

충만해진 몸과 마음은 주변에 평화를 나눌 수 있게 하고

1박 2일의 가득했던 행복감은 나를 웃게 하고 나를 부드럽게 합니다.

수련하며 혼자여서 행복했고, 함께여서 행복할 수 있었던 1박 2일을 주었던

여러 도반께 사랑과 감사를 전합니다.(여)

▮첫 오쇼명상 모임.... 자유로움과 천진난만함. 춤추고 웃고 즐기고 깔깔거리고....

이보다 더 좋은 단어는 없을 듯.

좋은 기회를 마련해주신 오쇼와 많은 분들께 깊은 사랑과 감사의 뜻을 전합니다

-ㅈ님(한의사)

▮명상에 명~?자도 몰랐지만 메일을 받아보고 이번에는 왠지 끌림이 남달리 강렬했었습니다...첫번째 명상 시간...

무슨 이야기를 해야 하나하고 생각할 틈도 없이 이런저런 이야기들이 내 입술을 뚫고 터져나오더군요.

이렇게 많은 말들이 흘러나오고 싶었는데, 나는 가슴을 닫고, 입술을 꼭 앙물고

그 많은 나의 이야기들을 묻어둔 채 외면하고 있었다는 것을 알게 되었지요.

나 자신에게 들려주는 나의 이야기들..

온몸은 땀과 눈물로 범벅이 되었지만

아무도 나의 모습을 보는 이도 없고

나의 부끄러운 이야기를 듣는 이도 없기에

오로지 나 자신만이 말하고

나 자신만이 그 이야기를 진지하게 듣고 있었을 뿐이지요....

어떤 모습으로든 자신의 모습과 마주할 수 있고

자신의 말을 들을 수 있었던 소중한 시간이었어요-ㄷ님(주부. 보육교사)

▮도반들이여!

저 너머의 세계로 나아가는데 서로에게 힘이 되어야 하지 않겠는가.

캠프에 다녀온 후 어제, 오늘 이틀에 걸쳐 느껴보니 내 영혼이 더욱 맑아졌으며 내 몸이 더욱 활기차 있음을 고백하지 않을 수 없

다. - ㄷ 님(교사)

▮평생 두고두고 간직하고 싶은 뜻 깊은 시간이었습니다.

모두가 하나 되는 특별한 만남의 소중한 인연....

평생 경험하지 못한 변화의 시간이었기에 더욱 기억에 남을 것 같습니다.

-ㄹ님(남. 사업)

▮오... 놀라운 경험이었습니다. 몸의 반응에 제 자신이 놀랐네요.....

춤이라고는 지금껏 제 인생에서 서너 번쯤 춰봤고,

최근 춘 경험이 한 8년 전 쯤이었으니 더 생소할 수밖에..

춤이 너무 강렬해저셔

이러다간 주위 사람 모두를 휩쓸어버릴 것 같아 강제로 멈추었네요.....

그러나 더 뜻 깊었던 것은, 이런 강렬한 경험 뒤에....

내면으로 들어가는 게 잘 안 되는 게 신경 쓰이던 차에,

갈등하기보다는 그 자체로 받아들이는 걸 또 한 번 보게 되는 등...

인도하신 분과 여러분 덕분에 참 뜻 깊은 경험을 했습니다.

-ㄷ님(남, 목사)

▮나의 어두움과 기쁨과 변화를 극명하게 보여주는

맑은 거울이 되는 삶과 명상캠프를 사랑합니다.....

모든 분들 정말 고마워요 - ㅎ님(여. 자영업)

▮...명상캠프는 내 삶의 활력소이자 치료제 역할까지 한다....

처음 해 보는 명상법은 신기해서 마음에 들고 해 봤던 명상을 또 하게 되면 편해서 좋다.

이래저래 모든 명상이 맘에 든다.명상도 명상이지만

내가 캠프에 참가하는 또 하나의 이유는 함께 명상하는 사람들이 좋아서이다. 생전 처음 보는 사람도 어색하지 않고 바로 바로 친구보다 친한 사이가 될 수 있는 그런 사람을 만날 수 있는 곳.... 그 곳이 바로 삶과 명상캠프다. 모두 모두 감사합니다.~~~~~ -ㄹ님(여. 관장)

▮ㄹ님, 후기 감사해요. 우리.. 같은 것을 느끼고 있었구나^^ -ㅇ님(여. 교수)

▮앞으로 여러분들과 함께 삶과 명상을 함께 누릴 생각하니

오늘 보는 환자들의 찌푸린 얼굴이 왜 저에겐 미소로 보이죠?

- ㅈ님 (남. 산야신. 의사)