2021년 12월 훈련계획

[김봉구]

훈련부장입니다
운영진임기가 올해까지라 제가 올리는 마지막 훈련이 되겠네요.

12월은 각자 송년모임이 많을 것으로 예상되어
타에트한 훈련은 계획하지 않았습니다.

3주차에는 수영도 포함했으니 참고하시기 바랍니다.

지난주에 못했던 5,000mTT 는 3주차에 다시 하겠습니다.

일정관리에 참고하시기 바랍니다.


12월 5일 : 전일 송년회로 휴무 (자율훈련)
12월 12일 : 문학산 산행 (문학경기장 웜업 후 문학산 왕복)
12월 19일 : 문학경기장 5,000m TT 이후 박태환수영장 2,000m (인터벌 포함)
12월 26일 : 인천대공원 2Lap 60%

[김현정]

훈련계획에 따란 참석하도록 노력하겠습니다. ^^

[이금자]

열심히 해볼께요 훈부님~

[박현숙]

잘 봤어요

[김춘한]

최대한 둘셋넷째주 참석 하겠습니다

[신현수]

와우...수고하십니다..훈부님

[서기원]

넵 알겠습니다

[최용락]

훈부 고생많이했다~
건강관리 잘해서 대회장에서 멋진모습 볼수있기를 바란다.