관장하는 법

1.효능 전체를 열거할 수 없으나 저의 경험과 이 방법을 소개한 여의사(당시 60대) 의 말에 의하면 얼굴에 기미가 없어고,각종 장질환과 소화력도 좋아진다. 숙변이 제거됨으로 속이 편하고 식욕증진과 다이어트효과도 있음   2.증상 -세척 후 점심때까지는 허기가 있고 기운이 약간 떨어짐(영양섭취와는 무관하나 소장,대장이 비어 있는 관계임) -새 변을 보려면 보통 이틀이나 경우에 따라 3일 정도 걸릴 수 있슴   3.적절한 세척횟수 -질환이 있거나 다이어트를 원하면 매일하고-적어도 1주일에 2,3회 정도로 하고 개인에 따라 차이가 생길 수 있으니 수회 반복하면서 자신의 몸과 컨디션에 맞추어 자기의 생체리듬에 빨리 정착시키는 노력이 필요   4.적절한 시간 소장에서 소화가 완료되어 대장으로 넘어가는 시점(음식섭취 후 약12-14시 간)이 가장 적합한 시간인 아침시간(6시 이후)을 선택하되 사정이 여의치 않으면 식후 소화가 어느 정도 된 다음에 실시   5.소요시간:약 1시간   6.방법 -깨긋한 물(정수기)에 약3-4되(5-7ℓ)준비하여 주전자에 반 정도만 부어 녹 차조금(한 숫갈)을 넣고 5-10분정도 끓인 후 커피원재료(차스푼-2)를 첨가 하여 남겨둔 찬물과 희석하여 체온에 가까운 30-40도 정도로 맞춘다. -여유가 되시면 위에서 준비한 물을 2등분하여 2차에 투입할 물에 죽염을 차스푼으로 2-3스푼,마그마5알 녹여서 사용하면 효능이 좋습니다.   7.장세척기사용 요령 -화장실에서 세척기 주입구에 1차로 준비한 물을 가득 채운뒤 먼저 펌핑질 하여 호스속에 있는 공기를 빼낸다 -항문과 호스끝에 세수비누를 조금 뭏인 후 호스를 항문 안으로 적당히 넣 고 펌핑질하면 주입된다. -주입 중에 변과 주입한 물이 쏟아질려고 하면 숙달 되기 전에는 1ℓ 정도 주입 후 변기에 방류하고 재 투입한다 -처음에는 사람과 장 상태에 다라 차이는 있지만 2ℓ정도 까지는 항문을 조 여서 참을 수 있을때 까지 해도된다(한번에 많이 투입하면 빨리 끝날 수 있 다) -이렇게 하여 1차분이 끝나면 죽염을 녹인물을 나머지 잔 변이 나올무렵에 추가 투입하면 거의 변이 다 토출되고 약간의 찌꺼기와 비교적 깨끗한 물이 나오면 거의 다 나왔슴을 알 수 있다. -물이 장에서 잘 나오지 않으면 두 손바닥에 비누를 조금 뭏혀서 시계방향 으로 배를 문지르면 장 운동과 뱃살제거를 시키면서 물도 빨리 나오게 한다 -물이 다 배출 안된 상태에서 종결하면 예측불허의 설사물이 나올 수 있으 니 주의를 요함 -삽입시는 바닥에 쪼그려서 한 다음 본격 펌핑질은 세척용기를 세면대에 올 려놓고 하면 적절함.   8.주의사항 -물을 차게하지 말것 -검증되지 않은 물질은 투입하지 말것 -장세척 후 과음,과식은 평소보다 더 고생할 수 있으니 개인별 주의를 요함 -식사 후 바로 하거나 저녁에 하면 아침시간보다 불편함이 생길 수 있슴 -사용 전.후에는 새로운 물로 용기를 씻고 호스에도 깨끗한 물로 관통시킨다 -세척 후에는 장 속이 비어있는 관계로 힘이 떨어질 수 있으나 문제는 없음